Content
- Com fer front a sogres irrespectuosos o tòxics
- 1 Establiu els límits al principi
- 2. Centreu-vos més en activitats que mereixen la pena
- 3. Busqueu l'ajuda del vostre cònjuge
- 4. Mantenir una bona distància
- 5. Seguiu la ruta professional
El matrimoni, en realitat, no és com es representa a les pel·lícules de Hallmark.
El matrimoni és una decisió que canvia la vida i s’ha de prendre a consciència. Podríeu trobar-vos amb molts desafiaments inesperats i no sol·licitats després de casar-vos.
Fins i tot potser trobareu la vostra parella molt diferent a la que tenien en la fase de cites. No només la parella, sinó que els seus pares també poden semblar ser entitats completament diferents de com els vau percebre que eren al principi.
Però això és força comú. Com més temps passareu amb la vostra parella i la seva família, més misteris desvetllareu amb el temps.
Ara bé, fins i tot si teniu malauradament una sogra manipuladora emocionalment o sogres poc respectuosos, no implica que el matrimoni hagi d’acabar.
Com fer front a sogres irrespectuosos o tòxics
Sens dubte, les dinàmiques difereixen de família en família. Es tracta de com de lligades estan les famílies.
Les relacions amb els vostres sogres sempre són complicades.
Tot i així, podeu intentar establir la pau amb els vostres sogres poc respectuosos i viure un matrimoni satisfactori amb el vostre cònjuge si teniu cura de la situació de manera intel·ligent i adequada.
Quan hi ha un problema, també hi ha una solució. I no ho heu d’oblidar!
Hi ha un grapat de maneres a través de les quals es pot exigir respecte sense menysprear-se segons els seus estàndards. Heu d’aprendre a establir límits amb els sogres mantenint la vostra dignitat.
Seguiu llegint per obtenir un parell de consells útils per tractar sogres difícils o tòxics.
1 Establiu els límits al principi
No intenteu posar una façana i retrateu-vos per ser excessivament dolç i servicial. Mostra a la teva parella i a la seva família qui ets en el sentit real.
Feu saber a tothom que aquest és el vostre nivell de resistència i feu-los saber que no preferiu que ningú el creixi. No cal ser irrespectuós, però sempre es pot prendre una posició assertiva.
Si voleu tenir una vida tranquil·la amb menys obstacles, és fonamental establir límits amb els sogres i fins i tot amb la vostra parella.
Mireu també:
2. Centreu-vos més en activitats que mereixen la pena
Si teniu una sogra imponent o un sogre, no haureu de dedicar la major part del temps a tocar el terrat.
Intenteu adonar-vos que els vostres sogres maleducats són només una part de la vostra vida, i no tota la vostra vida, tret que els permeteu que ho siguin.
Si no hi ha manera de canviar el seu comportament malèfic, nedar amb la marea i centrar-se més en fer el que realment us agrada.
Pot ser la vostra carrera professional o les vostres aficions o passar temps amb els vostres amics. Feu un esforç deliberat per passar el vostre temps de manera constructiva que rumiant el que van dir o les seves activitats hostils.
3. Busqueu l'ajuda del vostre cònjuge
Si teniu sogres poc respectuosos, feu-ho saber al vostre cònjuge. No intenteu tractar amb els pares del vostre cònjuge tot sol amb la intenció de no fer-los mal. Això pot causar un mal més a la vostra relació si no s'aborda des del primer moment.
No recórrer a discutir sobre els seus sogres poc respectuosos amb el seu cònjuge. Això no és res menys que disparar-se al peu.
Sense manipular-ho, intenteu dir la veritat a la vostra parella quan estigui d’humor receptiu. Podeu informar els fets del vostre cònjuge i sol·licitar-los que tractin amb els seus pares.
És possible que el vostre cònjuge conegui la fórmula màgica per manejar eficaçment els seus pares i estalviar-vos de jugar amb la caixa de Pandora.
4. Mantenir una bona distància
Si vostè i el seu cònjuge han provat tot el possible amb els seus sogres poc respectuosos i res no funciona, sempre es pot mantenir a una distància segura d'ells.
Podeu triar parlar i reunir-vos el mínim possible. Sempre que necessiteu complir els vostres sogres poc respectuosos, assegureu-vos que no els conegueu sols.
Intenteu posar-vos al dia amb la presència del vostre cònjuge o d'altres persones de manera que no calgui mantenir una conversa incòmoda amb ells.
Sempre podeu intentar ser respectuós amb ells, però sens dubte no a costa de la vostra dignitat i benestar mental. Si en qualsevol moment us trobeu perdent l’equilibri mental, per descomptat, podeu optar per mantenir-vos allunyats d’ells.
5. Seguiu la ruta professional
Si tractar amb sogres irrespectuosos us està deixant caure, sempre és millor buscar ajuts professionals o terapeutes.
El conseller pot dotar-vos de tàctiques efectives per tractar els vostres sogres sense comprometre el vostre seny.
A més, pot haver-hi alguns problemes greus o problemes de salut subjacents que puguin fer que els vostres sogres es comportin d’una manera poc saludable o desagradable.
En aquest cas, podeu demanar ajuda al vostre cònjuge i convèncer els vostres sogres perquè provin assessorament o teràpia per ells mateixos. El terapeuta serà capaç d’arribar a les arrels del seu comportament tòxic i ajudar-los a transmetre’ls de manera eficaç.