Content
- 1. Doneu-vos l’atenció que els estigueu prestant
- 2. Expliqueu els avantatges de canviar
- 3. Compreneu per què passa això
- 4. Establir torns
- 5. Torneu a connectar amb el vostre valor
- 6. Aprofiteu els èxits passats
- 7. Establir el que està disposat a tractar
- 8. Expressa’t
- 9. Fer pauses i explicar per què
- 10. Assenyaleu-los quan els necessiteu
- 11. Decidiu si us quedareu amb ells
Independentment de l'estímul que pugueu estimar a la vostra persona significativa, de vegades, això no n'hi ha prou per dedicar-se un moment a pensar els vostres sentiments en una situació particular. En un moment donat, haurà de tractar amb una parella egoista, ja sigui intencionada o accidental.
Això no vol dir que siguin totalment egoistes; és molt probable que la vostra meitat millor faci algunes coses reflexives i preocupants la major part del temps. Tanmateix, de tant en tant s’esmunyen a l’hora de tenir cura de les vostres necessitats.
Molt probablement, hi ha algunes tendències egoistes que voldríeu que tractessin el vostre altre significatiu, per exemple, sempre esperant que prepareu el sopar fins i tot quan esteu treballant tard o que no us feu cas quan us queixeu d’alguna cosa.
Afortunadament, hi ha algunes coses que podeu fer per millorar la que us agrada. Abans d’anar més lluny, és essencial tenir en compte que l'objectiu aquí no és canviar completament a aquesta persona, ja que mai no hauríeu d'aspirar a canviar les persones que estimeu per adaptar-les a la vostra visió d'elles; L’objectiu aquí és intentar millorar la vostra relació.
En lloc de només cridar-los i començar a discutir, hi ha maneres millors i més efectives de plantejar la delicada petició. Les següents són 11 maneres de com tractar amb persones egoistes, sobretot si és la teva parella.
1. Doneu-vos l’atenció que els estigueu prestant
És hora que desvieu l’excés d’amor i atenció que doneu a la vostra parella egoista cap a vosaltres mateixos. Si ignoreu les vostres necessitats i invertiu tota la vostra atenció i energia en una persona absorbida per vosaltres mateixos, en lloc de ser virtuosa, només us perjudicarà i us afectarà emocionalment.
Per què no només demostreu-vos una mica d’amor, de temps lliure per a l’autocura, participeu en aficions, presteu més atenció a les vostres pròpies necessitats i mantingueu les seves al darrere?
2. Expliqueu els avantatges de canviar
En lloc de només cridar alguna cosa així “Cal canviar el més aviat possible”En ells, heu d’exposar els avantatges d’esforçar-vos en canviar.
D'aquesta manera, podran entendre quant de millors poden ser les coses. Heu de destacar en el avantatges de canviar. Fer-ho ajudarà a crear la seva visió d’ells mateixos com a millors.
En ajudar-los a veure quant un petit canvi us pot fer feliç i enfortir el vostre vincle, els motivarà a canviar.
3. Compreneu per què passa això
De vegades, trobareu que les persones actuen d’una manera particular a causa d’una experiència passada. Per tant, abans d’acomiadar completament la vostra parella egoista, heu d’entendre què els fa comportar-se d’aquesta manera.
Llavors, com tractar amb una persona egoista en una relació?
En arribar a l’arrel del comportament i del que el provoca, estareu en millor posició per tractar-lo d’una manera que ajudi a disminuir-lo. Si en el passat han estat ignorats o descuidats, pot afectar el seu comportament actual. El seu comportament també pot ser una resposta a alguna cosa que esteu fent. Us ajudarà a esbrinar quina pot ser la causa del problema.
4. Establir torns
Trobareu més beneficiós parlar sobre el problema amb una solució que ja teniu a la vostra disposició. Per tant, quan plantegeu la qüestió del seu egoisme, suggeriu una idea de torns.
Haureu de provar un experiment de “torns” en què cadascun de vosaltres fa torns per parlar, escoltar i dur a terme favors. Feu que això sigui una condició per a la vostra relació i avalueu com es desenvolupen les coses. Tot i que això pot semblar-ho tot preparat, els ajudarà a entendre el que espera d’ells.
5. Torneu a connectar amb el vostre valor
De vegades permetem que les persones egoistes en les relacions passin per nosaltres, ja que no apreciem del tot el nostre valor. Per adonar-vos que no mereixeu que us tractin d’aquesta manera, heu de restablir el vostre valor.
Reconnectar amb el vostre valor pot necessitar passar menys temps amb la vostra parella egoista. Participa en aficions i cuida els teus interessos. Dedica més temps a la gent que aprecies i et fa feliç. També podeu utilitzar afirmacions com
‘Sóc una persona increïble a qui no li importa donar l’última llesca de pizza. De totes maneres, és de broma ”.
D’aquesta manera, serà més fàcil trucar a la seva parella per ser egoista.
6. Aprofiteu els èxits passats
En cas que tingueu més de dos mesos en la relació, és molt probable que vosaltres i la vostra parella hagueu de treballar junts per fer front als nostres problemes per arribar a un compromís. Quan es parla de tractar amb una parella egoista i el seu egoisme, ajuda a augmentar els èxits passats.
En aquesta situació, com tractar amb una parella egoista?
Hauríeu de parlar del que tots dos han aconseguit en termes de creixement i canvi, independentment del petit que siguin. Haureu de mantenir-vos allunyats acusant-se mútuament. Si ho feu, els ajudareu a recordar el bé que se sentia i a estar motivats per fer-ho.
7. Establir el que està disposat a tractar
Com conviure amb un cònjuge egoista?
Si algú a qui estimes es comporta de manera egoista, hauries d’aconseguir límits. Descobriu les coses que podeu ignorar i les coses en què necessiteu una atenció adequada. Heu d’esbrinar quins aspectes de la vostra vida ja no podeu comprometre i construir una tanca al seu voltant.
Tot i que tenir a la vostra parella egoista sempre menjant l’última bola de pizza pot ser molt molest, no suposa un trencament. Tanmateix, si encara us ignoren quan teniu un problema perquè puguin parlar d'ells mateixos, això pot suposar un trencament de l'acord.
8. Expressa’t
De vegades, tractar amb persones egoistes és difícil perquè la gent no s’adona quan actua egoístament fins que algú ho assenyala. Per tant, el millor seria parlar. Tanmateix, el millor seria que fos prudent i conscient de com ho feu per evitar provocar una baralla amb el cònjuge egoista.
En lloc de cridar i llançar una rabieta i dir coses com aquesta
‘Mai no m’escoltes; sempre fas tot sobre tu "
Heu d’intentar dir alguna cosa en la línia de,
“Necessito parlar amb algú sobre un tema que m’ha molestat. Estaria disposat a escoltar-me? ”
És molt probable que estiguin disposats a escoltar-vos i, per tant, tots dos podreu comunicar les vostres necessitats i àrees a treballar.
Al vídeo següent, Stacy Rocklein parla de compartir el problema amb els éssers estimats i de tenir clar què és el que precisament necessiten.
9. Fer pauses i explicar per què
En cas que la vostra parella egoista sigui excepcionalment egoista en una setmana concreta, hauríeu de plantejar-vos un descans per centrar-vos en vosaltres mateixos. Després d’uns dies sense tenir notícies vostres, intentaran esbrinar si hi ha alguna cosa malament.
A continuació, aquí els podreu explicar per què és important prendre un descans com aquest per al vostre benestar. Aquest podria ser el suggeriment que necessitaven per iniciar un canvi. Tot i que pot resultar tan dur dir-li a la seva parella que necessita un descans d’ell, ja que t’està gastant i potser no ho entendran, pot resultar una lliçó important.
10. Assenyaleu-los quan els necessiteu
És molt probable que hagueu de recordar a la vostra parella egoista moltes vegades el seu egoisme abans de trencar completament l’hàbit. Per tant, cal tenir paciència. Tanmateix, tenir molt clar què necessiteu en aquest moment és una manera excel·lent de garantir l’amor que necessiteu quan ho necessiteu.
En lloc de perdre la calma i dir que tot és sobre ells, hauríeu d’intentar demanar-los que us escoltessin. Digueu-los que teniu un problema o un dia problemàtic i pregunteu-los si estan disposats a escoltar-los.
11. Decidiu si us quedareu amb ells
De vegades, la gent no canvia i, en aquests casos, cal determinar si ha de seguir endavant. En cas que hàgiu esforçat tots els esforços per fer-los entendre com us afecta el vostre egoisme i encara no poden canviar, pot ser inútil continuar.
A més, pot tenir un efecte positiu sobre ells. En no tolerar més el mal tractament, ajudeu a ensenyar als altres a ser amables. Allunyar-se de la seva parella egoista pot obligar-los a treballar en si mateixos.
Per tant, la propera vegada que la vostra parella actuï de forma egoista, hauríeu de plantejar-vos provar aquests consells per determinar si podeu millorar la situació.