Content
- Quins són els límits del matrimoni?
- La importància de fronteres saludables en les relacions
- Fronteres saludables en el matrimoni
- 5 Límits saludables bàsics per entendre
- 1. VOSTÈ és responsable de la seva pròpia felicitat
- 2. VOSTÈ pot tenir amics encara que estigui casat
- 3. Necessiteu obrir-vos i tenir una comunicació REAL
- 4. Necessiteu respectar el vostre cònjuge
- 5. Necessites ser directe si vols alguna cosa
Per a alguns, les paraules "límits en el matrimoni" són habituals, però per a la majoria de nosaltres no ho és. Si és la primera vegada que escolteu aquest terme, és correcte familiaritzar-vos amb la importància d’establir límits saludables en el vostre matrimoni.
Sovint hem sentit a parlar de compromisos i compromís en una relació però establint límits saludables? Potser aquest és l’únic consell que ens ha faltat a tots?
Quins són els límits del matrimoni?
Límit: un terme que entenem i que hem trobat moltes vegades fins i tot a la nostra vida diària. Exemples de límits saludables que veiem a la nostra vida diària són els llums de parada, les regles i dosis de medicaments, les regles de treball i fins i tot els 10 manaments de la Bíblia. Necessitem exemples similars de límits saludables en els matrimonis.
Les fronteres del matrimoni s’estableixen per la mateixa raó per la qual tenim límits a seguir en la nostra vida quotidiana. Actua com un avís o un límit que protegirà el matrimoni d’accions que l’arruïnaran. Si no es practica l'establiment de límits en el matrimoni, probablement trigaran uns mesos a veure els efectes de no tenir límits.
La importància de fronteres saludables en les relacions
Al principi, els límits poden semblar negatius, però no ho són. De fet, establir límits saludables és bo perquè ens ensenyen a comprendre diferents situacions i a mantenir-nos segurs en com actuem i parlem. És important saber quins són els nostres límits per no fer mal ni comprometre la nostra relació amb altres persones, inclòs el nostre matrimoni.
El fet de poder establir fronteres saludables en el matrimoni permetrà que els dos cònjuges se sentin molt més còmodes els uns amb els altres i, finalment, s’ajudaran els uns als altres a desenvolupar l’autoestima, fent que el matrimoni sigui millor i més fort. En conèixer la importància dels límits adequats en el matrimoni, cada cònjuge seria capaç de pensar primer abans d’actuar o parlar. Permet que una persona reflexioni sobre les coses que podria dir i quins efectes tindrà en la relació.
Fronteres saludables en el matrimoni
Per tal d’establir fronteres saludables en les relacions, els dos cònjuges haurien de tenir una clara comprensió de la personalitat de l’altre. Aquesta és la base de tots els límits que crearia una parella casada. A mesura que passen els mesos i els anys, això pot canviar segons el que veiem en el matrimoni mateix.
Hem de recordar que el matrimoni és un ajust continu de dues persones i, ja que som capaços de practicar límits saludables en el matrimoni, també reflexionem sobre nosaltres mateixos i sobre qui som realment com a persona, cònjuge i, en última instància, com a pare.
5 Límits saludables bàsics per entendre
En establir límits saludables en les relacions, el primer que voldríem saber és com començar i per on començar. No us preocupeu, ja que a mesura que acompanyeu aquests cinc límits essencials en el matrimoni, acostumeu a ser bons a l'hora de jutjar quin tipus de límits hauríeu d'establir després.
1. VOSTÈ és responsable de la seva pròpia felicitat
Heu d’entendre que, tot i que el matrimoni és un procés bidireccional, mai no és l’única font de felicitat, així que deixeu de tenir aquesta mentalitat. Deixeu-vos créixer i sabeu que podeu ser feliç pel vostre compte i millor amb la vostra parella.
2. VOSTÈ pot tenir amics encara que estigui casat
Un dels límits que sovint no s’entén és tenir amics fora del matrimoni. Alguns límits es tornen negatius quan els sentiments relacionats amb ella també són negatius, com ara la gelosia. Cal deixar-ho anar i permetre que la seva parella tingui amics fora del matrimoni.
3. Necessiteu obrir-vos i tenir una comunicació REAL
Potser tots estem ocupats, però si realment voleu alguna cosa, segur que podreu trobar una mica de temps per fer-ho. No deixeu mai de comunicar-vos amb el vostre cònjuge perquè aquesta hauria de ser la base de la vostra relació.
4. Necessiteu respectar el vostre cònjuge
Alguns límits en les relacions s’escapen de les mans i, de vegades, poden privar-vos del pensament racional i, posteriorment, poden ser un tret en el qual ja no podeu respectar el vostre cònjuge com a persona. Respecteu la seva privadesa. Establir límits que sàpiga on s’atura el casament. Per exemple, fins i tot si esteu casats, no teniu dret a escorcollar els objectes personals del vostre marit o dona. Simplement està malament.
5. Necessites ser directe si vols alguna cosa
Parleu i informeu el vostre cònjuge si voleu alguna cosa o si no esteu d’acord en coses que tots dos necessiteu decidir. Sense la capacitat d’expressar el que sents, estar casat no té sentit perquè un veritable matrimoni també significa ser tu mateix amb aquesta persona.
Si creieu que esteu preparat per establir límits en una relació i voleu saber com començar, seguiu alguns dels consells més bàsics que us poden ajudar.
- Tots sabem que establir límits és el nostre dret i és correcte fer saber al nostre cònjuge què són. Comunicar-se perquè és l’única manera d’entendre’s completament.
- Si hi esteu d’acord, assegureu-vos que ho feu. De vegades, podem estar tan interessats amb les paraules, però les nostres accions no aconsegueixen. Sigues capaç de comprometre’t abans de prometre canvis.
- Passi el que passi, les teves accions seran culpa teva, no del teu cònjuge ni de cap altra persona. Com podeu veure, els límits comencen per VOSTÈ, de manera que cal que sigueu disciplinats abans que pugueu esperar que el vostre cònjuge els respecti.
- Recordeu que també hi ha límits emocionals i físics en un matrimoni i això inclourà límits derivats de qualsevol abús i fins i tot de fidelitat. Juntament amb els conceptes bàsics, una persona ha d’entendre els seus sentiments abans d’establir límits per al seu matrimoni.
Establir límits saludables en les relacions és, de fet, una habilitat per aprendre i sí, requereix molt de temps. Recordeu que els límits saludables del matrimoni mai no seran fàcils, però si vosaltres i el vostre cònjuge confieu mútuament, la vostra relació millorarà amb el pas del temps.