Content
- El primer és el primer. Què és aquesta regla sense contacte?
- Quin és el motiu de la regla de no contacte?
- Quines coses cal mantenir a ratlla durant aquesta regla de no contacte?
- Espiant la teva ex
- Lliureu-vos amb qualsevol tipus de droga
- No funciona cap contacte durant i després de la separació matrimonial?
- Quan no s'ha d'utilitzar la regla de no contacte?
Si heu estat buscant informació sobre les relacions després de trencar-vos i tornar amb l'ex després de separar-vos, és probable que hagueu sentit el terme "Regla sense contacte". Us pregunteu què és això? Bé, és senzill. No feu cap contacte amb la vostra ex com a mínim durant un mes. Si esteu pensant que és fàcil, deixeu-me que us ho digui, no és tan senzill com sembla. De fet, cap regla de contacte és una de les coses més difícils que hauràs de fer mentre estiguis en mode de separació i això també si estiguessis en una relació amb el teu ex durant força temps. Us pregunteu per què us heu de fer passar per coses tan dures, sobretot quan sou conscients de la dificultat que té? Perquè és realment fructífer si seguiu la regla de no contacte de la manera correcta.
No us espanteu. Aviat esbrinarà com, per què i quan en aquest article. Parlarem de totes les vostres consultes i us ajudarem a esbrinar si implementar la regla de no contacte és adequat per a vosaltres o no.
El primer és el primer. Què és aquesta regla sense contacte?
Com el seu nom indica, la regla de no contacte consisteix en no estar en contacte amb el vostre ex després del trencament. Suposem que esteu lligats a la vostra exnòvia o xicot i que l’única manera que realment us pot impedir ser més addicte és deixar de pensar en ell o el seu gall d’indi fred. Això és el que faràs en aquesta regla. En la majoria dels casos, les persones addictes a les seves exnòvies o nuvis necessiten una estratègia com el gall dindi fred per desfer-se de la seva addicció. Cap regla de contacte significa exactament:
- Sense missatges instantanis
- Sense trucades
- No hi toparem
- No hi ha missatges de Facebook ni cap tipus de plataforma de xarxes socials
- No hi aniré ni als seus amics
També inclou no publicar missatges d’estat a WhatsApp i Facebook que, òbviament, estan destinats a ells. Podríeu dir que ningú ho sap, però el vostre ex és suficient. Fins i tot un petit missatge d’estat pot arruïnar tota la regla de no contacte.
Però, no funciona cap contacte per recuperar l'ex-núvia o l'ex-nuvi? Per obtenir una resposta a aquesta pregunta, és important entendre primer per què no funciona cap contacte?
Quin és el motiu de la regla de no contacte?
Com he dit abans, hauràs d’aprendre a viure sense el teu ex. I per fer-ho, la regla de no contacte és una manera perfecta. Però us podeu preguntar per què heu d’aprendre a viure sense ells quan tot el pla és tornar amb ells. Bé, és perquè com menys necessitats i desesperats esdevingueu, abans podreu tornar amb el vostre ex. Si segueixes parlant d’ells, el teu ex pot pensar que estàs emocionalment estressat i desesperat per tornar. I tot això definitivament et fa semblar poc atractiu per al teu ex. Al vostre ex no li agradarà estar amb una persona desesperada i per això necessiteu un temps lliure sense ells.
Quines coses cal mantenir a ratlla durant aquesta regla de no contacte?
Què s’ha de fer després de no tenir contacte amb l’exnovia o el nuvi?
Sens dubte, haureu de ser prudents durant aquest període sense regla de contacte. Penseu en això com un senyal d’advertència, ja que és molt senzill caure en aquest forat i passar-vos sense contacte sense haver d’avançar ni en la vostra relació ni en la vostra vida.
Cap contacte durant la separació significa simplement "NO CONTACTE" amb la vostra parella.
Espiant la teva ex
És molt freqüent que les persones que acaben de trencar amb la seva ex espiïn els seus ex 24/7. Des del lloc on van i amb qui es reuneixen fins al que van sopar, la gent vol conèixer totes les coses petites del seu ex. Però permeteu-me que us digui que és una actitud molt dolenta. Coses, com ara comprovar els seus estats de Facebook i mantenir-se en contacte amb els seus amics per saber on són, només us faran més obsessionat i addicte a ells. Si alguna vegada us trobeu en aquestes situacions, realment haureu de fer un pas enrere.
Doneu-los una mica de temps i deixeu-los adonar del que estan perdent a la seva vida en no tenir-vos a la vida. Aquest és l'objectiu principal de la no regla de contacte. Si us mantingueu a ratlla del vostre ex, és possible que s’adonin del molt que us troben a faltar i, en última instància, voldran tornar.
És possible que us pregunteu què està pensant sense contacte? O si la teva xicota està realment pensant en tu o no?
Aquesta és una cosa que heu d’entendre i és que durant aquest període de no contacte, no només vosaltres, sinó que el vostre ex també us trobarà a faltar. Tristament desaparegut els podeu portar a trucar-vos o, finalment, tornar a vosaltres. Però tot això només és possible quan deixeu d’espiar-los.
Lliureu-vos amb qualsevol tipus de droga
Durant aquest període, les persones s’atrauran fàcilment per les drogues, l’alcohol, etc. Però el que us heu de adonar és que no tornaran al vostre ex i no curaran res. De fet, us farà semblar vulnerable. És com posar un tocador sobre una mà trencada. No controlis cap medicament.
L’essència d’una regla de no contacte és utilitzar-la com a programa de desintoxicació perquè pugui netejar qualsevol zona gris de la vostra relació amb el vostre ex. Inicialment, serà difícil mantenir-se allunyat del seu ex, però al final us augmentarà les possibilitats de tornar amb el vostre ex. En el moment que pensis en deixar de contactar amb la teva ex, tindràs una sensació incontrolable de trucar-los a l'instant. Això és força comú. Però el que heu de recordar és que aquest sentiment surt de la vostra desesperació i no pas perquè els estimeu. Per tant, heu de mantenir-vos fort durant aquest període sense contacte i informar al vostre ex que no sou dèbil emocionalment. I és així com no podeu provar cap regla de contacte per tornar a la vostra vida.
No funciona cap contacte durant i després de la separació matrimonial?
La regla de no contacte en el matrimoni sovint ajuda les parelles a reparar el seu matrimoni fallit. S'ha demostrat que és un mètode bastant eficient per tornar fàcilment amb l'exdona o l'exmarit. Però, la regla de no contacte durant la separació del matrimoni o la regla de no contacte durant el divorci o després de la separació són completament diferents. Aquí, la parella intenta curar-se, eliminar l’ex de la seva vida i seguir endavant de manera diferent després del divorci. Això és útil quan el matrimoni va acabar en molts conflictes i remordiments, el record dels quals és igualment dolorós i desagradable de recordar. El fet de no tenir contacte amb el marit o la dona després del divorci no vol dir que intenteu recuperar-los a la vostra vida. En lloc d’això, intenteu eliminar la vostra vida de la persona que va causar dolor i que va omplir la vostra vida d’amargor.
Però, si teniu un fill del matrimoni, la regla de no contacte després del divorci pot causar complicacions. Us podeu preguntar què passarà si "seguim cap regla de contacte, però tenim un fill?" Bé! La resposta, independentment de la il·lògica que pugui semblar, és possible seguir la regla de no contacte i compartir la custòdia dels fills al mateix temps.
Quan no s'ha d'utilitzar la regla de no contacte?
Heu d’entendre que la regla de no contacte genera resultats completament diferents en funció de qui s’apliqui: nòvio / marit o nòvia / dona. Molt sovint, cap contacte ha demostrat ser una estratègia ineficaç quan es tracta de dones.
És molt poc probable que les dones autodependents que tinguin molta experiència en trencaments i tinguin massa orgull de si mateixes es veuran afectades per la regla de no contacte seguida pels seus nuvis / marits. Evidentment, els homes reaccionaran de manera diferent a la regla de no contacte. Per tant, heu d’entendre la vostra parella i després decidir si seguiu o no aquesta regla per tornar-los a la vida.