Content
- AD / HD no té res a veure amb el coeficient intel·lectual, la intel·ligència ni el caràcter del nen
- Síndrome de desafiament oposició
- La medicació pot ser útil en termes d’assoliment i comportament escolar
- Un altre enfocament que val la pena és el "mindfulness".
- També us exhorto fermament a llegir sobre AD / HD.
- Consells útils addicionals
L’AD / HD es considera un retard del desenvolupament en la maduració de l’escorça prefrontal. Aquest retard en el desenvolupament afecta negativament la capacitat del cervell per transmetre neurotransmissors que controlen l'atenció, la concentració i la impulsivitat. La majoria dels pares estan més familiaritzats amb els retards en el desenvolupament, com ara els retards en la parla i els retards en el creixement físic o la coordinació.
AD / HD no té res a veure amb el coeficient intel·lectual, la intel·ligència ni el caràcter del nen
És com si el cervell no tingués un director o director d’orquestra adequat per dirigir el funcionament del cervell. Es creu que diverses persones de gran èxit, com Albert Einstein, Thomas Edison i Steve Jobs, tenien AD / HD. Einstein va tenir problemes amb temes que no l’interessaven ni l’estimulaven. Edison va tenir dificultats que van provocar que un professor escrivís que estava "embolicat", és a dir, confós o incapaç de pensar amb claredat. Steve Jobs va alienar a moltes persones a causa de la seva impulsivitat emocional, és a dir, controlar les seves emocions.
Síndrome de desafiament oposició
La meitat dels nens amb AD / HD desenvolupen una síndrome de desafiament oposició. Succeeix perquè sovint tenen problemes a casa i a l'escola a causa de la impulsivitat, un enfocament deficient, una concentració deficient i problemes de memòria a curt termini. Experimenten les innombrables correccions com a crítiques i es frustren excessivament.
Finalment, desenvolupen una actitud negativa, hostil i derrotista cap a les figures d’autoritat i l’escola. En la majoria dels casos, el nen evita els treballs escolars, els deures i els estudis. Sovint menteixen per aconseguir-ho. Alguns nens fins i tot es neguen a anar a l’escola i / o falsificar malalties per quedar-se a casa.
Molts nens amb AD / HD necessiten una gran estimulació perquè s’avorreixen fàcilment. Aquests nens poden assistir sense fi a videojocs que són molt emocionants i agradables. També obtenen una alta estimulació desafiant regles i normes. Els nens amb AD / HD actuen impulsivament i no són capaços de jutjar adequadament la idoneïtat o les conseqüències de les seves accions.
Els nens amb AD / HD solen tenir pobres habilitats socials com a resultat d’un mal criteri i impulsivitat. Sovint se senten diferents dels altres nens, sobretot dels més populars. Els nens amb AD / HD solen intentar compensar sent el "pallasso de classe" o altres comportaments inadequats que busquen atenció.
Trobo que els nens amb AD / HD poden desenvolupar ansietat, baixa autoestima i hipersensibilitat a la frustració i errors / fracassos percebuts. Aquest sentiment d'aprehensió i autocrítica pot causar estralls en la seva vida familiar i social. Quan això passa, la consulta amb un professional especialitzat en AD / HD pot fer que tota la família torni a la pista.
Alguns nens amb AD / HD quan es diagnostiquen es consideren AD / HD purament desatents ... en contraposició al “tipus hiperactiu-impulsiu. De vegades, els nens poc atents amb AD / HD són anomenats "cadets espacials" o "somiadors desperts". També poden ser tímids i / o ansiosos, cosa que els fa difícil interactuar amb companys amb èxit.
La medicació pot ser útil en termes d’assoliment i comportament escolar
L'American Medical Association recomana la medicació i la teràpia del comportament conjuntament com a tractament òptim per a nens amb AD / HD desatent i / o hiperactiu-impulsiu. Alguns nens amb AD / HD no poden beneficiar-se de la teràpia tret que estiguin correctament medicats; perquè puguin aprendre millor i controlar els seus impulsos.
Una altra cosa a tenir en compte són els efectes psicològics de tenir AD / HD. Si es permet que els símptomes de l’AD / HD progressin, els companys, professors i altres pares rebutgen sovint el nen. Això pot provocar que el nen no sigui acceptat socialment (per exemple, assetjament escolar, no hi hagi dates de joc ni invitacions a festes d’aniversari, etc.)
L’anterior interactua per danyar greument l’autopercepció del nen. El nen AD / HD comença a dir coses com "Sóc dolent ... Sóc estúpid ... A ningú no m'agrada". L’autoestima s’esmicola i el nen es troba més còmode amb els companys problemàtics que l’accepten. Les estadístiques indiquen que aquest patró pot conduir a un major risc d'apatia, ansietat i fracàs escolar.
Medicar el vostre fill depèn completament de vosaltres.
El meu enfocament és la teràpia cognitiu-conductual: motivar i ajudar el vostre fill a desenvolupar una actitud i habilitats positives per compensar els símptomes de la malaltia.
Una de les meves funcions més importants és assessorar els pares per decidir si la medicació és un tractament adequat per al seu fill. Un llibre recent, AD / HD Nation d’Alan Schwarz, explica com sovint hi ha pressa de judici per part de metges, terapeutes, districtes escolars, etc. El meu objectiu és ajudar el vostre fill sense medicaments. De vegades, la medicació és necessària almenys per al futur immediat. La teràpia pot funcionar per disminuir la necessitat de medicació del vostre fill.
Els pares solen deixar de venir a la teràpia fins que la situació és intolerable. Llavors, quan la teràpia no ajuda immediatament i / o l’escola pressiona els pares (amb constants notes, correus electrònics i trucades telefòniques), el pare se sent atabalat.
Malauradament, no hi ha una solució ràpida; ni tan sols la medicació. Sovint he d’ajudar els pares a adonar-se que la millor manera d’ajudar el nen és permetre que la teràpia continuï o, possiblement, augmentar la seva freqüència fins que les coses millorin. D’altra banda, hi ha alguns enfocaments extra-terapèutics que val la pena considerar.
Una idea és posar el nen en activitats molt estimulants que estimen, com ara el karate, la gimnàstica, el ball, la interpretació, l’esport, etc., ja que poden ser altament estimulants. Tot i això, és possible que aquestes activitats no tinguin èxit si el nen les experimenta com a massa exigents.
Una altra idea és proporcionar suplements infantils com DHEA, oli de peix, zinc, etc. i / o restringir la dieta a sense sucres, sense gluten, sense aliments processats, etc. teràpia, tutoria, estratègies de criança, etc.
Una altra via és apostar per opcions costoses com el biofeedback, la "formació cerebral" o la medicina holística. La meva experiència després d’especialitzar-me amb nens durant 20 anys és que aquests tractaments són decebedors. La investigació mèdica encara no ha demostrat que cap d’aquestes vies sigui eficaç o provada. Moltes companyies d'assegurances no les cobriran per aquest motiu.
Un altre enfocament que val la pena és el "mindfulness".
Hi ha un conjunt d’investigacions emergents que indiquen que l’atenció plena pot ajudar els nens a millorar la seva capacitat de prestar atenció, calmar-se quan estan molestos i prendre millors decisions. Aquesta és una tècnica que utilitzo molt en la teràpia que faig amb el vostre fill.
Mindfulness és una pràctica que ajuda a desenvolupar i millorar la capacitat de centrar l'atenció. L’atenció es desenvolupa millor prenent consciència del que està passant en aquest moment. Aplicar una atenció concentrada sobre el que està passant permet al nen "frenar" els seus pensaments, impulsos i emocions.
Al seu torn, això permet al nen experimentar “calma”. Quan calma, és més fàcil veure si el que està passant és realista. Un component clau és que el nen i el pare puguin passar per aquest procés "sense judici".
Una il·lustració d’això seria si descobriu que el vostre fill rebia una tasca per llegir un llibre i lliurar un informe de llibre en una setmana. La majoria dels pares creuen que els són útils "recordant-los" amb freqüència durant els dies anteriors a la data límit. Invariablement, el nen sintonitza els pares ja que el nen se sent “molest” i ressentit. El pare o la mare pot reaccionar enfadat i crític.
Un enfocament conscient seria que el pare o la mare reservi el temps en un lloc tranquil per centrar el nen en la tasca mateixa (és a dir, no fer-ho realment). Aleshores, el pare o la mare dirigeix al nen que analitzi tots els pensaments o estímuls competidors.
A continuació, el pare o la mare demana al nen que “s’imagini” fent la tasca i descrigui el que això comportaria o “semblaria”. Aleshores es dirigeix al nen a centrar-se en el realista que sembla el seu "pla".
Invariablement, el pla del nen començarà amb una vaga noció de llegir el llibre i escriure l’informe sense un horari real. Els pares ajudarien el nen a millorar el pla mitjançant l’atenció plena i l’atenció centrada. Un pla real establiria períodes de temps realistes que incorporen estratègies de còpia de seguretat de les distraccions inesperades que es produiran durant aquesta setmana.
Sovint és necessari amb nens i adolescents TDA / HD acompanyar aquest exercici amb una "intenció". Molts pares es queixen que el seu fill té poca motivació per realitzar la feina escolar necessària. Això significa que el nen té massa poques intencions de fer-ho. Desenvolupar una intenció requereix ajudar al nen a desenvolupar un concepte mental que sigui desitjable per a ell, com l’admiració, l’elogi, la validació, el reconeixement, etc.
L’enfocament de la teràpia que faig servir ajuda els nens a desenvolupar la intenció i, alhora, la motivació per realitzar-la. Un psicòleg pot proporcionar al vostre fill un inventari de Mesura de Mindfulness (CAMM) infantil i adolescent per mesurar el grau de mindfulness d’un nen. Els pares poden trobar materials útils d’atenció plena en línia.
Sempre que hi ha la possibilitat que un nen tingui AD / HD, és aconsellable fer-se un examen neurològic. Aquest examen és necessari per confirmar el diagnòstic i descartar qualsevol problema neurològic subjacent que pugui causar o agreujar els símptomes de la malaltia.
També us exhorto fermament a llegir sobre AD / HD.
En un llibre de Thomas E. Brown, Ph.D., s’explica la investigació i comprensió actuals de l’AD / HD i de com afecta negativament als nens. de la Universitat de Yale. Està disponible a Amazon i es titula, A New Understanding of AD / HD in Children and Adults: Executive Function Impairments (2013). El Dr. Brown és el director associat de la Clínica d’Atenció i Trastorns Relacionats de Yale. Vaig fer un seminari amb ell i em va impressionar molt el seu coneixement i els seus consells pràctics.
Aquest article no pretén alarmar-vos. Em disculpo si ho fa. Més aviat, està pensat per oferir-vos el benefici del coneixement que he obtingut dels meus anys d’experiència. La immensa majoria dels nens amb AD / HD amb els quals he treballat funcionen bé sempre que els seus pares reconeguin la seva condició; i se'ls dóna l'ajuda, l'acceptació i la comprensió que necessiten.
Consells útils addicionals
Moltes vegades un esdeveniment o situació d’estrès precipita els primers signes del trastorn ... és fàcil atribuir erròniament els símptomes a l’estrès ... No obstant això, quan s’alleuja o s’elimina l’estrès, els símptomes sovint es mantindran de forma menor.
Els nens amb AD / HD sovint obtindran guanys amb el tractament i després recauran, cosa típica de qualsevol canvi de comportament. Intenteu no desanimar-vos si això passa ... i continueu sent positius per ajudar el vostre fill a recuperar qualsevol progrés perdut. Fer-se negatiu cridant, amenaçant i ser durament crític o sarcàstic només alienarà al nen causant encara més problemes com animadversió, desafiament, rebel·lia, etc.