Content
- 1. Comportament de control
- 2. Odia quan parles amb altres nois
- 3. Les xarxes socials s’acosten
- 4. Necessita una validació constant
- 5. No sap parlar de relacions passades
La inseguretat no és fàcil de tractar, sobretot ara en l’era de les xarxes socials, on tothom mostra els seus cossos perfectes, cases massives i cònjuges calents. Tot i que molta gent pensa en la inseguretat femenina, el cert és que els homes també es veuen afectats per una baixa autoestima.
No deixeu que els homes insegurs trepitgin la vostra vida amorosa.
Si sortiu amb un noi nou i mostra signes d’inseguretat respecte als vostres amics, familiars, el seu aspecte, les relacions passades i molt més, és possible que us sentiu malament per ell.
Però, a mesura que passa el temps, la gelosia i la inseguretat inofensives es poden convertir en conductes de relació perilloses i controladores.
Per això, estem veient cinc signes d’inseguretat en els homes i què podeu fer per calmar les seves pors.
1. Comportament de control
Els signes d’inseguretat en els homes solen incloure elements de control de la conducta.
Això pot prendre la forma de menystenir-lo o deixar-lo caure, aïllar-se dels amics i familiars, culpar-se constantment, una manca constant de confiança, subratllar el seu paper de "protector" i la llista continua.
La discussió constant i la il·luminació de gas són altres maneres habituals que els homes insegurs poden intentar controlar. La il·luminació de gas és una forma de manipulació i rentat de cervell en què un maltractador estira o exagera coses per confondre o controlar-lo. Sovint això fa que la víctima qüestioni el seu seny i la seva autoestima.
Què fer-ne?
Sels estudis mostren que les relacions en què els companys expressen regularment gratitud els uns amb els altres eren les més feliços, no pas en què els socis s’enderrocaven i busquen el control.
Un home tan insegur que li impedeix viure fora d’ell no és algú que vulgui a la seva vida.
Aquest comportament tòxic no només pot deteriorar la vostra salut mental, sinó que les estadístiques mostren que 1 de cada 4 dones experimentarà violència domèstica per part d’una parella íntima i que els maltractadors solen mostrar signes de control del comportament abans que les coses s’escalin a territoris més perillosos.
2. Odia quan parles amb altres nois
La gelosia sana no ha de ser dolenta. Al cap i a la fi, què és la gelosia si no l’espurna d’amor i el desig de no perdre algú important a la vostra vida?
Tot i això, la gelosia pot arribar a ser molesta i fins i tot perillosa. Pot provocar-li un seguiment de les vostres xarxes socials, fer un cop d'ull al telèfon, seguir-vos o fins i tot iniciar baralles amb els vostres amics masculins.
Què fer-ne?
Comuniqueu obertament amb el vostre noi sobre com us fa sentir el seu comportament. Assegureu-li que pot confiar en vosaltres al costat d'altres nois. Si continua persistint en la seva obsessiva gelosia, és possible que vulgueu considerar la possibilitat de trencar amb ell, ja que això pot conduir a un altre comportament més controlador a la vostra vida.
3. Les xarxes socials s’acosten
No és sorprenent que els signes d’inseguretat dels homes tornin a les xarxes socials.
D’acord, per tant, tots som culpables d’haver perseguit a les nostres xarxes socials a la nostra parella actual o fins i tot (o hauríem de dir-ho, sobretot) als nostres ex. Però hi ha una diferència entre la lleugera curiositat en línia i el control de la gelosia a les xarxes socials.
Si el vostre home nota totes les coses que publiqueu, des de qui comenta les vostres fotos fins a qui acabeu de seguir a Instagram, és possible que tingueu un problema.
Què fer-ne?
Recordeu-li que l’obsessió de les xarxes socials pot crear malentesos. És possible que tregui les coses del context i faci moltes coses sense res.
Whatbviament, el que poseu a les xarxes socials és públic per a tothom, encara que només sigui per a aquells de la vostra llista d’amics.
Però si la persecució a les xarxes socials del vostre cònjuge persisteix, és possible que vulgueu plantejar-vos la possibilitat de trencar amb ell o retirar-lo dels vostres comptes.
4. Necessita una validació constant
Un dels signes més importants d’inseguretat en els homes és la necessitat d’una validació constant. I, de debò, qui no gaudeix de la validació en una relació? Pot ser increïblement afavoridor que la vostra parella digui coses bones sobre vosaltres.
Tanmateix, preguntar-li si l’estimeu o li sentiu atret per ell cada dia pot cansar-se ràpidament i us pot fer sentir que realment no us escolta.
Què fer-ne?
La necessitat de validació constant del vostre home pot ser molesta, però difícilment perjudica la vostra relació. Quan es tracta, l’única persona que pot ajudar a la seva autoestima és ell. Ha d’aprendre a estimar i acceptar les coses sobre ell mateix que no pot canviar.
Però podeu ser un company de suport assegurant-lo que l’estimeu, el desitgeu i que no voldríeu estar amb ningú més que amb ell.
5. No sap parlar de relacions passades
A algunes parelles els encanta disseccionar les seves relacions passades, mentre que d’altres prefereixen deixar fora de la taula el tema dels amors passats. Però si el vostre xicot no pot escoltar el vostre ex sense recórrer a preguntes i comportaments insegurs i a altres línies de qüestió, realment pot esdevenir un problema.
Busqueu aquests punts cecs en el seu comportament quan aparegui el tema del vostre ex.
- Pouting i queixa
- Apagar emocionalment
- Negar-se a resoldre problemes
- Preguntant si estimaves més la teva ex
- Si trobes que el teu ex té millor aspecte que ell
- Si el vostre ex tenia un penis més gran que ell
Al cap i a la fi, és possible que no vulgueu parlar del vostre ex 24/7, però conèixer les històries romàntiques passades de cadascú és fonamental per entendre certes conductes de relació.
Què fer-ne?
Siguem sincers, no tothom se sent còmodament sentint parlar de tot el gran sexe que vau tenir en les vostres relacions passades. Però si la seva inseguretat sobre el vostre ex esdevé aclaparadora, cal obrir un diàleg seriós. Recordeu-li que el vostre ex ja no és a la vostra vida per una raó: no treballàveu com a parella.
Hi ha homes insegurs a tot arreu.
Des de preocupar-se per la seva aparença física fins a sentir que el seu cònjuge els deixarà, hi ha homes insegurs a tot arreu. Els signes d’inseguretat tenen el potencial de manifestar-se de maneres poc saludables, com ara buscar un company o controlar una gelosia perillosa.