Content
- Què és l’assessorament matrimonial?
- Quan cal obtenir assessorament matrimonial:
- 1. La comunicació no és la mateixa
- 2. Et trobes guardant secrets
- 3. La vostra vida sexual ha canviat a pitjor
- 4. Quan un problema continu no desapareix
- Com podem trobar un bon conseller matrimonial per a nosaltres?
- Quant costa l’assessorament matrimonial?
"El matrimoni és tan fàcil!" - va dir ningú, mai. Des de problemes de confiança latents fins a conflictes de parentalitat, totes les parelles pateixen obstacles en el seu matrimoni.
Introduïu assessorament matrimonial.
Tant si teniu problemes importants per comunicar-vos com si només voleu suavitzar algunes molèsties menors, l'assessorament matrimonial és una manera excel·lent de treballar a través de pegats de tot tipus.
A continuació s’explica què podeu esperar d’una sessió d’assessorament matrimonial, quan us plantegeu anar i què heu de buscar en un assessor matrimonial adequat per a vosaltres i el teu company:
Què és l’assessorament matrimonial?
Tot i que el nom indica que cal estar casat per assistir-hi, l’assessorament matrimonial és en realitat teràpia per a parelles de tota mena que tenen relacions compromeses.
Les parelles es reuneixen amb un terapeuta una vegada a la setmana durant diverses setmanes o mesos per abordar i resoldre els reptes als quals s’enfronta la relació.
El terapeuta proporciona tècniques i tàctiques de comunicació per ajudar les parelles a navegar per les converses difícils i proporcionar tècniques de resolució de problemes.
Durant aquestes sessions, les parelles poden augmentar la consciència dels patrons d’interacció actuals i cultivar tècniques de resolució de problemes que, en última instància, augmenten la satisfacció en la seva relació i amb ells mateixos.
L’estructura de cada sessió varia en funció del terapeuta, però sol ser facilitada pel terapeuta guiant la conversa i fomentant la comunicació oberta i suggerint els consells que consideri oportuns.
Quan cal obtenir assessorament matrimonial:
A continuació, es mostren alguns signes que us beneficiaria la vostra parella i assistir a l'assessorament matrimonial
1. La comunicació no és la mateixa
La vostra relació va començar fort amb un diàleg diari i una comunicació oberta?
O trobeu que parleu, però sempre és negatiu o només és un mitjà per aconseguir un fi? O potser simplement teniu por de parlar o plantejar problemes amb la vostra parella.
Si és així, permetre que un terapeuta entri en l’obstacle de no comunicació que experimenta vostè i la seva parella i oferir orientació i maneres eficaces de comunicar pot ajudar.
2. Et trobes guardant secrets
Hi ha una forta línia entre privadesa i guardar secrets de la vostra parella.
Els secrets poden anar des de la infidelitat financera fins a la idea de ser infidels. Permetre a tu mateix o a la teva parella l’oportunitat d’emetre aquests secrets en un espai segur d’assessorament són una manera sana de navegar-hi.
3. La vostra vida sexual ha canviat a pitjor
El sexe és una part important de molts matrimonis i, quan canvia, o quan algú de la relació sent que no es compleixen les seves necessitats, es pot produir una tensió.
Cercar una teràpia per entendre d’on prové el canvi o per què s’ha produït el canvi és mutu beneficiós i pot ajudar a revifar el vostre matrimoni. La teràpia sexual també és una opció per atendre la majoria de les preocupacions dels dormitoris.
4. Quan un problema continu no desapareix
És impossible mantenir una relació amb algú en què comparteix el mateix punt de vista sobre cada tema.
Però quan aquestes qüestions es converteixen en alguna cosa més que un debat ocasional, és possible que tingueu un problema més gran a la vostra mà. Aquests problemes poden anar des del nombre de nens que desitgeu, fins i tot sobre problemes de comunicació com a pares nous, fins a ideologies i creences religioses.
Cercar assessorament per treballar-los i aprendre habilitats comunicatives efectives és un bon lloc per començar.
Com podem trobar un bon conseller matrimonial per a nosaltres?
És important saber que tots els consellers matrimonials són diferents, de manera que vosaltres i la vostra parella hauríeu de buscar algú amb qui us sentiu còmodes.
Preneu-vos el temps buscant el terapeuta adequat; això pot significar presentar una llista de preguntes que vulgueu fer i programar una trucada inicial. Fins i tot podeu tenir trucades separades per a cadascun de vosaltres, per assegurar-vos que confieu en el terapeuta.
Podeu entrevistar tres o quatre terapeutes diferents fins que trobeu la vostra combinació perfecta.
També pot ser útil aclarir els vostres objectius junts abans de començar l’assessorament de parelles. Seieu i discutiu junts les preguntes següents:
- Com volem créixer junts com a parella?
- Quin és el nostre estil de conflicte? Necessita feina?
- Podríem millorar la qualitat o la freqüència de la nostra intimitat?
- Ens abusem els uns dels altres? Si és així, com?
- Tenim objectius compartits?
- Hem de treballar escoltant i validant-nos els uns als altres?
Un cop tingueu una idea més clara del que voleu sortir de la teràpia, pot ser més fàcil trobar un terapeuta que estigui preparat per ajudar-vos a assolir aquests objectius.
Quant costa l’assessorament matrimonial?
Els costos d’assessorament matrimonial varien en funció del terapeuta i de la cobertura de l’assegurança de la parella.
Per exemple, els consellers matrimonials a Nova York costen de mitjana entre 150 i 250 dòlars per una sessió d’una hora; a Rhode Island, els assessors matrimonials costen de mitjana entre 80 i 125 dòlars i, a Boston, els assessors matrimonials costen entre 90 i 150 dòlars per sessió.
No obstant això, amb la cobertura de l'assegurança, una sessió d'una hora pot costar a la parella tan sols un copagament de 20 dòlars. Esteu a punt per trobar l’assessor matrimonial adequat per a vosaltres i els vostres?