Content
Un triangle de relació és una forma molt productiva d’observar les relacions entre parelles.
És la forma més pràctica d’entendre on es troba una parella en la seva relació i on ha d’anar com a parella perquè la seva relació tingui més èxit.
El triangle és força senzill de treballar, només cal dibuixar un triangle invertit i marcar la cantonada esquerra R, la cantonada dreta P i la cantonada inferior V.
Com funciona?
R, P i V no són persones, sinó que són simples funcions que les persones tenen en una relació com entre parelles. R representa el socorrista, V és la víctima i P és el perseguidor.
Aquests rols continuen alterant-se entre les persones i el cercle continua movent-se. No és necessari que el rescatador sigui sempre el rescatador, sinó que pot donar la volta i convertir-se en víctima fàcilment o fins i tot en un fiscal.
Aquí teniu un exemple per entendre-ho millor.
Exemple de parelles
El rescatador és el Sr. simpàtic i responsable que té aquesta consideració integrada per ser bo i simpàtic i assumir tota la responsabilitat i ajudar la seva parella. En una parella, pot ser l'esposa o el marit, però tots dos no poden ser R alhora. Si hi ha una R en alguna relació, definitivament hi haurà una V, la víctima. Si la V es troba en un estat d’impotència, llavors R sempre hi serà per rescatar-lo.
Així comença qualsevol relació entre una parella.
Els rols s’especifiquen automàticament: un es converteix en la part aclaparada i fiable de la parella i l’altre es converteix en la persona forta i amable que sempre acudeix al rescat.
Cas primer
Cap relació entre parelles pot funcionar així: el rescatador es frustrarà en un moment donat i, quan arribi aquest moment, assumirà el paper de fiscal i esclatarà a la víctima.
Aquests poden ser arguments menors o alguna cosa important, però per a un socorrista, és l’última palla.
Com que el socorrista s’ha ocupat de moltes coses, quan actua, creuen que s’ho mereixen, com una despesa excessiva de diners o tenir una aventura extramatrimonial. No hi ha cap sentiment de culpa ni de remordiment.
En aquesta situació, la víctima queda impactada i pren automàticament la posició del rescatador.
Quan el fiscal rep tota aquesta atenció per un canvi, sent el pes de la seva actuació. Aquesta culpabilitat i l’odi propi els porta a la posició de la víctima. Poc després, les coses comencen a assentar-se, la víctima comença a sentir-se millor i torna a la seva posició real de ser el rescatador, i el rescatador torna a la posició de ser víctima, restablint l’ordre natural.
Segon cas
Aquest no és l’únic escenari que es pot desenvolupar, ja que també hi ha un altre cas. Aquest cas és quan es fa massa tediós que la víctima sigui fiable i atabalada tot el temps, sempre se li diu què ha de fer i com ha d'actuar perquè rep el missatge indirecte del rescat que és feble i no pot suportar-lo. la seva pròpia.
Quan això passa, la víctima bufa i es converteix en fiscal. El seu missatge és clar i clar: "Deixa de molestar i deixa de ser sempre el meu cas". Quan es dóna aquest cas, el socorrista comença a sentir-se malament per si mateix i esdevé la víctima per defecte.
El seu pensament en aquell moment serà: "Intentava ajudar, i això és el que tinc". Això commou el fiscal i el fa anar a la posició del socorrista dient: "Ho sento, només estava sent dolent, ja que no em trobava bé, o simplement em feia estrès per la feina". Es composen i tot torna a la normalitat.
Conclusió
Perquè qualsevol relació tingui èxit, cada parella hauria de saber on es troba i quin paper juguen.
En identificar els seus rols, entendran el que estan perdent i poden treballar per aconseguir l’equilibri entre el socorrista i la víctima. El socorrista ha de controlar la necessitat de ser excessivament responsable i tenir-ne cura de tot.
De la mateixa manera, la víctima ha de comprendre les seves mancances i treballar-hi.
La comprensió del triangle de relació donarà a la parella una manera d’hipotetitzar la dinàmica d’una relació. Veure i observar on s’adapta el triangle pot ajudar a fer més fortes les relacions i afavorir una millor comprensió.
La millor part d’un triangle de relació és que tots dos socis aconsegueixen realitzar qualsevol dels dos rols de manera indistinta i desenvolupen una acceptació dels rols de l’altra persona amb una ment oberta. Així doncs, la propera vegada que ella es trenqui, tindrà més tolerància envers els seus errors tenint en compte que respondrà de la mateixa manera una vegada que intercanviïn els seus papers al triangle.