Com comunicar-se amb el seu cònjuge durant la separació

Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 4 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Com comunicar-se amb el seu cònjuge durant la separació - Psicologia
Com comunicar-se amb el seu cònjuge durant la separació - Psicologia

Content

Decidir separar-se, legalment o psicològicament, és un canvi important que realitzareu a la vostra vida.

Tot i que pot semblar que el vostre matrimoni està passant per una crisi actual en aquest moment, hi ha l'esperança de tornar-lo a posar en pràctica.

Recordeu, la separació no significa divorci; tècnicament, encara estàs casat.

Comunicar-se amb el seu cònjuge durant la separació és essencial si encara voleu reactivar el vincle que us va reunir i restablir la connexió que sembla haver-se perdut.

En aquest article, tractarem alguns consells sobre la separació matrimonial i aprendrem com comunicar-se eficaçment amb el seu cònjuge durant la separació.

Mireu també:


Establir una comunicació oberta i bona

Fins i tot si heu decidit estar separats durant un temps, això no vol dir que no pugueu quedar-vos amics i preocupar-vos els uns pels altres.

Parleu amb el vostre cònjuge sobre la quantitat de comunicació que necessita realment entre vosaltres i la interacció necessària.

Això us ajudaria a evitar els errors més habituals que cometen les parelles durant la separació.

Conjunt matrimoniseparació pautes, preferiblement des del principi, per ser clars en els vostres propòsits i evitar qualsevol dubte o qualsevol confusió futura.


Si voleu aprendre a salvar el vostre matrimoni durant la separació, haureu de reconèixer el fet que haureu d’aprendre a ser un bon oient.

Aprendre a comunicar-se amb el seu cònjuge els demostrarà que està realment interessat en comprendre els seus sentiments i que, en fer-ho, està realment interessat en que les coses tornin a funcionar.

Tots els matrimonis són complexos i diferents a la seva manera, però mitjançant un diàleg honest de donar i prendre, es pot reforçar de nou el vincle que us unia en primer lloc.

La coherència és clau

Un dels més valuosos consells de separació matrimonial que podem donar-vos és mantenir-vos coherents en les vostres accions o estratègia en comunicar-vos amb el vostre cònjuge.

Després d’haver establert (o restablert) un bon canal de comunicació, manteniu-lo i cuideu-lo pacientment.


Sigues puntual en les teves reunions amb el teu cònjuge i demostra-li que estàs compromès a fer que això funcioni de nou.

Podria semblar difícil al principi, però si no persevereu en comunicar-vos regularment amb el vostre cònjuge durant la separació, arrisqueu a deixar que el vostre estat actual culmini en divorci.

Fixar objectius

Si vols aprendre com reconstruir el vostre matrimoni durant una separació, primer estableix els objectius de la teva relació.

Moltes parelles no recuperen la llum entre elles perquè no estan prou centrades en el que realment volen aconseguir.

La confusió és un enemic terrible per reconstruir un matrimoni després de la separació, i sovint el que cal fer durant la separació pot ser una pregunta difícil de respondre.

Assegureu-vos a la taula amb el vostre cònjuge i escriviu junts un acord de separació, en el qual consigneu en paper els vostres problemes i tot el procés de com van aconseguir que us situés en la situació actual.

Les separacions de prova funcionen?

Depèn del que vulgueu obtenir d'una separació de prova. Estar separat no és el mateix que divorciar-se.

Per exemple, com que no esteu divorciats, encara manteniu els avantatges de casar-vos, tot i que esteu separats.

Potser tots dos voleu conservar-los i voleu seguir-ne certs pautes de separació de proves. Per exemple, com a consell de separació de judici, és bo tenir una separació legal quan es pensen en els incentius fiscals.

No necessiteu tenir res a la ment durant la vostra separació si voleu salvar el vostre matrimoni, i molt menys els problemes financers relacionats amb la separació.

Potser voleu que les coses es tornin tan greus com puguin i un de vosaltres imposa límits de separació de proves.

Aprendre a comunicar-se amb el seu cònjuge durant la separació pot semblar, al principi, difícil de fer.

Depenent de la ubicació de tots dos, tant a nivell emocional com mental de la vostra relació, si seguiu un conjunt de pautes de separació matrimonial des del principi, podeu salvar el vostre matrimoni i tornar a la vostra forma de vida anterior.

No es recomana no tenir comunicació durant la separació si voleu salvar el matrimoni.