Content
- H - Història
- E - Emocions
- A - Actituds
- T - Parlar
- H: penjar-hi
- S - Ahir
- M - Maneres
- A - Afecte
- R - Realitat
- R - Estendre la mà
- I - Idees
- A - Agraïment
- G - Creixement
- E - Experiència
Si anés a una recerca per trobar el consells per a un matrimoni saludable, és dubtós que arribeu a una sola resposta.
De fet, si demanés el seu secret a cinquanta parelles sanes i feliçment casades, és possible que acabis amb cinquanta respostes diferents sobre com tenir un matrimoni feliç i quines són les claus per aconseguir un matrimoni reeixit.
De fet, hi ha molts secrets per a un matrimoni feliç que ajuden a que la relació duri d’una manera bona i sana. Què fa, doncs, un bon matrimoni? I com tenir un matrimoni sa?
Igual que un diamant gran i valuós que té moltes facetes brillants, un matrimoni saludable també és una joia amb múltiples facetes, i cada faceta afegeix el seu valor i gaudi.
Algunes d’aquestes facetes d’una vida matrimonial feliç es parlaran a continuació en forma d’acròstic mitjançant les lletres de les paraules: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - Història
Diuen que si no aprenem de la història, estem condemnats a repetir-la. Mireu la vostra pròpia història i veure què podeu aprendre dels vostres pares o d'altres models.
Reconeix alguns dels bons punts que pots tenir en el teu matrimoni, així com les lliçons negatives que has d’evitar. Aprenent dels errors d'altres persones, de vegades ens podem estalviar molt de temps i mal de cor.
E - Emocions
Al cap i a la fi, què és un matrimoni sense emocions, sobretot AMOR! En un matrimoni saludable i reeixit, tots dos cònjuges se senten lliures per expressar les seves emocions obertament, tant emocions positives com negatives.
Les expressions emocionals poden ser verbals i no verbals. Les emocions negatives, com la ira, la tristesa i la frustració, han de comunicar-se adequadament sense amenaçar ni ferir la parella.
A - Actituds
Una mala actitud és com un pneumàtic caigut: no podeu anar enlloc fins que no el canvieu. I és el mateix en el matrimoni.
Si voleu tenir una relació a llarg termini amb èxit o un matrimoni fort, ho heu de fer tenir una actitud positiva i afirmativa cap al vostre cònjuge, on tots dos busqueu activament construir-vos els uns als altres.
Si sou crític, degradant i negatiu, no espereu tenir un matrimoni feliç i saludable. L - Rialles
Quan podeu riure junts, tot sembla més fàcil i el món es converteix a l'instant en un lloc millor. Si cada dia podeu trobar alguna cosa per riure amb la vostra parella, segur que tindreu un matrimoni més saludable.
Si us trobeu amb una petita broma o dieu que sabeu que la vostra parella gaudiria, deseu-la i compartiu-la quan estigueu junts, o envieu-la a Whatsapp o Facebook per il·luminar el dia.
T - Parlar
Hi ha vegades que és còmode i adequat estar junts sense parlar. Però, en general, quan et quedes sense coses per parlar, no és un bon senyal en un matrimoni.
Què és un matrimoni sa? Les parelles que tenen una relació sana gaudeixen compartint els seus pensaments i sentiments cada dia, i ells explorar nous temes i interessos junts, que els proporcionen un interminable combustible per a la conversa.
H: penjar-hi
El sol no brilla tots els dies i, quan arriben els dies de pluja i tempesta, cal que us hi pengeu i deixeu que el vostre compromís amb els altres us vegi.
Recordeu sempre per què us heu casat en primer lloc i recordeu la importància que té per a vosaltres la vostra relació amb el vostre cònjuge. Deixeu que els moments difícils us acostin. La primavera sempre arriba després de l’hivern.
S - Ahir
El que va passar ahir ha desaparegut per sempre. Apreneu a perdonar i demaneu perdó, deixeu les coses enrere i seguiu endavant, sobretot quan es tracta de desacords i conflictes que podríeu haver tingut.
Tenir rancors i provocar antigues vides és una manera segura d’agredir qualsevol relació. Un dels imprescindibles consells per a un matrimoni sa per a una relació duradora hi ha perdó.
M - Maneres
Dir "si us plau" i "gràcies" fa un llarg camí. Si us poden interessar les vostres maneres en entorns socials o laborals, per què no en les vostres relacions més estimades amb el vostre cònjuge i fills?
Com fer que un matrimoni funcioni? Trobareu de innombrables maneres com la cortesia és fonamental per fer que un matrimoni funcioni.
Posar-se enrere per a una dama, mantenir la porta oberta o ajudar-la a entrar al seient són signes d’un autèntic cavaller que mai ha de passar de moda.
A - Afecte
Què fa un matrimoni sa?
Un munt d’afecte amorós manté un matrimoni sa i feliç, igual que l’aigua manté viva una planta. No us acomiadeu al matí sense una bona abraçada i petó, i torneu a reunir-vos al final del dia.
Un toc suau al braç, acariciant els cabells, o un cap recolzat suaument sobre una espatlla, diu força sense dir ni una paraula.
R - Realitat
De vegades podem estar tan ansiosos i decidits a tenir un "matrimoni de somnis" que acabem vivint en la negació quan la relació resulta menys que perfecta. És en aquest moment quan heu de tornar a connectar amb la realitat i obtenir l’ajuda que necessiteu.
Alguns els problemes matrimonials no es resolen, i una intervenció oportuna d'un conseller qualificat pot ser altament eficaç per ajudar-vos a treballar a través de les vostres lluites per aconseguir un matrimoni sa.
R - Estendre la mà
Una persona sàvia va dir una vegada que l'amor veritable no consisteix a mirar-se els uns als altres, sinó a mirar junts en la mateixa direcció.
Aquí teniu un altre consell per aconseguir un matrimoni reeixit. Quan teniu un objectiu comú cap al qual us esforceu, inevitablement us acostarà.
Arribar a les persones que ho necessiten i ajudar-los i ser una benedicció per als altres donarà lloc a la seva benedicció a canvi.
I - Idees
La creativitat i les noves idees ajuden mantenir una relació fresca i emocionant.
Penseu en coses noves que cal fer junts i proveu sorpreses espontànies de tant en tant, com deixar notes petites on el vostre cònjuge ho trobi en un moment inesperat.
Per torns, planifiqueu alguna cosa diferent per fer a les vostres nits de cites o celebracions d'aniversari.
A - Agraïment
Estar agraït és sens dubte un bon senyal en una relació. Expressar agraïment al seu cònjuge per tot el que està fent, aclareix immediatament el dia i dóna una sensació de satisfacció.
Preneu-vos el temps per fixar-vos en les petites i no tan petites coses que fan que la vostra vida sigui més agradable. Només un simple "gràcies, amor meu" pot marcar la diferència i aporta una motivació més gran per seguir endavant.
G - Creixement
L’aprenentatge permanent és el que es tracta i créixer junts manté un matrimoni sa. Animeu-vos els uns als altres a buscar àrees d’interès i a ampliar els vostres coneixements i habilitats, tant si es tracta d’un hobby com d’una via professional.
El creixement és important en tots els àmbits, com espiritual, mental i emocional, així com físicament.
E - Experiència
"Posa-ho a prova" és una bona dita que cal recordar a mesura que passa el temps en el teu matrimoni.
Tot el que estigueu passant junts en parella, ja sigui bo o dolent, us proporciona una experiència valuosa que us mantindrà en bon lloc durant els propers anys, no només en la vostra pròpia relació, sinó també per ajudar els altres, especialment els propers generació.
Vegeu també: les parelles casades entre 0 i 65 anys comparteixen el seu secret per a un matrimoni sa: