10 signes de dependència emocional poc saludable en la vostra relació

Autora: Peter Berry
Data De La Creació: 16 Juliol 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
10 signes de dependència emocional poc saludable en la vostra relació - Psicologia
10 signes de dependència emocional poc saludable en la vostra relació - Psicologia

Content

La idea d’estar enamorat és realment bonica, oi?

La perfecció i els aspectes positius d’una vida amorosa sana que es mostra a les pel·lícules, temporades i novel·les, etc. és una cosa que tothom anhela en algun moment de la seva vida per fer-la viure de manera completa.

No obstant això, alguns de nosaltres estem massa immersos en això que creiem que estem incomplets sense el nostre altre significatiu. A causa d’això, molts de nosaltres acabem establint connexions massa aviat enmig dels desitjos i solem prestar una mica d’atenció a les banderes vermelles i a les coses que cal tenir en compte abans de comprometre’s amb algú la resta de la vostra vida.

Aviat, és normal que aquestes persones s’uneixin emocionalment o depenguin de la seva parella. Aquestes persones, sense saber-ho, prenen les relacions com a font de validació i autovaloració.


Malauradament, estudis i informes suggereixen que això no és saludable per a una relació, ja que ha conduït a la finalització de les relacions i a la gent culpable de "prendre-la massa massa d'hora". Per tant, és important que cadascú de nosaltres vegi si estem realment enamorats o simplement depenem emocionalment del nostre cònjuge.

Aquí hi ha 10 signes que us ajudaran a esbrinar-ho

1. Gelosia

Si odieu inexplicablement quan el vostre cònjuge passa temps amb els seus amics, familiars, companys de feina o qualsevol altra persona que no sigui vosaltres, és possible que en depeneu emocionalment.

Aquests sentiments i comportaments demostren que no voleu accionistes quan es tracta de l'atenció de la vostra parella.


És possible que també estigueu fent coses per evitar que la vostra parella es trobi amb altres persones, per tant, creeu problemes i perjudiqueu el vostre vincle.

Tanmateix, és important tenir en compte que, de vegades, una mica de gelosia és un tret normal i indica que vostè o la seva parella són realment possessius, afectuosos i es preocupen els uns pels altres.

2. Dependència per a la validació

Valorar les opinions i els sentiments de la vostra parella sobre vosaltres és molt bo.

No obstant això, si la vostra opinió o aprovació és més important que la vostra per a vosaltres per a tot, és una cosa que us preocupa. Per a nosaltres és molt important saber que ni tan sols els nostres socis han de confiar més que nosaltres.

3. L’afany de voler dominar

Aquest és un signe molt potent que indica la vostra manca d’independència emocional.


Si sou d’aquelles persones que volen controlar la seva parella i us molesteu si les coses no van bé, aquí teniu males notícies.

4. Confiar en el seu cònjuge per valorar-se

Voler compliments senzills de la vostra parella és una cosa normal que cal demanar. No obstant això, les persones que depenen emocionalment del seu cònjuge tenen el desig d’estar plens de compliments tot el temps.

Aquestes persones se senten realment malament si no aconsegueixen això quan comencen a dubtar de si mateixes. Aquest comportament i aquesta característica mostren com "necessiten" aquesta validació ja que no estan enamorats, però depenen emocionalment.

5. Ja no creus en la vida sense ells

Creieu que no tindríeu cap propòsit a la vida després que la vostra parella hagi desaparegut i sentiu fermament que no podríeu fer front a la seva absència.

6. Sempre estàs amb la teva parella

Pot semblar que això sigui un objectiu de parella, però és important tenir en compte que de vegades tothom necessita espai personal.

Si mai no deixeu la vostra parella sola, això pot ser un senyal que en depeneu massa.

7. Se sent extremadament insegur

Sentir-se insegur de vegades està totalment bé.

Al cap i a la fi, tots som humans i tenim pors; un dels quals podria estar perdent un ésser estimat, és a dir, la vostra parella. Tanmateix, si se sent insegur i preocupat tot el temps fins a tal punt que es converteix en excessiu possessiu, indica dependència emocional.

Simplement teniu l’afany de tancar-los en aquesta relació amb vosaltres i temeu que qualsevol altra persona que els envolta els pugui treure.

8. Faltar als plans amb altres persones per estar amb ells

Deixar de banda altres persones per a la persona estimada pot indicar que la vostra parella és la vostra prioritat número u. Tot i això, mostrar aquest comportament "cada vegada" és un senyal d'advertència.

9. Les aparences tenen més importància

Us preocupa més com són els vostres socis que no pas ser originals.

Voleu que la vostra parella sembli l’ésser perfecte entre la multitud i que la vostra família i amics el trobin bé.

A més, de vegades pot haver-hi coses que no t’agradin, però està bé que la gent que l’envolta l’aprovi perquè pel que sembla t’interessa més com es veu el teu cònjuge que qui és. Es tracta d’un senyal d’alerta molt fort.

10. Voleu transformar el vostre cònjuge

Voler canviar de parella pot ser una cosa normal. Tanmateix, voler transformar-los completament i no està satisfet amb qui indiquen realment la vostra dependència emocional, per què sinó estareu amb ells?