Com gestionar el moment estressant del naixement infantil en parella

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 15 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
V. Completa. Disciplina Positiva: educar con amabilidad y firmeza. Marisa Moya, maestra y psicóloga
Vídeo: V. Completa. Disciplina Positiva: educar con amabilidad y firmeza. Marisa Moya, maestra y psicóloga

Content

Parir un fill pot ser una de les coses més sorprenents que li passin a una parella casada. Un nen és un regal de la vida i és una cosa que moltes parelles volen experimentar quan finalment s’estableixen. Per descomptat, no tot és sol i arc de Sant Martí quan es tracta del part. Donada la delicadesa de la situació, s’han de tenir en compte moltes coses a l’hora de concebre un nen. Aquests factors, incloses lesions al naixement, menjar, refugi i roba, poden contribuir a generar molta tensió abans, durant o després del part.

Malauradament, el procés de part no és un passeig pel parc. Si sou parella casada, pot ser que sigui difícil per a tots dos trobar maneres d’apropar-vos quan tingueu un bebè per cuidar-lo. Tot i això, el procés no és impossible. De fet, un nen pot ajudar al vostre matrimoni a ser molt més fort que mai, atesa la motivació adequada.


Parir és una situació estressant, però no sempre serà estressant per sempre. Al cap i a la fi, veure el somriure d’un nen pot escalfar el cor de qualsevol pare i un nen pot ajudar a fer que la vostra relació estigui més desenvolupada i nodrida.

A continuació, es detallen algunes maneres de reforçar el vostre matrimoni després de l’estrès de donar a llum.

El nen és un nou viatge

Quan tingueu un fill, penseu-ho com el començament d’un nou viatge per ajudar el vostre matrimoni a créixer i desenvolupar-se. Ara us heu convertit en pares i heu portat el millor regal al món: la vida. Això vol dir que ara esteu a la cúspide d’un nou viatge i, a partir d’aquí, només serà més meravellós.

  • Intenteu recordar-vos constantment per què us estimeu i per què heu decidit quedar-vos els uns amb els altres durant més temps. Els compliments ajuden, fins i tot després del part, ja que això pot proporcionar a la vostra parella l’empenta que necessiten per mostrar el mateix amor al vostre fill.
  • Intenta estar preparat per agafar-ne un per a l’equip, sobretot si ets el marit. La teva dona acaba de passar per un calvari extremadament dur i haurà de recuperar-se per recuperar forces. Com a pare d’un nounat, ara és la vostra responsabilitat assegurar-vos que la vostra dona rep la resta que necessita i que el vostre bebè rebi les cures que es mereixen.
  • A mesura que el nen creixi, recorda constantment a la teva parella quant ha ajudat el teu fill a fer que la teva relació sigui més forta. Ajudar a créixer a un nen no és una cosa fàcil, i és gràcies als vostres esforços que el vostre fill es convertirà en un nen meravellós, en un adolescent meravellós o en un adult meravellós. Intenteu no oblidar aquests esforços i agraïu-vos els uns als altres per tenir sempre l’esquena.


És millor amb un pla

Aquest consell arriba per fi, ja que cal una mica de preparació. Si vosaltres i la vostra parella decidiu tenir un fill, sempre és millor estar preparats per al que passarà després per poder afrontar millor la situació. No se suposa que és el pla perfecte, sinó un pla que, com a mínim, us pot ajudar a orientar-vos en la direcció correcta tenint en compte l’estrès de donar a llum.

  • Quan tingueu previst concebre un fill, proveu de comprovar si teniu els mitjans necessaris per preparar-vos per a l'arribada del nen. Tens una habitació a casa preparada per al nen? Heu decidit si dormiu i teniu prou material per suportar almenys uns quants mesos o un any de finançament en menjar, bolquers i altres elements essencials?
  • Intenteu comprovar si podeu fer gestions a la feina per obtenir un permís de maternitat o paternitat adequat. D’aquesta manera, podreu centrar-vos més en cuidar el vostre fill en lloc de preocupar-vos de com això pot afectar el treball quan el nen ja està en marxa. Preparar-ho aviat us pot ajudar molt a la vostra situació.
  • Si teniu a mà les finances de recanvi, proveu de consultar amb els proveïdors d’assegurances per al vostre fill ja i tingueu en compte les tarifes possibles. Si podeu suportar la prima fins i tot tenint en compte les vostres altres despeses, és possible que vulgueu consultar un professional financer i demanar consell si és una bona opció.
  • No està malament consultar primer un terapeuta abans o durant l’embaràs, de manera que pugueu tenir consells més específics i adaptats a la vostra situació. D’aquesta manera, podeu tenir mètodes més estratègics per fer front a l’estrès del part quan finalment arribi el bebè.

Conclusió

El miracle del part és només un pas durant el viatge de la vida matrimonial. No serà fàcil i no sempre vindrà amb arc de Sant Martí i sol, però potser serà una de les parts més alegres de la vostra vida matrimonial.


Tanmateix, no sempre és dolent saber quan cal buscar ajuda i obtenir ajuda quan calgui. Si vosaltres i la vostra parella sentiu que cal obtenir ajuda professional, us animem a veure un psicòleg o un terapeuta per conèixer maneres de com fer front i ajudar el vostre matrimoni a créixer després de l’estrès de donar a llum. Sempre és millor estar equipat amb mètodes i estratègies que puguis utilitzar per ajudar a fomentar la nostra relació i trobar consol a la comoditat de la companyia.