Separació de millora: el vostre matrimoni se’n podria beneficiar?

Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 12 Febrer 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Separació de millora: el vostre matrimoni se’n podria beneficiar? - Psicologia
Separació de millora: el vostre matrimoni se’n podria beneficiar? - Psicologia

Content

La idea d’una separació de millora, per a alguns, pot semblar al principi una mica estranya.

Separar amb la intenció de millorar el matrimoni sona contraintuïtiu. Al cap i a la fi, qui diu que, quan us separeu, no passareu en lloc de tornar a reactivar l'espurna que hi havia entre vosaltres quan vau dir per primera vegada "Jo".

Bé, la separació per millora és, de fet, una "cosa" i és una estratègia vàlida i útil per ajudar les persones a reconciliar-se, millorar el seu matrimoni i evitar el divorci.

Susan Pease Gadoua, principal terapeuta i autora més venuda, va plantejar aquest concepte el 2008 que ajuda les parelles a trobar el camí per superar els problemes matrimonials amb la separació de la millora.

Normalment hi ha tres motius clàssics pels quals una parella casada es pot separar


  • Com a part del procés de divorci
  • Per obtenir una mica d’espai i perspectiva sobre el matrimoni
  • Una separació de millora; per millorar el matrimoni

La separació de millores és l’enfocament adequat per al vostre matrimoni?

De vegades, les parelles no poden viure feliços ni còmodes sota el mateix sostre; potser no sempre els agrada estar lligats a la casa de la família les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana.

Sovint se sent parlar de parelles divorciades que són coparentals i, una vegada que s’han adaptat a passar una estona sola, gaudeixen de l’espai que tenen. Els permet ser ells mateixos i adaptar-se a ells mateixos en el que vulguin fer amb el seu temps.

Una separació de millora proporciona avantatges similars, tret que us mantingueu enamorats, casats i compromesos els uns amb els altres. Acabeu de treure temps del matrimoni i apreneu a apreciar-vos més.

Algunes persones participen en una separació de millora durant un període curt, mentre que d’altres poden trobar una manera de fer-ho de manera permanent.


Veureu, no passa res si una parella de casats viu separada, tot i que socialment sembli una cosa estranya.

Els termes pels quals treballeu la vostra separació de millora hauran de ser resolts entre vosaltres i el vostre cònjuge i haurien de ser realistes i personals per a vosaltres en parella i per a les vostres necessitats individuals, en lloc d’adoptar un enfocament de llibre de text per a la vostra separació de millora. Tal com :

  • Fidelitat.
  • Cura dels nens.
  • Com passareu temps junts i us mantindreu connectats i íntims
  • Com es treballarà l’aspecte financer d’aquesta elecció d’estil de vida

Planificar-ho tot per endavant és crucial

Si us assegureu de planificar-ho tot amb antelació, no entrareu en cap problema amb el matrimoni durant la vostra separació de millora.

Consulteu els consells que es reparteixen amb freqüència en línia sobre com preparar-vos per a qualsevol tipus de separació, ja que cobrirà la major part del que haureu de tenir en compte abans de la vostra separació de millora.


Tot i que la separació per millores no ha de ser completament formal, és possible que vostè i el seu cònjuge acordin que un dia a la setmana cadascun de vosaltres anirà a romandre amb parents, a un hotel o a un apartament separat que es guardi amb aquest propòsit i en tingui un. nit a la setmana del temps "tu".

Mentre l’altre cònjuge manté la casa familiar i els fills. Altres parelles poden optar per donar-se mútuament una setmana de descans cada dos mesos, per la qual cosa marxen de vacances una setmana deixant enrere el cònjuge i la família.

Veureu, una separació de millora pot ser qualsevol forma de separar-se ‘permanentment o no definitivament sense deixar el matrimoni, tot i que pot arribar a ser costós i serà un luxe per a algunes parelles.

Determinar l'eficàcia d'una separació de millora

Aquí teniu un exemple d'alguns dels motius pels quals podeu considerar una separació de millores.

  • Si teniu una distància entre vosaltres o el vostre cònjuge de la qual esteu lluitant per tornar, però tots dos estigueu compromesos a fer que el matrimoni funcioni.
  • Si un cònjuge experimenta esgotament, depressió o estrès i necessita una estona de descans.
  • Si hi ha fills al vostre matrimoni, tots dos de tant en tant us podríeu beneficiar de prendre algun temps per mantenir les coses fresques i mantenir-vos forts i compromesos.
  • Si necessiteu temps per pensar l’estat del vostre matrimoni, tingueu en compte que això pot conduir a una separació permanent.
  • Si esteu compromesos els uns amb els altres, però teniu interessos o opcions d’estil de vida molt diferents.

En essència, si un dels dos cònjuges o ambdós senten que necessiten un descans i una estona de descans, o si heu perdut la guspira i el gust per la vida, una separació de millora pot ser la solució perfecta per a vosaltres.

Mantenir la confiança i els límits clars

Les separacions de millora impliquen una mica de pensament creatiu a mesura que esbrineu quin tipus d’estil de vida de forma permanent o no voldríeu crear, però tot és possible amb una separació de millora, sempre que mantingueu la confiança i els límits clars.

La confiança és el factor crític aquí si vostè o el seu cònjuge tenen dificultats per confiar mútuament, per una bona raó o no, una separació de millora pot comportar problemes i reptes addicionals al matrimoni dels que ja teníeu.

És crucial amb una separació de millora que vostè i el seu cònjuge confieu mútuament i que tots dos treballeu dur per mantenir aquesta confiança, en cas contrari, no us resultarà gens útil.