Com aprendre a deixar anar i perdonar el matrimoni

Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 6 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Versión Completa. Cómo aprender a amar en igualdad. Marina Marroquí, educadora social
Vídeo: Versión Completa. Cómo aprender a amar en igualdad. Marina Marroquí, educadora social

Content

El matrimoni i el perdó van de la mà. Diuen que el matrimoni sol ser una sèrie de compromisos entre dues persones, i això és molt cert. És més que probable que us trobeu en un punt en què hagueu de pensar com perdonar a la vostra parella.

Si teniu en compte el perdó en el matrimoni, us heu de dedicar a reflexionar. Cal saber què és el perdó i per què és important. Cal perdonar completament sense dubtes ni dubtes. Tanmateix, com aprendre a perdonar i oblidar no és fàcil, i comporta una lluita llarga i dura amb les teves emocions i sentiments.

El perdó en el matrimoni és un procés en el qual treballa els sentiments i decideix perdonar de bon grat el seu cònjuge per les seves transgressions. El perdó en el matrimoni significa que deixa anar qualsevol retribució que hagi sentit a causa de les accions del seu cònjuge i aprengui a seguir endavant.


Mai s’ha de minar la importància del perdó en el matrimoni. El veritable perdó en el matrimoni és molt essencial per aconseguir la satisfacció romàntica. Aprendre a perdonar i deixar-se anar us pot ajudar a curar les ferides causades per la vostra parella.

Aquests són alguns consells per ajudar-vos a aprendre a perdonar i deixar-los anar:

1. Pregunteu-vos si realment voleu perdonar

Això només ho podeu decidir vosaltres. Cal fes una ullada llarga al teu matrimoni, a la teva parella i al que va passar per causar conflictesi, a continuació, determineu si esteu realment a punt per perdonar i oblidar.

Algunes situacions són més fàcils de superar que d’altres, així que realment doneu-vos l’oportunitat de reflexionar i determinar si podeu avançar amb l’actitud adequada.

La majoria de les baralles quotidianes sobre diners o qüestions diàries són fàcils de superar amb el temps. Són qüestions més grans, com la infidelitat o les mentides, que són de naturalesa molt més sensible.

Aprofundiu, mireu el vostre cor i, a continuació, considereu el que intenteu treballarh i si podeu superar això a temps ..


Recorda que aferrar-se a les ferides, les traïcions, la ràbia i les decepcions només consumeixen el vostre temps i energia i, finalment, et faria escandalitzar i ressentir la teva parella. Això no només marcaria els fonaments de la vostra relació, sinó que també us faria amarg i descarnat.

Compreneu per què és important el perdó, no només per al vostre matrimoni, sinó també per a vosaltres com a persona. La vostra capacitat per demostrar perdó en el matrimoni us enfortiria tant emocionalment com físicament.

2. Pensa com pots perdonar i seguir endavant

La idea de perdonar el cònjuge pot semblar com si fos la persona més gran, cosa que definitivament sou, però en realitat es necessita molta valentia i paciència. A continuació, es detallen algunes opcions per emportar com aplicar el perdó al matrimoni i seguir endavant:


  • El perdó en el matrimoni comença amb la vostra obertura i recepció per escoltar el que la vostra parella té a dir. Intenteu escoltar i entendre què els va empènyer o empènyer a cometre els errors que van cometre.
  • Durant aquest procés assegureu-vos que també articuleu com us han fet mal les seves indiscrecions o et va fer sentir. Abans que pugueu prendre una decisió conscient de perdonar el vostre cònjuge, també heu de tractar els vostres sentiments.
  • Acceptar les transgressions del vostre cònjuge no vol dir que les accepteu.
  • La vostra ment estaria desordenada amb imatges de les traïcions de la vostra parella que podrien fer que vulgueu actuar i llançar insults a la vostra parella. Tirar pedres endavant i enrere només farà que el perdó sigui més difícil.
  • Tot i que buscar venjança o retribució se sent com una bona sortida per a la vostra ira, només augmentarà el vostre dolor i disminuirà definitivament les possibilitats de reconstruir la confiança i el respecte en la vostra relació.
  • Doneu-vos tot el temps que necessiteu, us permet mirar l'escenari des d'una perspectiva diferent. Sens dubte, tindràs sentiments contradictoris sobre si has de perdonar o no el teu cònjuge. Tingueu paciència i busqueu ajuda si ho necessiteu, consulteu un terapeuta, un conseller o fins i tot un amic.

Si intenteu resoldre alguna cosa com perdonar la infidelitat, sovint és un problema molt més sensible que primer s’ha de processar. Si tots dos teníeu una baralla per alguna cosa aparentment trivial, aquests problemes es resolen fàcilment.

Aquí teniu un gran vídeo sobre la pràctica del perdó mitjançant la meditació:

3. Saber que el perdó en el matrimoni és important

Si esteu feliçment casat i voleu mantenir-vos així, arribarà un moment en el qual haureu de perdonar alguna cosa o altra. Independentment del que pugui ser, heu de fer tot el possible per tenir una actitud de perdó.

Això és una cosa que només vosaltres podeu decidir, però un cop hi arribeu podeu agafar força i mantenir-vos units com a parella, que és l’objectiu final.

Heu d’esforçar-vos tot el possible per estar disposat a comunicar-vos amb el seu cònjuge, especialment quan mostren veritables remordiments i estan disposats a acceptar les conseqüències de les seves accions. La comunicació sana és l’eix vertebrador d’un matrimoni.

Les faltes del vostre cònjuge no impliquen que no us estimin. Tothom comet errors i tothom necessita perdó de tant en tant, el que importa és la voluntat del seu cònjuge de reparar.

Mantenir un matrimoni sense perdó és molt poc realista. Per tant, per molt difícil que sembli en aquell moment, la vostra relació necessita perdó per prosperar.

El perdó en el matrimoni no sempre és fàcil però és una cosa que tots hem de tractar en algun moment del temps. Si realment voleu que la relació funcioni, us heu de preguntar si podeu perdonar i oblidar. JoPot trigar temps i una mica de curació, però l’actitud correcta al final us farà més feliç a la llarga!