8 millors maneres de deixar d’estimar algú que no t’estima

Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 5 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
8 millors maneres de deixar d’estimar algú que no t’estima - Psicologia
8 millors maneres de deixar d’estimar algú que no t’estima - Psicologia

Content

L’amor només passa. No necessita cap explicació ni raó.

Mai se sap quin hàbit o part del personatge d’algú us atraurà cap a ell i el següent que sabeu és que en esteu enamorats. No obstant això, és millor quan també se'ls correspon la mateixa sensació. L’amor unilateral sempre acaba malament.

És important que feu la marxa enrere en el moment adequat per salvar-vos d’una experiència dolorosa al cor. Aquí és on necessiteu algunes de les millors maneres de deixar d’estimar algú que no us estima.

A continuació s’enumeren indicacions que us guiaran a sortir del vostre amor unilateral

1. Acceptació

Una de les coses més difícils però necessàries és acceptar el fet que no us necessiten.


Estaves enamorat d’ells, no. En alguns casos, ni tan sols són conscients dels vostres sentiments. Fins i tot si us heu expressat, no vol dir que us devin estimar.

L’amor és un sentiment que es produeix automàticament i que no es pot encendre així.

Per tant, la millor manera de deixar de ser ferit és acceptar el fet que no us necessiten i fer un pas enrere. Com més ràpid ho accepteu, més ràpidament en podreu sortir.

2. Distracció

És possible que en algun moment t’estimessin, però l’amor i l’afecte per tu s’hagin assecat.

Ara, ja no et volen més.

Aquesta pot ser una situació difícil, ja que encara n’està enamorat. Compreneu que han perdut tot l’afecte i les emocions per vosaltres, però encara els sentiu.

En aquesta situació, serà bo distreure’s de la situació i intentar centrar-se en coses que són importants a la vostra vida, a part d’elles. Pot trigar una estona a esbrinar les coses, però un cop ho hàgiu fet, aneu-hi.


Persegueix que religiosament i abans que ho sàpigues serà el teu passat.

3. No tornis enrere

La nostra ment juga a jocs complicats amb nosaltres en diverses situacions.

Mentre seguiu algunes de les millors maneres de deixar d’estimar algú que no us estima, la vostra ment pot generar ganes de tornar-hi.

Això és normal, ja que l’amor és una droga forta.

Un cop siguis addicte, és difícil recuperar-se. En aquesta situació, heu de lluitar amb les vostres ganes i centrar-vos en les coses que us convinguin. No podeu perdre aquesta batalla, si no, tornareu al lloc on vau començar el vostre viatge de recuperació.

Per tant, sigueu forts i seguiu el que és correcte. Serà difícil, però cal deixar de banda les ganes i seguir el camí.

4. Parla amb algú


Ja siguin trencaments de cor o qualsevol problema personal, parlar-ne amb algú conegut sempre ajuda.

Sempre hi són per ajudar-vos i orientar-vos en aquestes situacions. Sorgeixen com la vostra columna vertebral, un sistema de suport i us ajuden a superar-los en cada pas.

Per tant, quan creieu que només cal superar algú que no us estima, parleu amb algú de confiança. Compartiu el vostre sentiment amb ells i busqueu la seva orientació. Segur que us ajudaran a tornar a la pista.

5. El que necessiteu

Sovint, quan estem tan involucrats amb algú, les nostres prioritats i els nostres somnis es queden enrere.

Com que ara és conscient que algú que estimava no us vol estimar, és hora que torneu a revisar les vostres prioritats i comenceu a ordenar-les.

El que volem no és important, però el que necessitem és.

Podria ser la recerca d’una millor oportunitat professional, unes vacances desitjades durant molt de temps o una afició que volíeu tenir. Per tant, feu una llista del que necessiteu i comenceu a marcar-los.

6. Estima’t

El fet que algú no t’estimi no vol dir que deixis d’estimar-te.

Doneu sempre prioritat a l’amor propi i a l’autocura. Passa una mica de temps amb mi. Prepareu-vos. Uniu-vos a un gimnàs o a una classe de ball. Dediqueu una estona a vosaltres mateixos i vegeu com podeu millorar-vos. Aprendre una nova afició segur que serà una forma afegida de mimar-vos.

7. Feu una comprovació de la realitat

Pot ser que pugueu mantenir el somni de tornar a reunir-vos mentre seguiu les millors maneres esmentades per deixar d’estimar algú que no us estima. És hora que sortiu d’aquest somni.

Cal abandonar-lo i enterrar-lo en el seu passat.

Dos individus només es poden reunir quan tots dos estan profundament enamorats. Una història d’amor unilateral no és fructífera. Per tant, deixeu enrere el somni i concentreu-vos en el que us depara el futur.

8. No us enfadeu

Pot passar que la persona que estigués enamorada aviat estigui amb una altra persona.

Serà difícil afrontar la realitat. En qualsevol cas, no s’ha de perdre la ràbia. Enutjar-se amb ells significa que encara els estimeu i que voleu tornar a estar junts. La realitat és diferent i cal posar-hi pau. Perdre la ira mai no és un bon senyal. Per tant, seguiu endavant.

Mai és fàcil desfer l’amor quan estiguessis lligat emocionalment a una persona, ja fos una relació o un enamorament unilateral. Les millors maneres esmentades anteriorment per deixar d’estimar algú que no t’estima t’ajudaran a superar-lo.

Segur que serà un camí difícil, però l’única manera de sortir d’aquesta situació és avançar. Tot el millor!