Content
- Què és la manca d'intimitat en el matrimoni?
- Com pot perjudicar el matrimoni la manca d’intimitat física?
- Cinc signes de no intimitat en una relació
- 1. No toques massa
- 2. Et sents distant
- 3. La picabaralla augmenta
- 4. Absència de joc i humor
- 5. Cap de vosaltres fomenta la proximitat física
- Què es pot fer per millorar la intimitat física?
Sabeu que aproximadament el 20% de les parelles casades pertanyen a la categoria d'un matrimoni sense sexe?
Sí! La manca d’intimitat física és real, i algunes parelles lluiten per recuperar la passió perduda a les seves vides.
La intimitat física és igual que important per a les relacions, casats o no, com a intimitat i afecte verbal.
Els experts diuen que l’afecte físic o la intimitat física mitjançant l’abraçada, el petó i el tacte són tan crucials en el desenvolupament dels vincles de relació com la comunicació. Aquesta és la raó per la qual moltes parelles lluiten si senten que hi ha una manca d’intimitat física en el seu matrimoni.
A la relació necessita intimitat per sobreviure, però la manca d’afecte i intimitat en una relació pot acabar trencant el vincle entre les parelles i empènyer la connexió fins al punt de no retorn.
Si no ho feu establir això connexió amb la vostra parella, ja sigui emocionalment o físicament, no podeu esperar gaudir d’una relació duradora amb la vostra parella. Això només es deu a la manca d’intimitat física.
Què és la manca d'intimitat en el matrimoni?
Pocs poden argumentar sobre el punt que el sexe no és el cor i ànima d'un matrimoni o a relació sentimental. Però la pèrdua d’intimitat o la manca d’intimitat física pot ser la causa fonamental de molts problemes futurs si no es tracta.
Però abans d’aprofundir en la comprensió del que provoca la manca d’intimitat, és important entendre què és l’afecte físic en una relació i què constitueix la intimitat física.
Què enteneu pel terme "afecte físic"?
L’afecte físic difereix una mica de la intimitat física. Segons els investigadors de la Universitat Brigham Young, Utah, l'afecte físic es defineix millor com "qualsevol toc destinat a despertar sentiments d'amor en el que dóna i / o en el destinatari". Inclou els següents gestos:
- Backrubs o massatges
- Acariciar o acariciar
- Acarició
- De la mà
- Abraçades
- Petons a la cara
- Petons als llavis
La intimitat física, en canvi, és una proximitat sensual o commovedora i també inclou la paraula de tres lletres anomenada "Sexe".
N’hi ha de diferents tipus d’intimitat física, que pot incloure gestos físics romàntics més evidents a gestos físics més petits.
Per exemple, abraçar-se, besar-se, agafar-se de les mans, fer massatges, apretar suaument a l’espatlla o acariciar un braç són alguns d'aquests gestos que invoquen la intimitat física en el matrimoni.
Aquests gestos es poden classificar en tipus vivencials, emocionals, intel·lectuals i sexuals.
Una de les raons per les quals fins i tot els experts lluiten per abordar problemes d’intimitat física en una relació és que tothom té la seva nivell de confort propi, així com els gustos i els aversions personals pel que fa a la intimitat física.
Per exemple, algunes persones poden sentir-se còmodes besant-se en públic, mentre que altres ho consideren incòmode i vergonyós.
En aquest cas, la parella que vulgui fer un petó en públic pot sentir que la manca de petons a les zones públiques constituiria una manca d'intimitat física, mentre que la parella que ho consideri indesitjable no ho faria.
La majoria dels experts en relacions coincideixen a dir que la manca d’intimitat física es produeix quan almenys una parella sent que els seus intents d’afecte físic i els seus comportaments íntims no s’han de correspondre. Amb el temps, aquesta manca d’intimitat física o negligència constant per part de la parella que no vulgui provoca una ruptura en la relació.
En referència a l'exemple anterior, si la segona parella no vol participar en cap acte d'intimitat física, fins i tot en privat, probablement es considerarà com una autèntica manca d'intimitat física.
Però, la pregunta aquí és si la manca d’afecte físic perjudica o no la relació?
Com pot perjudicar el matrimoni la manca d’intimitat física?
Com s’ha esmentat anteriorment, la intimitat física és essencial per formar i enfortir les relacions personals entre dues persones.
La gent necessita afecte físic.
S'espera que la intimitat en un matrimoni sigui més propera i fins i tot més freqüent que la intimitat abans del matrimoni des del compromís de matrimoni té portat el dos socis junts en un vincle cerimonial i legal.
Per tant, la majoria de les persones casades tenen expectatives d’activitats com abraçar-se, abraçar-se, besar-se, etc.
Quan hi ha una manca d’intimitat física en un matrimoni, és fàcil sentir que l’amor pot sortir de la vostra relació o que no us atrau físicament la vostra parella o que la vostra parella ja no es preocupa per vosaltres. com feien abans.
Com que la intimitat física és una de les maneres per comunicar els sentiments d’una parella, la seva absència pot causar un buit que pot crear una barrera al llarg del temps.
Amb el pas del temps, pot fer que els socis experimentin problemes d'abandonament. Això pot iniciar un cicle en què la parella abandonada pot començar a distanciar-se al seu torn. Els desitjos sexuals i la necessitat d’afecte i proximitat poden començar a disminuir, cosa que no és un bon auguri per a la relació.
Hi ha molts beneficis per a la salut del sexe i la intimitat i la manca d’aquestes activitats pot afectar la libido, la salut del cor i la salut mental. De fet, els estudis demostren que les freqüències d’ejaculació més baixes estan relacionades amb un major risc de càncer de pròstata. Les dones també experimenten diversos beneficis del sexe, com ara una millor funció de la bufeta i nivells més baixos d’angoixa.
Al mateix temps, el sexe no és l’únic factor d’intimitat. Mentre la relació matrimonial tingui parelles íntimes, afectuoses i properes entre si a diversos altres nivells, la relació no està condemnada.
Cinc signes de no intimitat en una relació
La manca d’intimitat física en una relació no és una cosa que es pugui llegir o veure a les pel·lícules; són reals. Però alguns les parelles tendeixen a ignorar el banderes vermelles.
Viuen i continuen amb la seva vida sense adonar-se que el seu matrimoni s’està desfent fins que sigui massa tard.
Explorem els signes següents per entendre si sou dels que pateixen la manca d’afecte al matrimoni.
1. No toques massa
L’expert en relacions, Rori Sassoon, diu:La intimitat emocional és la base de la intimitat física "," Quan estàs connectat emocionalment, estàs físicament connectat i millora la teva connexió física. "
Si això el tacte bàsic està absent, llavors la vostra relació no només pateix una manca d’intimitat física, sinó que no esteu connectat també a nivell emocional.
És una bandera vermella. Cal obrir-se més en parella.
2. Et sents distant
Actualment, la manca d’intimitat física és força habitual. Però si els socis no aconsegueixen connectar-se emocionalment, hi ha un problema important que necessita la vostra atenció, el més aviat possible.
Els sentiments comuns d’estar aïllat o desconnectat de la vostra parella són signes d'un manca d’intimitat emocional. I, quan l’emoció és absent, les parelles difícilment experimentaran aquesta connexió física entre elles.
Quan no hi ha afecte en el matrimoni, gairebé no hi ha futur per a aquesta relació.
3. La picabaralla augmenta
Què és discutir? Bé! Això no és res més que un senyal que mostra a dues persones immadures que reaccionen entre elles. Normalment, aquestes disputes acaben en conflictes importants si els dos socis no estan disposats a entendre el punt de vista de l’altre.
Si les parelles no es connecten entre elles, tant físicament com emocionalment, aquesta picabaralla es convertirà en una cosa habitual a la vostra vida. La manca d’intimitat física en el matrimoni és responsable de mantenir separades emocionalment les parelles.
Es produeix una picabaralla quan tu tots dos no estan emocionalment connectats i mostreu menys interès per entendre la vostra parella.
4. Absència de joc i humor
A la vostra relació li falta tota l’espurna, la passió, el joc i l’humor, com abans? Si la resposta és "Sí", esteu a la vora del desastre.
Un de vosaltres perdrà la paciència aviat i la fam insaciada de passió i vida conduirà la vostra relació al punt d’una crisi important.
5. Cap de vosaltres fomenta la proximitat física
Hi ha ocasions en què el sexe ocupa el seient del darrere, sobretot durant l’embaràs o quan hi ha infants per cuidar. Tal encanteri sec en el matrimoni pot tenir dos resultats completament diferents.
Tampoc parella llauna habituar-se a això encanteri momentani o bé sentir completament desconnectat, que finalment condueix a la infidelitat i a la separació matrimonial a la llarga.
Què es pot fer per millorar la intimitat física?
És no sempre fàcil a soluciona el problema d’una manca d’intimitat física, però es pot fer en la majoria dels casos.
La clau per resoldre problemes d’intimitat és fer que les coses siguin lentes i no afanyar-vos a pressionar la vostra parella perquè entengui tot al ritme que vulgueu.
Una altra gran cosa a fer és empatitzar amb la parella i estar oberts a la seva idea d’intimitat i afecte. Esbrineu què li agrada i que no li agrada a la vostra parella en termes d’intimitat física i fomentant la proximitat física de maneres poc romàntiques, com simplement agafar-se de la mà, seure un al costat de l’altre mentre veieu pel·lícules, passejar junts, etc.
Si res sembla que funciona i es pot sentir que la relació pateix per això, no dubti a buscar ajuda professional parlant amb un assessor matrimonial o terapeuta sexual que pugui elevar la seva comprensió de la situació i orientar-se sobre com treballar. en els vostres idiomes amorosos per millorar la intimitat.
L’important al final és que el vostre matrimoni sigui sa i feliç. Tant si feu que funcioneu per vosaltres mateixos com si obteniu ajuda per millorar la intimitat del vostre matrimoni, no importa sempre que us adoneu que la vostra relació necessita una atenció addicional per fer funcionar les coses.