Content
- Ens casem amb les ferides de la nostra infantesa!
- Un territori familiar pot ser perillós
- Llavors, com curem?
- Treure l'energia del trauma del vostre sistema
Em vaig casar amb un malalt mental. La comprensió es va produir després del casament, en una interstatal plujosa mentre va colpejar el volant amb ràbia, literalment prenent-nos la vida a les mans. A noranta quilòmetres per hora, s’obté una mica de perspectiva. Per què dimonis m’havia casat amb aquest maniàtic? Una dècada després, sé la resposta: em vaig casar amb les ferides de la meva infantesa. I això és el que fem. Busquem curar les ferides de la nostra infància sortint i casant-nos amb elles. Per això, abans de buscar la nostra ànima bessona, hem de curar-nos a nosaltres mateixos.
No vivíem junts abans de casar-nos, però hi havia els rètols. Havia enfurismat a una escala més petita. Ara m’adono que aquest comportament, que hauria estat una bandera vermella per a una persona “normal”, no era per a mi. Per què? Perquè, segons la meva experiència, la ràbia era el farratge de les trobades familiars. La nit després del nostre casament, el meu cosí es va trencar el nas al meu oncle. Quan el meu nou marit i jo vam portar gel al meu oncle, la meva tia va anunciar: "Benvingut a la nostra feliç família!" L’humor va ser el nostre mecanisme d’afrontament col·lectiu. En el quarantè aniversari d’una altra tia, algú va passejar amb una safata preguntant en broma si a algú li agradaria un “cafè, te, antidepressiu?
Ens casem amb les ferides de la nostra infantesa!
El fenomen psicològic de per què ens casem amb les ferides de la nostra infància rau en la "teoria de l’afecció i els models mentals inconscients ... les nostres primeres relacions ... no només influeixen en la manera com som capaços de connectar-nos amb els altres com a adults, en contextos romàntics i altres, sinó també crear guions interioritzats o models de treball de com funcionen les relacions ... Com a éssers humans, ens sentim atrets, a nivell inconscient, cap al familiar. Per a una persona enganxada de manera segura, les connexions principals de la qual li van ensenyar que les persones són amoroses, fiables i de confiança, això és senzill. Però, per a aquells que estem units de manera insegura, el familiar pot ser un territori perillós ”.
Un territori familiar pot ser perillós
El familiar era certament perillós per a mi. Després de la meva epifania a la interestatal, vaig donar al meu marit un ultimàtum: demanar ajuda o perdre’s. Finalment, amb el diagnòstic adequat (Bipolar II), la medicació, la teràpia i la curació holística, va millorar. Però no sempre funciona així. Dos factors clau en la curació són la consciència d’un mateix i la motivació, que tenia el meu marit. L'ultimàtum va ser el punt d'inflexió, però sabia que era un embolic i estava cansat de ser miserable. Afortunadament, va poder curar-se i ara gaudim d’un fort matrimoni basat en una dècada de recolzament mutu a través dels alts i baixos de la vida. Però tots ens podríem estalviar tant de patiment si, en lloc d’intentar curar-nos casant-nos amb les nostres ferides, primer les curéssim per altres mitjans.
Llavors, com curem?
La veritable curació del trauma requereix un enfocament en dues direccions. La teràpia tradicional és crucial per ajudar-nos a identificar quins són els nostres problemes i les connexions entre les ferides infantils i els comportaments inconscients. Tot i això, no n’hi ha prou. Alguna vegada heu conegut algú que hagi vist disminuir des de fa dècades sense gaire millores? Això es deu al fet que el trauma té una energia i la portem dins, principalment en els nostres chakres, fins que la netejem. El trauma infantil s’emmagatzema en els nostres primers tres chakres: l’arrel, el sacre i el plexe solar.
Treure l'energia del trauma del vostre sistema
Fins que aquesta energia no es cura, continua alimentant els nostres comportaments inconscients i provoca ansietat, incapacitat per conèixer-nos a nosaltres mateixos i manca de confiança en un mateix (respectivament). Per eliminar aquesta energia, necessitem teràpia energètica. L’acupuntura, la tècnica de la llibertat emocional i el Reiki, només per citar-ne alguns, busquen equilibrar la nostra energia i / o eliminar bloqueigs energètics. Quan cerqueu un terapeuta, trieu-ne un que tingui almenys una dotzena de bones crítiques, així com una llista d’empreses de Google o presència a les xarxes socials. Això garanteix que no puguin filtrar les ressenyes negatives.
Un cop curem les ferides, podem establir relacions i ser capaços de detectar banderes vermelles. I llavors, podem conscientment triar una parella que reflectirà el nostre jo curat. És clau recordar que no només ho fem per nosaltres, sinó també per als futurs fills que puguem tenir. Tot i que "feliç per sempre" pot ser el final perfecte per als contes de fades, trencar el cicle de la disfunció és el començament d'una realitat que tots podem aconseguir.