Content
- Problema: els membres de la família estan dispersos, vivint lluny els uns dels altres
- Problema: Amb una família extensa al voltant, no teniu espai per respirar
- Problema: Intentant trobar un equilibri perfecte entre la vostra vida professional i la vostra llar
- Problema: Un dels vostres fills té necessitats especials i els altres no reben prou atenció
Totes les famílies passen per moments en què els problemes sorgeixen i afecten la unitat familiar.
Aquesta és una part normal de la vida i es pot utilitzar per ensenyar a tothom, especialment als nens, el valor d’una bona comunicació, resiliència i tècniques de resolució de problemes.
Vegem com podeu superar de front els problemes familiars i aprendre a navegar amb experiència per aquestes aigües crítiques, aconseguint un millor sentit dels vincles familiars.
Problema: els membres de la família estan dispersos, vivint lluny els uns dels altres
Quan vau imaginar per primera vegada com quedaria la vostra família, és possible que hàgiu imaginat una proximitat tant física com emocional. Però la vostra família real ara no té res d’això.
Potser formeu part de l'exèrcit, amb canvis d'estació cada 18 mesos que us allunyen dels vostres pares i amics.
Potser la feina de la vostra parella o de la vostra parella us fa experimentar transferències a tot el país, cosa que significa que no veieu sovint els vostres pares i que el contacte amb els néts només és virtual.
Per ajudar-vos amb aquest problema, aprofiteu al màxim Internet i la seva capacitat per mantenir-vos connectats i actualitzats sobre les activitats diàries de la família.
No és tan bo com viure a la mateixa ciutat que els avis i altres membres de la vostra família extensa, però és una bona manera de sentir que esteu presents a la vida dels altres.
Configureu sessions setmanals d’Skype perquè els nens puguin compartir amb els seus avis i tenir un sentit de les seves veus i personalitats, de manera que quan connecteu a la vida real ja hi ha una relació de base.
Comparteix les teves fotos a través de Facebook, Flickr o una altra plataforma de xarxes socials. Planifiqueu reunions familiars cada any perquè tingueu sempre aquesta connexió que desitgeu.
Problema: Amb una família extensa al voltant, no teniu espai per respirar
Tot i que us agrada tenir mainaderes disponibles a l’instant, menys us agrada que la vostra família extensa conegui sempre el vostre negoci, passegi per aquí sense haver d’avisar-la o suposant que voleu que pengin per casa durant tot el cap de setmana.
Aquest és un gran moment per aprendre tècniques d’establiment de fronteres.
Trieu un moment neutre per obrir la discussió (no espereu a que estigueu fart de veure al vostre cunyat assegut al sofà durant 12 hores seguides, veient el joc de trons) i vingueu d’un lloc d’amabilitat. "Sabeu que us estimem i ens encanta la vostra implicació amb els nens, però ara necessitem una estona per a nosaltres.
Doncs, seieu i parlem de maneres en què encara podem gaudir de les vostres visites, però que també permeten que la nostra família estigui junta, els quatre (o per molt que hi hagi a la vostra família més propera). "
Problema: Intentant trobar un equilibri perfecte entre la vostra vida professional i la vostra llar
Aquest és un repte clàssic del segle XXI, ara que la majoria de nosaltres som famílies amb dos ingressos. Una feina exigent i una vida ocupada a la llar ens fan sentir com si estiguéssim canviant el nostre empresari o la nostra família. Això crea una situació estressant que pot afectar negativament la nostra llar.
Feu un pas enrere i vegeu què podeu fer per alleujar la pressió a casa.
Assegureu-vos que tothom (no només vosaltres!) Participi en les tasques domèstiques, des del nen més petit (que pot endreçar les seves joguines al final de cada dia) fins al més gran (que pot ajudar-vos amb la bugada, la preparació del sopar i la neteja dels àpats).
Un cop acabades les feines, esculpeu-vos una estona cada vespre per reunir-vos, fins i tot per veure un programa familiar per televisió, per tal que el vostre temps com a unitat no sigui només fer tasques, sinó un moment de qualitat.
Assegureu-vos de fer del sopar una prioritat: el sopar és un moment important per vincular la vostra família, així que no ho malgasteu fent que tothom mengi davant dels ordinadors a les seves habitacions.
Problema: Un dels vostres fills té necessitats especials i els altres no reben prou atenció
Amb un nen amb necessitats especials a la família, és normal que gran part de l’atenció dels pares es centri a donar suport a aquest nen.
Però sovint el que passa és que els altres nens pateixen una concentració reduïda de concentració parental. Això pot fer que actuïn o intentin fer-se el més petits i invisibles possible. Cap d’aquests comportaments és ideal. Et sents culpable de tota la situació.
Aquest és un repte particularment difícil per a les famílies, però afortunadament hi ha algunes bones solucions. Cerqueu un grup d’assistència local per a pares i mares en situacions similars, on podreu escoltar com gestionen altres pares.
Feu amistats dins del grup que us permetran "intercanviar" serveis com ara la cura dels nens, de manera que pugueu passar alguns moments amb els vostres fills de necessitats especials perquè no se sentin descuidats.
Estigueu oberts amb els vostres altres fills perquè el seu germà / germana necessiti una mica més de la vostra atenció, però que estiguin molt presents per a vosaltres.
Feu que sigui un moment ideal per passar temps de qualitat amb els vostres altres fills quan pugueu, fins i tot si vol dir que el vostre cònjuge estigui amb el nen de necessitats especials mentre porteu els altres al parc, al cinema o simplement jugueu amb ells a un joc de taula.