Content
- Què són els jocs mentals en una relació?
- 5 raons per les quals la gent juga a jocs mentals
- 1. Volen alguna cosa
- 2. Volen manipular-te
- 3. Els agrada tenir el control
- 4. Els agrada fer-te sentir feble
- 5. S’han de sentir importants
- 15 Jocs de signes mentals en una relació
- 1. Et confonen
- 2. Dubtes de tu mateix al seu voltant
- 3. Et culpen tot el temps
- 4. Et posen
- 5. Feren intencionadament els teus sentiments
- 6. Utilitzen altres persones contra tu
- 7. Diuen a la gent que ets un mentider
- 8. T’envegen
- 9. Et comparen amb els altres
- 10. Es converteixen en ells mateixos el centre d’atenció
- 11. Controlen les teves decisions
- 12. Et fan venir a ells
- 13. Mai no parlen d’ells mateixos
- 14. T’han tancat de les seves vides
- 15. Et fan sentir gelós
- Com tractar amb un company jugant a la ment
- Conclusió
Tant si es tracta d’una manipulació innecessària com d’una manipulació d’una altra persona, tots els signes de jocs mentals en un centre de relacions tenen el poder sobre els altres.
Alguna vegada us ha confós el comportament de la vostra parella o de la vostra cita? Creus que la teva parella envia senyals mixtes?
Avui, semblen entusiastes de la vostra cita, però es tornen freds quan finalment us coneixeu. O ha arribat a un escenari en què es continua jugant diferents escenaris de com anirà la vetllada per la seva impredictibilitat? Aquests són signes de jocs mentals en una relació.
Els jocs mentals són accions que la gent utilitza com a alfa en una relació o en una cita.
Tot i que les persones que juguen a jocs mentals solen ser homes, algunes dones són hàbils en mostrar signes de jocs mentals en una relació.
Llavors, per què la gent juga a jocs mentals o per què exerceixen signes de control mental en una relació? Què significa la paraula jocs mentals? Seguiu llegint per obtenir més informació.
Què són els jocs mentals en una relació?
Els jocs mentals són tàctiques psicològiques que algú utilitza per manipular o intimidar una altra persona. La gent juga a jocs mentals perquè els fa sentir poderosos i controlats. A més, permet a les persones evitar responsabilitzar-se de les seves accions i sentiments.
Alguns exemples de jocs mentals en les relacions inclouen jugar difícilment d’aconseguir, ser maligne sense cap motiu, conduir a algú o controlar actituds. Aquests són alguns dels signes habituals dels jocs mentals en les relacions.
Si us semblen familiars aquests signes i voleu saber com algú juga a la ment amb vosaltres, continueu llegint aquest article.
5 raons per les quals la gent juga a jocs mentals
Hi ha diferents motius pels quals la gent juga a jocs mentals, però el joc final és guanyar poder sobre els altres.
Consulteu els motius següents pels quals la gent mostra signes d'ànim:
1. Volen alguna cosa
Les persones que juguen a jocs mentals volen una resposta específica de la seva parella o de la gent que l’envolta.Tanmateix, en lloc de demanar educadament o dir als altres el que desitgen, aconsegueixen el seu objectiu mitjançant actes entremaliats i manipuladors.
Els agrada jugar amb emocions en lloc de parlar. Per exemple, una persona que juga a jocs mentals potser desitgi que els cuideu. En el seu lloc, et fan sentir incòmode i queixegar-se quan mostres cura als altres.
2. Volen manipular-te
Les persones que juguen a jocs mentals ho fan per manipular-lo i fer-hi alguna cosa. Les seves necessitats poden incloure el següent:
- Diners
- Amor
- Cura
- Sexe
- Associació
- Amistat
- Per augmentar la seva autoestima
Tothom demana la llista anterior d'una manera o d'una altra, les persones que mostren signes de jocs mentals només ho fan malament.
3. Els agrada tenir el control
L’essència de jugar a la ment és estar a càrrec dels altres. Les persones que juguen a jocs mentals desitgen tenir algú que pugui controlar i controlar.
La posició alfa els proporciona una mica d’adrenalina i els tranquil·litza que tenen poder. Els dóna confiança i autoestima. Per tant, mostren constantment signes de control mental per segellar la seva posició.
Proveu també: Prova de control de relacions
4. Els agrada fer-te sentir feble
Es pot preguntar: "Per què la gent juga exactament a jocs mentals?" No hi ha cap altra raó per a les persones que juguen a jocs mentals que la de debilitar els altres. Per a ells, és un repte on ells sols es converteixen en el guanyador.
Mentrestant, els signes de control mental en una relació provenen d’una baixa autoestima i covardia. En lloc de resoldre aquests problemes, els projectarien als altres.
5. S’han de sentir importants
Estar molt relacionat amb un dels signes dels jocs mentals en les relacions és jugar difícilment d’aconseguir. Això sol passar en relacions íntimes o en una donació. Les persones amb jocs amb signes mentals volen sentir-se únics i essencials per a vosaltres.
Com a tal, t’envien senyals mixtos per confondre’t de manera que puguis ser persistent. Els agrada la pressa que els dóna quan els altres demanen la seva atenció.
Ara que la gent mostra signes de jocs mentals en les relacions, és vital conèixer bé els símptomes típics del control mental que la gent manipuladora utilitza en les relacions.
15 Jocs de signes mentals en una relació
Per tant, no esteu segur de si la vostra parella juga a la ment amb vosaltres o no?
Seguiu llegint per saber com podeu esbrinar-ho. A continuació, es mostren alguns signes evidents que la vostra parella juga a la ment o us manipula.
1. Et confonen
La confusió és un dels signes habituals dels jocs mentals en una relació. Les persones que juguen a la ment en una relació et deixen dubtar de la relació i dels seus sentiments. No esteu segur de com se senten i de quin lloc us manteniu.
Per exemple, pot ser que estiguin alegres avui amb vosaltres, però de sobte es tornin mesquins l'endemà. Poden ser molt calorosos i freds o, de vegades, de sobte s’encenen sense cap motiu aparent.
Si qüestioneu la vostra posició i sentiments tot el temps en una relació, és un senyal que la vostra parella juga a jocs mentals.
2. Dubtes de tu mateix al seu voltant
Un dels signes del control mental en una relació és quan dubtes i et preguntes sempre que estiguis amb la teva parella. Les persones que juguen a jocs mentals en una relació et fan qüestionar la teva capacitat per prendre determinades decisions.
Això és perquè no sabeu com reaccionaran. Per exemple, és difícil que els expliqueu alguna cosa que vau fer dies abans perquè no esteu segur de si ho condemnaran o ho fomentaran.
Mireu aquest vídeo per saber com crear la vostra confiança:
3. Et culpen tot el temps
Una altra tàctica de les persones que juguen a jocs mentals en una relació és la culpable. Et culpen en totes les ocasions, incloses aquelles que no són culpa teva. Per exemple, la vostra intenció pot ser comunicar a la vostra parella un incident només per diversió.
Tot i això, encara us culparan per actuar d’una manera particular. Ser perfecte i coneixedor és un tret crucial de les persones que mostren signes de jocs mentals en una relació.
4. Et posen
Un dels signes dels jocs mentals en una relació és quan la teva parella et deixa caure per fer-te sentir malament. El que passa per enveja pel que tens o perquè ets millor que ells en alguna cosa.
Per tant, en lloc d’encoratjar-vos en alguna situació desagradable, us posen per fer-vos sentir millor. La seva sensació horrible actual és una victòria per a ells.
També poden fer comentaris desagradables sobre tu o el teu vestit davant d'altres. Es tracta del joc de poder i de la necessitat de sentir-se millor que tu. Per tant, podeu veure que el problema és d’ells i no de vosaltres.
5. Feren intencionadament els teus sentiments
Per estrany que sembli, hi ha qui li agrada fer que els altres se sentin malament amb ells mateixos. Podrien cridar-vos per ajudar-los, fins i tot quan no ho demanaven.
A més, els agrada jugar a la ment fent comentaris grollers sobre vosaltres i els vostres amics. Aquests signes de jocs mentals en una relació et fan sentir malament amb tu mateix.
6. Utilitzen altres persones contra tu
Creieu que la vostra parella hauria de tenir l’esquena, però us sorprendrà la gent que juga a la ment en una relació. Després de diversos intents fallits de fer-te sentir malament, tornen els altres en contra teva.
Ho fan mantenint converses que saben que odieu amb altres persones. A més, fan comentaris maleducats i desagradables sobre tu davant dels altres. Tenen la intenció de fer que tots us abandonin, de manera que puguin aparèixer com l'únic que es queda.
7. Diuen a la gent que ets un mentider
En les relacions psicològiques de jocs mentals, les persones que juguen a jocs mentals us diuen mentiders.
Comencen acusant-vos falsament de fer coses o d’exagerar quan parleu. Després, podrien començar a dir a altres persones que sou un mentider o que no és agradable.
Aquesta situació pot obligar-vos a defensar-vos sense parar i explicar què els passa.
8. T’envegen
Si voleu saber si algú juga a la ment amb vosaltres, estudieu la seva reacció quan tingueu alguna cosa nova. Sovint, no poden amagar les seves emocions.
En el fons, les persones que mostren signes de jocs mentals en una relació volen les coses que teniu, inclosos un títol universitari, una carrera estable, una família i articles materials.
Per tant, et fan sentir malament o transferir agressions quan compres alguna cosa nova.
9. Et comparen amb els altres
Una altra manera de jugar a jocs mentals en una relació és fer comparacions sense fonament. La comparació és un manament fonamental de les persones que mostren signes de control mental en una relació.
És possible que la vostra parella us digui que els vostres amics són més bells que vosaltres. A més, sempre troben una manera de comparar-se amb els seus ex en una conversa o una discussió.
10. Es converteixen en ells mateixos el centre d’atenció
Alguna vegada heu sortit a alguna ocasió en què convideu la vostra parella a convertir-se en el centre d’atenció? Per exemple, aprofiten l'oportunitat presentant-se quan hauríeu de ser vosaltres.
Fins i tot quan els deixeu per gaudir de la festa, han de prendre la vostra glòria quan parlin amb els vostres amics.
11. Controlen les teves decisions
Un dels principals signes de les persones que juguen a la ment en una relació és controlar les seves decisions. Volen ser l’única persona competent que sap totes les coses. Per tant, us dissuadeixen de seguir les vostres entranyes i de substituir les vostres idees per les seves.
Fins i tot citen com la situació pot anar malament si no segueixes els seus consells. Quan el seu suggeriment falla, diuen que és culpa vostra. Aquests són signes d’un joc mental en una relació.
12. Et fan venir a ells
Jugar a jocs mentals en una relació inclou obligar els altres a acudir a vosaltres sense fer cap esforç. Si la vostra parella juga molt a la ment, mai no us trucarà ni us enviarà cap missatge de text. No estableixen dates per sopar ni nits de cinema.
En lloc d’això, és l’únic que envia missatges de text i els demana que facin que la relació funcioni.
13. Mai no parlen d’ells mateixos
Les persones que mostren signes de jocs mentals a la relació A mai no deixen la guàrdia en la conversa. Mentre parleu de les vostres vulnerabilitats i punts febles, escolten amb atenció però mai no revelen res d’ells mateixos.
Quan la vostra parella no us parli de vosaltres com vosaltres, us quedareu preguntant si valoren la relació que teniu tots dos.
14. T’han tancat de les seves vides
Si creus que la teva parella t’allunya de les seves vides cada cop, és un dels signes dels jocs mentals en una relació.
Per exemple, si algú us bloqueja regularment dels seus esdeveniments especials, us vol confondre i mantenir-vos endevinat sobre el que està passant.
De vegades, les persones que juguen a jocs mentals ho fan per saber quant els importen. Volen veure fins on arribareu per cridar la seva atenció. La persecució els dóna trills.
15. Et fan sentir gelós
Alguns dels signes dels jocs mentals en una relació inclouen la necessitat de fer que els altres se sentin gelosos. A les persones que juguen a jocs mentals els agrada l’atenció, de manera que improvisen per fer-vos sentir gelós quan no els doneu.
Fer que els altres se sentin gelosos és un acte manipulador clàssic que utilitzen moltes persones. Es presenta en diferents formes, inclosa la vostra parella publicant fotos d’altres a les xarxes socials o coquetejant amb altres persones o la seva ex. Aquests comportaments us faran qüestionar la seva intenció cap a vosaltres.
Com tractar amb un company jugant a la ment
Pot ser confús i aclaparador tractar amb persones que juguen a jocs mentals. Tot i això, si encara valoreu la vostra relació amb ells, podeu utilitzar estratègies per fer-los millors.
- Expressa’t amb claredat i precisió, explicant com et fan sentir les seves accions. Recordeu fer una còpia de seguretat del vostre cas amb exemples rellevants de jocs mentals.
- Assegureu-vos que es disculpen i prometen lliurar una fulla nova. Tingueu en compte que poden trigar una mica a canviar, però val la pena esperar si s’esforcen.
- Si la vostra parella es nega a assumir la responsabilitat de la seva acció, pot ser que arribi el moment de decidir-se. Quedar-se amb ells i esperar que canviaran pot significar que trigarà temps.
De la mateixa manera, si decidiu continuar amb la vostra vida, parleu amb amics i famílies per proporcionar-vos un sistema de suport robust al vostre voltant. A més, podeu parlar amb un entrenador o terapeuta per ajudar-vos durant el moment.
Conclusió
Els signes de jocs mentals en les relacions et fan sentir trist, substituïble i inútil. Les persones que juguen a jocs mentals ho fan per tenir control sobre els altres.
Reconèixer els signes de control mental en una relació us pot ajudar a decidir si la relació val la pena o no. A més, et sents realitzat i digne.