Content
- Una sensació d’inseguretat
- Culpa i vergonya
- Estrès sobre amb qui alinear-se
- Un mal model
- Efecte sobre els acadèmics i la salut
- Problemes mentals i conductuals
- Intenta tenir l’argument quan els nens no hi són presents
- Si el vostre fill és testimoni dels vostres combats, us hauria de maquillar
- Sobretot aprendre a lluitar productivament
- Empatia
- Assumeix les millors intencions
- Tots dos formeu part del mateix equip
- Eviteu fer aparèixer rancors vells
Lluitar no és la part més agradable d’una relació, però de vegades és inevitable.
És una opinió popular que les parelles que argumenten en realitat estan més enamorades que les parelles que mai entren en discussió. En realitat, lluitar pot ser una cosa positiva si es fa bé i s’arriba a la resolució aconseguint un compromís acceptable.
Però, quins efectes tenen els nens quan els pares lluiten?
La veu elevada, el mal llenguatge i els crits entre pares i mares tenen un efecte advers sobre la salut emocional i mental dels nens. Si es fa prou sovint, es pot considerar abús infantil.
Com a pare, heu d’entendre les conseqüències de lluitar davant dels vostres fills.
Però com que les baralles formen part d’un matrimoni, com es pot gestionar això perquè els nens no quedin cicatrius de per vida?
Molts pares jutgen malament el nivell de comprensió dels seus fills, pensant que són massa joves per reprendre’s quan discuteixen.
Els estudis ho demostren fins i tot els nadons de fins a sis mesos poden sentir la tensió en una llar.
Si els vostres bebès no són verbals, podeu pensar que no tenen ni idea de què crideu quan crideu al vostre marit, però torneu-ho a pensar.
Senten l’angoixa a l’atmosfera i això s’interioritza.
Els nadons poden plorar més, tenir mal de panxa o tenir problemes per establir-se.
Per als nens més grans, la lluita dels pares pot tenir les conseqüències següents
Una sensació d’inseguretat
La casa dels vostres fills hauria de ser un lloc segur, un lloc d’amor i pau. Quan això es veu interromput per arguments, el nen sent el canvi i sent que no té cap punt d’ancoratge segur.
Si les baralles es produeixen sovint, el nen creix i esdevé un adult insegur i temorós.
Culpa i vergonya
Els nens sentiran que són el motiu del conflicte.
Això pot provocar una baixa autoestima i sentiments d’inutilitat.
Estrès sobre amb qui alinear-se
Els nens que són testimonis de la lluita parental tindran naturalment la sensació d’haver-se d’alignar amb un costat o l’altre. No poden veure una baralla i veure que les dues parts semblen presentar un punt de vista equilibrat.
Molts nens homes gravitaran cap a la protecció de la seva mare, sentint que el pare pot tenir poder sobre ella i que el nen l'haurà de protegir.
Un mal model
La lluita bruta presenta als nens un mal model.
Els nens viuen allò que aprenen i creixeran fins a convertir-se en mals lluitadors després de viure en una llar on això era el que veien.
Els nens volen veure els seus pares com a éssers humans adults, omniscients i tranquils, no persones histèriques i descontrolades. Això serveix per confondre el nen que necessita que els adults actuïn com adults.
Efecte sobre els acadèmics i la salut
Com que la vida a casa del nen està plena d’inestabilitat i violència verbal o emocional (o pitjor), el nen reserva una part del seu cervell per concentrar-se a intentar mantenir un cert equilibri i pau a casa.
Pot convertir-se en el pacificador entre els pares. Aquest no és el seu paper i elimina el que s’hauria de concentrar a l’escola i pel seu propi benestar. La conseqüència és un estudiant distret, incapaç de concentrar-se, potser amb problemes d’aprenentatge. Per a la salut, els nens amb llars plenes de baralles són més freqüents malalts, amb problemes d’estómac i sistema immunitari.
Problemes mentals i conductuals
Els nens no tenen estratègies d'adaptació madures i no poden "ignorar" el fet que els seus pares estan lluitant.
Per tant, el seu estrès es manifesta de manera mental i conductual. Poden imitar el que veuen a casa, provocant baralles a l’escola. O poden ser retirats i no participatius a l'aula.
Els nens exposats repetidament a la lluita dels pares són més propensos a ser consumidors de substàncies quan siguin grans.
Explorem algunes maneres millors perquè els pares expressin el seu desacord. Aquí teniu algunes tècniques que mostraran als seus fills bons models sobre com gestionar els conflictes de manera productiva
Intenta tenir l’argument quan els nens no hi són presents
Això pot ser quan estan a la guarderia o a l’escola o passen la nit als avis o amb els amics. Si això no és possible, espereu fins que els nens dormin per entrar en el desacord.
Si el vostre fill és testimoni dels vostres combats, us hauria de maquillar
Això els demostra que és possible resoldre’s i començar de nou i que us estimeu, encara que pugueu lluitar.
Sobretot aprendre a lluitar productivament
Si els nens són testimonis de les vostres disputes parentals, deixeu-los veure com solucionar problemes.
Model de tècniques de "bona lluita"
Empatia
Escolta el punt del teu cònjuge i reconeix que entens d’on provenen.
Assumeix les millors intencions
Suposem que la vostra parella té els vostres millors interessos en cor i que utilitza aquest argument per millorar la situació.
Tots dos formeu part del mateix equip
Quan lluiteu, tingueu en compte que vosaltres i la vostra parella no sou adversaris.
Tots dos voleu treballar per aconseguir una resolució. Sou del mateix costat. Feu que els vostres fills ho vegin perquè no se sentin obligats a triar un costat. Enuncieu el problema i convideu el vostre cònjuge a reflexionar sobre les seves idees per resoldre el problema.
Eviteu fer aparèixer rancors vells
Eviteu les crítiques. Parla des d’un lloc d’amabilitat. Mantingueu el compromís com a objectiu. Recordeu, esteu modelant un comportament que voleu que imitin els vostres fills.