Content
- Per què les drogues són atractives per a alguns nens i no per a altres?
- 1. Passa temps amb els teus fills
- 2. Disciplineu el vostre fill, però amb equitat i conseqüències lògiques
- 3. Ensenyeu al vostre fill que sentir emocions és bo
- 4. Sigues un model positiu
- 5. Educa el teu fill amb informació adequada a l’edat
És una cosa que tots els pares es preocupen de com educar un fill perquè digui que no a les drogues i altres substàncies que alteren la ment. La recent pel·lícula (i història real) Beautiful Boy ens mostra un temible retrat de l’addicció a l’adolescència, on el noi va tenir la seva primera bufada de marihuana als 11 anys que es va convertir en una addicció plena que gairebé el va matar diverses vegades.
És el pitjor malson dels pares que apareix a la pantalla. Però, fins i tot si mireu aquesta pel·lícula amb els vostres fills, pensant que podria dissuadir qualsevol experimentació potencial de drogues que els vostres fills puguin tenir la temptació de provar, seria suficient veure com sembla l’addicció per evitar que el vostre fill faci drogues? Al cap i a la fi, en la seva ment, "tothom ho fa i ningú no es fa mal".
Els experts que treballen amb problemes d’addicció, especialment els adolescents addictes, coincideixen a afirmar que la millor manera de mantenir els nens fora de les drogues és mitjançant l’educació infantil: educació que consisteix a construir autoestima, desenvolupant habilitats que permetin al vostre fill dir que no, gràcies sense sentir-vos vergonya i voler fer el millor pel seu cos i la seva ment.
Un nen que té una bona visió de la vida i del seu paper al món té molta menys temptació de deixar de banda les drogues. Un nen que sent el propòsit, el significat i l’amor propi té poc interès a treure-ho tot per un viatge al·lucinant.
Hi ha moltes investigacions que demostren que l’entorn a casa del nen és el factor més influent a l’hora de determinar si un nen serà addicte a les drogues. Tot i que aquesta troballa pot ser tranquil·litzadora per als pares que temen la pressió tòxica dels companys sobre els seus fills, també pot causar ansietat si es posa una enorme responsabilitat en el paper dels pares.
Molts pares es pregunten quins són els factors més importants i com mantenir els nens fora de les drogues? Han de fixar límits i conseqüències fermes? Quina implicació haurien d’estar en la vida dels seus fills? Què haurien de dir als seus fills sobre les drogues?
Per què les drogues són atractives per a alguns nens i no per a altres?
La investigació és bastant clara: les drogodependències i drogodependències són símptomes d’un dolor més profund. Els adolescents sovint comencen a experimentar amb les drogues per adormir-se a partir dels màxims i mínims emocionals que passem tots durant l’adolescència. Entren en aquests anys tumultuosos mal equipats per sortir dels ressalts rocosos d’aquest passatge vital. Agafen un primer cop de l’articulació d’un amic o ensumen una línia de coc i, de sobte, tot es fa fàcil de navegar.
I aquí hi ha el perill!
En lloc d’aprendre les habilitats per afrontar-se que són essencials per esdevenir adult, l’adolescent torna una vegada i una altra a la substància que els permetia no sentir-se.
S'instal·la un bucle de retroalimentació: moments difícils -> prendre algunes drogues -> se sent molt bé.
Per evitar aquesta trampa, haureu d’ensenyar al vostre fill des d’una edat tendra el do de desenvolupar habilitats d’adaptació.
Per tant, la pregunta és com evitar que els nens no tinguin drogues? Els cinc principis bàsics de la criança de nens que diran que no a les drogues -
1. Passa temps amb els teus fills
Des de la infància, converteix-te en una prioritat passar temps amb els teus fills. Quan estigueu amb ells, no estigueu al vostre telèfon. Tots hem vist a les mares assegudes al banc del parc al parc infantil, immerses en el seu telèfon intel·ligent mentre el seu fill crida: "Mira'm, mare, mira'm baixar pel tobogan!"
Que desgarrador quan la mare ni tan sols mira cap amunt. Si el telèfon el tempta, no el portis quan estiguis fora del teu fill.
Per què és tan vital passar temps amb els vostres fills?
És vital perquè el comportament addictiu en els nens no es desenvolupa per la manca de disciplina dels pares, sinó per la manca de connexió. Els nens que no se senten propers a la mare o al pare, que se senten ignorats, corren molt més el risc d'abús de substàncies.
2. Disciplineu el vostre fill, però amb equitat i conseqüències lògiques
Els estudis han demostrat que els adolescents que es droguen amb més freqüència tenen pares que utilitzen tècniques de disciplina autoritària, una mena d’enfocament “a la meva manera o autopista”. Això pot portar un nen a ser secret, amagant qualsevol comportament dolent.
Utilitzaran drogues com una mena de rebel·lió contra l’actitud dictatorial dels seus pares. Llavors, com mantenir els nens fora de les drogues? Senzill! Simplement practiqueu una disciplina suau, convertint el càstig en una conseqüència lògica que s’adeqüi al mal comportament i sigueu coherents amb el vostre càstig perquè el nen entengui els límits.
3. Ensenyeu al vostre fill que sentir emocions és bo
Un nen que s’assabenta que és correcte sentir-lo és un nen que corre menys risc de recórrer a substàncies per intentar negar els mals sentiments.
Ensenyeu al vostre fill a navegar pels moments tristos, donant-li suport i seguretat que les coses no sempre se senten tan malament.
4. Sigues un model positiu
Si veniu a casa, aboqueu-vos un o dos escocesos i digueu: "Oh, home, això us enganxarà. He tingut un dia difícil! ”, No us sorprengueu que el vostre fill reflectirà aquest tipus de comportament i penseu que és necessària una substància externa per fer front a l’estrès.
Per tant, mireu bé els vostres propis hàbits, inclòs el consum de medicaments amb recepta, i ajusteu-los en conseqüència. Si necessiteu ajuda amb l’addicció a l’alcohol o a les drogues, busqueu ajuda per vosaltres mateixos.
5. Educa el teu fill amb informació adequada a l’edat
El vostre fill de tres anys no entendrà una conferència sobre l’addicció de la cocaïna. Però poden entendre’ls quan els ensenyeu a evitar productes verinosos, a no prendre medicaments tret que sigui mèdicament necessari i a alimentar el cos amb bones fruites i verdures nutritives.
Comença, doncs, petit quan són petits i augmenta la mida de la informació a mesura que creixi el teu fill. Quan arribin a la seva adolescència, utilitzeu moments d’ensenyament (com ara veure la pel·lícula Beautiful Boy o altres representacions d’addició als mitjans) com a trampolí per comunicar-vos. Assegureu-vos que els vostres adolescents entenguin com es desenvolupa l'addicció i que pot passar a qualsevol persona independentment dels ingressos, l'educació i l'edat.
Els addictes no són "només persones sense llar".
Per tant, per respondre a la vostra pregunta sobre com evitar que els nens no tinguin drogues, aquí teniu els cinc punts a tenir en compte.