Content
Hi ha alts i baixos en cada matrimoni. Ja siguin els primers passos del vostre fill o el moment que us adoneu que podeu explicar a la vostra parella tots els vostres secrets i que sempre tingueu el seu suport, algunes parts d’un matrimoni són massa boniques i precioses per a les paraules.
Per altra banda, cada relació pot ensopegar amb algunes dificultats, que és una cosa que podeu esperar i amb què la vida us serveix finalment.
Alguns traumes i esdeveniments estressants no es poden influir realment. Qualsevol cosa, des de l’èxit laboral a la pèrdua d’un fill, pot causar dolor i tristesa, cosa que pot conduir a l’aïllament de la seva parella.
Sentir-se allunyat de la persona més propera pot provocar solitud, baixa autoestima i fins i tot alguns problemes de salut mental.
L’aïllament social pot afectar el vostre matrimoni i la vostra relació amb els vostres éssers estimats. Una barreja de matrimoni i aïllament social és una recepta per al desastre.
Aquí n'hi ha causes de l’aïllament social en el matrimoni, els seus efectes sobre el matrimoni, així com alguns suggeriments sobre com millorar les coses.
Ocupació dels socis
Quan decidiu casar-vos, ho feu per no estar sol o sol. Prometes a la teva parella que sempre estarà allà per a ells i que t’ho prometin.
Tanmateix, tan bon punt marxen els convidats del casament, la realitat comença. El fet és que cadascun de vosaltres té les vostres obligacions i tasques, sobretot si tots dos treballeu.
No és estrany, doncs, que una o fins i tot les dues parelles comencin a sentir-se soles i aïllades en la relació.
Un de vosaltres pot sentir que l’altre els exclou de la seva vida, cosa que no és del tot falsa.
Simplement estàs exclòs d’una part de la seva vida que pertany a la seva carrera. I des de llavors sovint és difícil per a una persona admetre que se sent aïllada, pot passar desapercebut per la seva parella.
Incapacitat de les parelles per comunicar-se els seus sentiments són una de les principals causes d’aïllament social en el matrimoni.
Fins i tot si s’adonen que alguna cosa no funciona, és possible que no puguin identificar exactament què és. La majoria d’aquests problemes es poden evitar amb converses regulars i honestes.
Si veieu que alguna cosa molesta la vostra parella, acosteu-vos-hi i pregunteu-los què és, però sense cap judici ni acusació a la vostra veu.
Potser si els expliqueu el vostre dia a la feina i les situacions en què us trobeu i si els demaneu consell per gestionar aquestes situacions, les coses podrien millorar i podrien sentir-se més incloses i menys soles i aïllades.
Manca de comprensió
Hi ha milions de motius perquè una persona senti que la seva parella no l’entén. En alguns casos, això és cert, però en d’altres, són només els sentiments i les pors subjectives de la persona els que estan creant l’aïllament.
Una de les possibles raons és que un de vosaltres ha passat per algun tipus d’experiència que va canviar la vida.
Per exemple, si un dels socis té un accident que els deixa discapacitats d'alguna manera, podria deixar-los lluitant amb alguna cosa més que la discapacitat.
Fins i tot si el seu cònjuge fa tot el que pot per ajudar i facilitar les coses. És possible que la parella amb discapacitat encara senti que estigui sola amb els seus pensaments i emocions.
Malgrat els esforços de la persona estimada, no hi ha una comprensió veritable en nom seu.
D’altra banda, l’altre soci pot tenir la sensació d’intentar esforçar-se perquè les coses funcionin, però continuen sent exclosos.
En aquests casos, potser sí busqueu ajuda. Avui en dia hi ha alguns cursos útils sobre discapacitat que us podrien permetre tornar a connectar, Augmenteu la vostra comprensió i millorar la vostra qualitat de vida.
Aquests cursos també poden preparar la parella discapacitada per a una carrera que els pugui fer més feliços i complerts, cosa que podria contribuir a un millor ambient a casa, en el qual alguns dels problemes es poden resoldre més fàcilment.
Un canvi d’enfocament
Quan una parella té un fill junt, el moment en què neixi aquest nen us pot aclaparar amb alegria i amor il·limitat.
I, tot i que tots dos adoreu el vostre fill i probablement treballareu junts per criar-lo de la millor manera possible, hi ha alguna cosa més que podria passar.
Fins i tot si teniu dos empleats, trobareu la manera d’ajustar el vostre horari laboral per passar tot el temps que pugueu amb el nen.
Aquest canvi d’enfocament del matrimoni i de l’altre cap al fill pot afectar el matrimoni i conduir a l’aïllament d’un o de tots dos.
Pensar que les coses passaran o tornaran a la normalitat per si soles un cop us acostumeu a la nova situació, pot empitjorar les coses.
És important comenceu a treballar els problemes tan aviat com noteu que existeixen.
Tot i que això difereix d’una parella a l’altra, alguns consells generals serien trobaractivitats que podeu fer amb el vostre fill, així com per fer una estona per estar sol.
Aconseguir una mainadera o que un dels teus pares tingui cura del nen mentre tuo sortir i fer alguna cosa agradable i ser significatius junts us poden ajudar a apropar-vos els uns als altres i a sentir-vos menys aïllats en el vostre matrimoni.
Si us preocupa això el vostre aïllament pot arruïnar la vostra relació i et costarà el teu matrimoni, parleu amb el vostre cònjuge o busqueu ajuda d’un terapeuta.
Abordar els problemes i tractar-los pot millorar les coses i ajudar-vos a fer front a tot allò que us molesti a vosaltres o a la vostra parella.