8 maneres de millorar la confiança després de la infidelitat

Autora: Peter Berry
Data De La Creació: 17 Juliol 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
8 maneres de millorar la confiança després de la infidelitat - Psicologia
8 maneres de millorar la confiança després de la infidelitat - Psicologia

Content

Enganyar i mentir no són problemes, són motius per separar-se ”. - Patti Callahan Henry

Aquesta cita explica el difícil que resulta per a una persona a l’hora de millorar la confiança després de la infidelitat.

Mai no és la idea correcta, en primer lloc, enganyar algú que t’estimi de debò.

Quan et sorprenen enganyant, l’altre significatiu té tot el dret a posar fi a la relació, de tant en tant. La confiança, que és un element important en una relació, es sacseja.

Mai no és fàcil reconstruir l’imperi en aquest espai desigual. Tot i això, si voleu trobar maneres de reconstruir la confiança després de fer trampes, estaríem encantats d'ajudar-vos.

Vegem algunes maneres i consells sobre com salvar un matrimoni després de la infidelitat i les mentides i com tornar a confiar en algú després de fer trampes. Potser això us ajudaria a salvar la vostra relació i a millorar les coses entre tots dos.



1. No és un camí fàcil

El primer que heu d’entendre sobre com avançar en una relació després de fer trampes és que mai no serà fàcil reconstruir la confiança després de la infidelitat. Tots dos heu de treballar molt. Simplement, no es pot posar les coses a l’espatlla i deixar que s’emportin la ira de l’error.

Per tant, la voluntat d’adaptar la relació hauria de venir de tots dos. Per descomptat, hi haurà moments difícils i seriosos dubtes, però heu d’entendre l’origen d’aquests dubtes entendre la infidelitat.

Durant el període inicial, després de quedar atrapats, tots dos tindreu un viatge accidentat. Això és natural i esperat. Però per tenir una relació d’èxit després de fer trampes, heu d’estar segur del que voleu i seguir movent-vos.


2. Les Tres A (afecte, agraïment, atenció)

Normalment, quan parlem d’infidelitat i es pot salvar una relació després de fer trampes, es posa a prova l’amor i l’afecte entre tots dos.

L’engany o un assumpte es produeix quan l’afecte, l’estima i l’atenció d’una de les parelles és menor cap a l’altre significatiu. Per tant, per millorar la confiança després de la infidelitat, intenteu tornar a centrar-vos en l’afecte, l’estima i l’atenció cap a la vostra parella.

Feu que les vostres accions comptin dient i fent coses per a ells. No continueu pensant, "entendran" o "haurien d'entendre".

3. Mantingueu els llibres oberts

Per crear confiança després de la infidelitat, heu d’obrir-vos els uns als altres. Amagar les coses mai no serà una bona idea per millorar la confiança després de la infidelitat. Heu d’aprendre a ser transparents i a mantenir els llibres oberts.

Expliqueu a la vostra parella les vostres accions i respon les seves preguntes. Si voleu guanyar-vos la confiança, aquesta és la millor solució. Ser intransparent i amagar coses segurament afegirà combustible al foc, cosa que hem d’evitar a qualsevol preu.


4. Comunicar-se

La comunicació és la clau per a una relació d’èxit. A l’hora de generar confiança després d’una aventura, no us podeu perdre la comunicació. Assegureu-vos de prestar especial atenció a la vostra manera de comunicar-vos i al que comuniqueu.

La comunicació té un paper vital en millorar la confiança després de la infidelitat. Per tant, comparteix tot el que passa a la teva ment i al teu cor. Fins i tot, hauríeu de compartir les coses que passen a la vostra oficina perquè l’altre significatiu pugui tornar a confiar en vosaltres després d’un afer.

5. Assumir la responsabilitat

Siguem brutalment honestos sobre el fet que l’afer mai és responsabilitat exclusiva d’una persona. Quan teniu una relació, tots dos hauríeu de compartir la responsabilitat.

Per tant, quan el gat estigui fora de la caixa, en lloc de lluitar i culpar-se els uns als altres, sigueu madurs i accepteu la falla. Reconeix el problema i, junts, troba una sortida, si encara estàs disposat a tenir una relació forta.

6. Configuració de determinades regles

Com reparar una relació després de fer trampes? I com tornar a confiar en el vostre marit?

Una manera és establir algunes regles fins que recuperi la confiança. El vostre altre significatiu ha patit trastorns del cor després de la infidelitat. Mai els serà fàcil ignorar les coses i comportar-se com si tot fos normal.

Ho has de fer entengueu que necessitaran temps per recuperar-se del trauma i passarà el temps perquè les coses tornin a ser normals. Per tant, tots dos hauríeu d’establir algunes regles que heu de seguir per ajudar-los a recuperar la confiança després de la traïció.

7. Busqueu ajuda

Restablir tot a la normalitat no serà una tasca fàcil després de la infidelitat. El viatge per millorar la confiança després de la infidelitat pot ser dur i desafiant.

Per tenir una relació d’èxit després d’haver trampat, busqueu l'ajut d'algú que conegueu i confieu, o un conseller que us pot ajudar a orientar-vos sobre com podeu tornar a confiar en la vostra relació.

Intenteu saber quant de susceptible és la vostra relació amb la infidelitat el més aviat possible i, a continuació, busqueu ajuda professional per superar les barreres que pugueu trobar.

8. Reviseu la vostra relació sexual

Reconstruir la vostra relació sexual és, amb diferència, l’aspecte més difícil de millorar la confiança després de la infidelitat.

Implicar-se sexualment amb la seva parella no serà gens fàcil. Per tant, heu de redefinir la vostra relació sexual i fer un descans, si cal.

Si no us sentiu còmode de nou amb la vostra parella, mai no us intervingueu físicament. Tan, entendre la situació i fer una trucada en conseqüència.

La infidelitat en una relació mai no és bona. Sempre és important que seguiu fidel a la vostra parella i mantingueu una relació sana i forta. Si creieu que l'amor disminueix de la vostra vida, busqueu l'ajut d'un expert abans que us porti a un afer.

Sempre és millor prendre una decisió madura per evitar sabotejar el bonic vincle entre tots dos.