Content
- 1. Obteniu ajuda! No ho podeu fer sol
- 2. Mantingueu la calma
- 3. Feu un acord amb el vostre cònjuge que us mantindreu units
- 4. Preneu-vos temps per investigar els fets i aprendre què podeu esperar
Esbrinar com tractar amb una filla o un fill addicte a les drogues és, com a mínim, un repte.
A part de la por de perdre un fill, no ens perdem que, com a pare amb una filla de drogodependents, probablement pateixeu el vostre pitjor malson.
És desgarrador veure com el vostre fill es destrueix a si mateix i a les seves vides. A més, és devastador quan t’adones, mentre la teva filla o fill és addicte a les drogues, només veureu resplendors de la persona que van ser abans, si n’hi ha cap.
Depenent del grau d’addicció que tingui la vostra filla, també experimentareu una sensació d’impotència i podreu presenciar que el vostre fill infringeix les lleis, us convertireu en una persona indesitjable perquè hi hagi altres persones i fins i tot us menteixin o us robin a vosaltres o a les persones properes. ella.
Durant aquest temps et sentiràs indefens i descontrolat. Podeu preguntar-vos què podríeu haver fet de manera diferent. L’autoculpabilitat, la culpa cap al vostre cònjuge o cap a la vostra filla es pot experimentar com a pena, por, ansietat i preguntar-vos què fa la vostra filla i si la seva seguretat serà a les cartes.
També podeu posar tota la vostra atenció en la vostra filla, a costa d’atenció que també s’hauria de posar als vostres altres fills o cònjuge. I, com si tot això no fos suficient, és possible que les vostres relacions amb amics, familiars i la vostra parella puguin ser desafiades, i que (o probablement ho permeteu) habiliteu la vostra filla de drogodependents per amor.
Això és molt.
Amb això en ment, aquí teniu els nostres consells principals per tractar amb una filla de drogodependents.
1. Obteniu ajuda! No ho podeu fer sol
El primer que haureu de fer és entendre que no podeu fer-ho sol.
Tractar amb una filla addicta a les drogues us separarà literalment i, a més, us obrirà un forat a la vostra família si ho permetreu. Té sentit buscar ajuda externa d’experts en drogues, organitzacions benèfiques, terapeutes i assessors familiars.
Fins i tot si la vostra filla drogodependent no hi va, vosaltres, la vostra parella i els vostres altres fills afectats per aquesta situació, ho hauríeu de fer. Pot semblar indulgent o, fins i tot, no és just, ja que cap de vosaltres no va crear els problemes, però aquesta és una de les carreteres més difícils per les quals us han obligat tots i necessiteu ajuda.
Dit d’una altra manera: necessiteu ajuda per a vosaltres mateixos, la vostra família i la vostra filla addicta i que cada ajuda necessària pot ser diferent.
Consell:
Intenteu entendre els patrons que seguirà la vostra filla de drogodependents. Seran els mateixos que altres famílies que tenen fills addictes a les drogues.
Podeu aprendre dels que estan més endavant i satisfer la vostra necessitat de fer alguna cosa per ajudar els que teniu al darrere. Sovint podeu trobar una manera de connectar amb aquestes famílies en línia o mitjançant organitzacions benèfiques.
2. Mantingueu la calma
Si acabeu d’assabentar-vos que la vostra filla és addicta a les drogues, és crucial que estigueu tranquils. Només us perjudicareu a vosaltres mateixos i a la vostra relació amb la vostra filla de drogodependents si la perdeu.
En canvi, si la vostra filla comparteix amb vosaltres que és addicta, és hora d’escoltar, fer tantes preguntes com necessiteu i que sigui capaç de respondre.
Assegureu-la que l’estimeu i que no us plantegeu les preguntes ni les espanteu. En lloc d’això, fes front als teus sentiments al voltant d’aquesta bomba, lluny de la teva filla addicta, almenys per ara.
I si heu descobert que la vostra filla és addicta i heu de parlar-ne, preneu-vos el temps per processar-ne els sentiments.
Abans d'abordar el problema amb ella, podeu seguir uns quants passos més abans de plantejar el problema amb la vostra filla.
Consell:
No eviteu que la vostra filla aconsegueixi la solució sense l'ajut i l'assessorament d'experts, ja que la retirada pot ser massa dura i pot causar greus malalties.
Podrien fer una sobredosi si s’han tret alguna cosa de les drogues per tornar-hi de nou.
3. Feu un acord amb el vostre cònjuge que us mantindreu units
Vostè i el seu cònjuge seran interpel·lats i us interpel·laràreu. Una filla addicta a les drogues no s’aturarà en res per aconseguir el que volen i, com a pares, se us empeny a habilitar-la si ho deixeu.
Aquestes situacions poden afectar el vostre matrimoni.
Per tant, des del principi és fonamental pactar amb el vostre cònjuge sobre com tractareu aquesta realitat junts.
Els temes a debatre o considerar són:
- Us ajudareu mútuament
- No es culparan els uns als altres
- Us mantindreu junts amb la vostra filla
- La investigació i la comprensió que necessiteu conèixer
- Us acostareu a la vostra filla per plantejar-la o donar-li suport
- Formes per ajudar a la resta de la seva família durant aquest temps
- Les respostes que cercareu si no les coneixeu
Consell:
Feu un pla per reunir-vos per discutir qüestions cada setmana o cada pocs dies, de manera que us pugueu centrar en donar-vos suport mútuament.
4. Preneu-vos temps per investigar els fets i aprendre què podeu esperar
Ja hem al·ludit a la idea que aprendre a tractar amb una filla de drogodependents i viure amb la realitat d’una filla de drogodependents tindrà un impacte en pràcticament tots els àmbits de la vostra vida i psique.
Per tant, és important dedicar una estona a investigar i conèixer la situació de manera que pugueu prendre les millors decisions per a la vostra filla addicta i per a vosaltres i la vostra família.
La investigació us ajudarà a controlar-vos i a comprendre què passa.
Apreneu a fer front a situacions molt desesperades i desafiadores mantenint una relació amb el vostre cònjuge, altres fills, familiars, amics i, per descomptat, la vostra filla addicta a les drogues.
Els temes que podeu investigar per començar són:
- Històries d'altres persones sobre els seus fills addictes a les drogues
- Investigueu els medicaments que la vostra filla afirma que utilitzen
- Obteniu més informació sobre les expectatives i la realitat
- Apreneu a donar-vos suport mútuament a través d’això en família amb experts en drogues o persones que hi han estat
- Estudieu què va ajudar un addicte, quines estratègies es van implementar, quins errors van cometre els pares o altres persones al voltant del drogodependent
Consell:
Hi ha un munt de llocs web informatius que cobreixen tots els aspectes relacionats amb l’abús de drogues i, si podeu beure tanta informació com sigui possible, estareu més equipats per mantenir-vos sans i sanes.
Mantingueu la vostra família i el vostre matrimoni junts, mantingueu una relació amb la vostra filla addicta a les drogues sense permetre-la. També comprendreu millor els reptes que podria passar la vostra filla si es retira i coneixereu més sobre els entorns en què es troben els drogodependents.
Així és com podeu ajudar la vostra filla amb eficàcia.