Content
- La dissonància cognitiva pot afectar les relacions interpersonals?
- En les relacions platòniques
- En les relacions familiars
- En les relacions sentimentals
- Llavors, com ajuda o perjudica les relacions?
La majoria de nosaltres ens hem de trobar amb situacions en què la nostra realitat xoca amb les nostres expectatives a la vida. Aquests enfrontaments ens fan incòmodes i, per tant, tendim a comprometre’ns, ja sigui acceptant la realitat per la qual no vam negociar o canviant la nostra creença.
Per exemple, John Doe pot abusar de les drogues tot i que creu fermament que l'abús de drogues és erroni. Com a conseqüència de la inconsistència entre la seva perspectiva i les seves accions, pateix internament. Per reduir la seva tensió mental, pot decidir entre les dues opcions següents:
- Deixeu d'abusar de drogues perquè és contra la seva creença, o bé
- Abandoneu la idea que abusar de drogues no és gens dolent.
Aquestes situacions poden provocar molèsties mentals quan la persona intenta justificar les seves accions. Aquest estat de coses és el fonament d’una teoria anomenada dissonància cognitiva proposada pel psicòleg Leon Festinger el 1957.
La dissonància cognitiva pot afectar les relacions interpersonals?
La dissonància cognitiva es produeix en gairebé tot tipus de relacions humanes, ja sigui familiar, romàntica o platònica.
Pot afectar la forma en què ens comportem o reaccionem i continuar amb les nostres relacions cap a una ruta diferent que pot ser saludable o no.
En les relacions platòniques
Quan la gent no està d’acord en alguna cosa, per molt propera que sigui, sorgeix l’ansietat. Amenaça el ritme pacífic de la seva amistat. Per resoldre la tensió, una de les parts implicades opta per passar per alt les opinions o accions de l'altra per mantenir a ratlla l'estrès.
Per exemple, Jane i Bianca han estat les millors amigues des de l’educació infantil. Després d’anar per camins diferents a la universitat, la seva amistat es veu tensa a causa de les seves opinions polítiques oposades. Bianca, com a persona que anhela la unitat i la pau, decideix deixar de debatre amb la seva amiga sobre temes polítics. En el seu lloc, es limita a donar suport i animar a Jane en situacions en què la política no està implicada.
Un altre cas, Mike és un investigador que creu ardentment en els drets humans, però no creu en l'eutanàsia. Quan el seu estimat supervisor opta per l'eutanàsia per acabar amb la seva agonia de càncer, Mike passa per una turbulència mental. Per calmar la seva ansietat, ajusta les seves opinions sobre l'eutanàsia, justificant que és millor per al seu supervisor i, al cap i a la fi, és el seu dret.
En les relacions familiars
Totes les famílies s’enfronten als seus problemes.
Tant si el conflicte es troba entre les figures parentals o entre un pare i un fill, una de les persones implicades pot decidir ajustar-se perquè es puguin resoldre els problemes.
Per exemple, una mare conservadora que està en contra de les relacions homosexuals aprèn que el seu estimat fill és gai. Per mantenir la seva consistència interna, pot passar per alt el fet que el seu fill sigui homosexual. Alternativament, pot canviar la seva opinió sobre l’homosexualitat per acceptar la veritat sobre la sexualitat del seu fill.
En les relacions sentimentals
Un dels vincles més habituals en què es produeix la dissonància cognitiva és en una relació romàntica, especialment tòxica o abusiva, física o emocionalment.
D’una banda, el divorci, la infidelitat i l’abús poden ser els resultats dels intents de resoldre la dissonància cognitiva, mentre que d’altra banda el perdó, la negació o la realitat selectiva podrien ser els resultats alternatius.
Per exemple, Jack i Carrie han estat enamorats durant els darrers sis mesos. Estan gaudint de la seva fase de lluna de mel, pensant que saben tot el que cal saber l’un de l’altre. No obstant això, Jack colpeja inesperadament a Carrie durant una baralla.
Això resulta en una dissonància cognitiva en Carrie, ja que la seva percepció de la seva parella ara xoca amb les seves accions indesitjables. Sap que estima Jack, però no les seves accions. Per tant, té almenys dues maneres de resoldre l’estrès mental. Pot acabar la seva relació o racionalitzar el comportament abusiu de Jack com a "cosa única".
Tot i que podem trobar exemples similars i continuar amb el nauseaum, les il·lustracions anteriors són suficients per obtenir el resum de com sol anar.
Llavors, com ajuda o perjudica les relacions?
Podem concloure que la dissonància cognitiva és una situació en què decidiu justificar les vostres accions o les accions d'altres persones de manera que el vostre conflicte intern es redueixi dràsticament.
Com diu la dita, tot té un costat negatiu i positiu.
La dissonància cognitiva pot fer-vos mal o ajudar-vos, tant si és individual com interpersonal. Depenent de la vostra decisió, podeu créixer o disminuir com a persona a causa de certs obstacles i obstacles a la vida. Pot enfortir o trencar el vostre vincle amb els altres. També us pot ajudar a entendre’s millor o a ser indiferent.