Content
- Ser responsable en una relació
- "La gent s'ha de quedar casada pel bé dels fills?"
- No rendir-se massa aviat té els seus propis avantatges
- Fer durar un matrimoni
Pregunta dura, però interessant.
No hi ha una resposta senzilla, però aquí teniu els meus pensaments:
Entre vosaltres i la vostra parella, hi ha un espai. Aquest és l’espai on viu la vostra relació. Quan no som conscients d’aquest espai, el contaminem. La contaminem distreent-nos, no escoltant, defensant-nos, volant o apagant. Hi ha milers de maneres diferents de contaminar l’espai entre tu i un ésser estimat.
Quan estem atents a l’espai entre nosaltres i la nostra parella, podem netejar conscientment la contaminació i convertir-la en un espai sagrat. Ho fem a través d’estar plenament presents, escoltar profundament, mantenir la calma i expressar curiositat en lloc de valorar les nostres diferències.
Ser responsable en una relació
En una relació íntima, ambdues parts són 100% responsables de tenir cura de l’espai relacional. Això és del 100% cadascun, no del 50% al 50%. L’enfocament del 50% al 50% és una fórmula de divorci que fa que la gent mantingui la puntuació i practiqui la tet-for-tat. El matrimoni saludable requereix un 100% -100% de consciència i esforç per part de dues persones.
Per un moment, imagineu-vos a vosaltres i a la vostra parella com a imants. Quan us acosteu a un espai tens i ple de contaminació, sabeu a l’instant que és perillós i incòmode i que no voleu ser-hi. Us aparteu com els mateixos pols de dos imants que es repel·len. Però quan l’espai és sagrat i amorós, us enganxeu com pols magnètics oposats. La vostra relació es converteix en un lloc on tots dos voleu ser.
A més, els vostres fills o futurs fills viuen a l’espai que hi ha entre vosaltres. L’espai entre dos pares és el pati del nen. Quan és segur i sagrat, els nens creixen i prosperen. Quan és perillós i contaminat, desenvolupen complicats patrons psicològics per sobreviure. Aprenen a tancar o a fer rabietes per satisfer les seves necessitats.
Recentment, em van demanar que comentés la pregunta,
"La gent s'ha de quedar casada pel bé dels fills?"
La meva resposta: "La gent hauria de crear matrimonis bons, sòlids i sans pel bé dels fills".
Ningú no contestaria el fet que romandre casat és difícil. La investigació demostra, però, que hi ha molts avantatges del compromís a llarg termini tant per a les parelles matrimonials com per a la seva descendència.
Karl Pillemer, gerontòleg de la Universitat de Cornell que va fer una enquesta intensiva a 700 persones grans pel seu llibre 30 lliçons per estimar va trobar: "Tothom –un 100 %– va dir en un moment donat que el matrimoni llarg era el millor de les seves vides. Però tots ells també van dir que el matrimoni és dur o que és molt, molt dur ”. Llavors, per què fer-ho?
Al llarg dels anys, hi ha hagut molts estudis que suggereixen que les persones casades tenen una millor salut, riquesa, vida sexual i felicitat que les seves parelles solteres. Les dones casades tenen finances més sòlides que les dones solteres. El compromís a llarg termini ens estalvia de perdre temps i esforços a la recerca constant de nous socis i del temps i l’esforç necessari per recuperar-se del dolor i la traïció de les ruptures i els divorcis.
I mantenir-se casat també té avantatges i beneficis per als nens. La majoria de sociòlegs i terapeutes coincideixen a dir que els nens de "matrimonis intactes" funcionen millor en la majoria dels fronts que els nens de famílies divorciades. Això s’ha demostrat una vegada i una altra en els estudis i sembla que NO es manté si el matrimoni es considera molt conflictiu. És evident que no tots els matrimonis s’han de salvar i, si un cònjuge corre perill físic, ha de marxar.
La investigació va indicar que, a la llarga, els fills de pares divorciats tenen un major risc d’afrontar dificultats econòmiques, una educació baixa, ser poc saludables i patir malalties mentals. Tenen encara més possibilitats de divorciar-se en el futur. Per tant, en general, és probable que els fills de pares divorciats s’enfrontin a molts més obstacles que aquells amb pares casats.
No rendir-se massa aviat té els seus propis avantatges
Per tant, hi ha algunes bones raons per treballar en la neteja de l’espai relacional i no tirar la tovallola massa aviat. En primer lloc, els socis de la relació han de sentir-se segurs físicament i emocionalment. La seguretat arriba quan elimineu les crítiques, la defensa, el menyspreu i el rebuig a tractar problemes de les vostres interaccions. La intimitat requereix vulnerabilitat i ningú l’arrisca fins que no sàpiga que la seva parella és un port segur.
Altres pràctiques que condueixen a un espai de relació més sagrat inclouen esbrinar què fa que la vostra parella se senti estimada i oferir sovint aquests comportaments amorosos. Trobar o desenvolupar interessos i activitats comuns és important, així com dedicar el temps per gaudir-los junts. Tenir relacions sexuals. Un estudi del 2015 va trobar que el sexe un cop per setmana era òptim per maximitzar la felicitat i la connexió matrimonials.
Fer durar un matrimoni
Els experts també defensen alguns canvis d’actituds per durar el matrimoni. Un suggeriment és deixar de banda la idea de trobar la vostra ànima bessona. Hi ha molta gent amb qui podries estar feliçment casat. Espero que comenceu a veure per què pot ser bo elaborar el matrimoni ideal en lloc de buscar la parella perfecta. A més, la majoria de parelles casades diuen que realment volen romandre casades i no pensen ni parlen del divorci com a opció.
Per tant, us heu de casar pel bé del vostre fill? En general, crec que sí.
Mentre no hi hagi cap perill físic immediat i pugui comprometre’s a netejar i fer sagrat el vostre espai relacional, probablement vosaltres i els vostres fills es beneficiaran d’un matrimoni llarg i estable.