Content
- Símptomes freqüents de frustració sexual
- 1. Hostilitat o fred envers els altres
- 2. Desig intens i insatisfet
- 3. Dolor o pressió a la zona genital
- 4. Sensació d’aïllament
- 5. Baixa autoestima
- 6. Depressió
- Què fer quan es frustra sexualment?
- 1. Comenteu les vostres necessitats amb la vostra parella
- 2. Fixeu una cita
- 3. Relaxa’t
- 4. Masturbar-se
Un dels psicòlegs més famosos de tots els temps ho relaciona tot amb l’instint. Va inventar la psicoanàlisi, que va evolucionar cap a la psiquiatria mèdica moderna. Sigmund Freud creu que l'instint oposat, especialment els impulsos sexuals, condueix a un comportament autodestructiu.
La vida va desenvolupar instints per garantir la vida mateixa. La fam, el dolor, la por a la mort i molts altres, incloent el fort desig de procrear, són exemples dominants. Freud creu que els humans com a éssers conscients de la consciència tenen la capacitat d’anul·lar l’instint, l’única espècie del planeta capaç de fer-ho. Tot i això, encara es fa malbé amb el nostre cervell i la frustració sexual pot provocar moltes conseqüències negatives.
Símptomes freqüents de frustració sexual
Hi ha signes reveladors quan se sent frustrat sexualment, alguns són subtils, mentre que altres són obvis per a tothom. Contràriament a la creença popular, tots dos gèneres senten frustració sexual i les dones en edat fèrtil ho senten més que els homes.
1. Hostilitat o fred envers els altres
És un dels símptomes més subtils de sentir-se frustrat sexualment. Les vostres hormones comencen a embolicar-se amb el cap i a obtenir tota mena d’emocions divertides, especialment per a les persones que us atrauen sexualment, encara que no les conegueu tan bé.
2. Desig intens i insatisfet
És com tots els altres defineixen frustrats sexualment. Quan s’actua com un adolescent verge pubescent aprenent sobre el sexe per primera vegada i fingint saber-ne més que els seus companys.
3. Dolor o pressió a la zona genital
És una manifestació física de frustració sexual. El dolor o la pressió al voltant de la zona de l'engonal no són suficients per incapacitar, sinó per ser molestos. Si no escoltes el cervell i les hormones, així és com el teu cos et diu que estàs frustrat sexualment.
4. Sensació d’aïllament
Aquesta és una de les altres maneres en què les seves hormones es desordenen amb el cap. Comences a sentir-te sol i descuidat. Et fa desitjar una companyia i una connexió física.
5. Baixa autoestima
Si encara no heu satisfet els vostres desitjos després de tots els senyals del vostre cos, canvia a velocitat alta per intentar cridar la vostra atenció. L'identificador freudià començarà a dir-vos quant sou perdedor si no us sentiu aviat.
6. Depressió
Si dura prou temps i creieu el vostre propi identificador, però encara no trobeu el temps ni la parella per fer-ho, caureu en una depressió. En aquest moment, la frustració sexual començarà a afectar altres àrees de la vostra vida.
Què fer quan es frustra sexualment?
Si és tan senzill com posar-se a casa, no seria un problema per a cap adult que tingui una relació. Tanmateix, no és així. La frustració sexual prové de desitjos sexuals no complerts. És possible estar frustrat sexualment en una relació.
Els desitjos sexuals varien d’una persona a una altra. També canvia en funció de la nostra edat, gènere i salut general. Si la libido és superior a la de la vostra parella, podeu sentir-vos frustrats sexualment fins i tot si teniu un acoblament regular. La majoria de les dones també tenen problemes per tenir orgasmes només amb la penetració sexual. És la principal raó per la qual hi ha dones frustrades sexualment en una relació.
Aquí teniu algunes maneres de superar les vostres frustracions sexuals.
1. Comenteu les vostres necessitats amb la vostra parella
Si teniu una relació de parella i la vostra parella amb un desig sexual més elevat, és fàcil frustrar-vos sexualment. Feu-los saber com us sentiu i es poden adaptar a les vostres necessitats. Torneu el favor ampliant els jocs previs per aconseguir que la vostra parella estigui d’ànim.
Si sou una dona frustrada sexualment en una relació amb problemes d’orgasme, la comunicació i els jocs previs també són la clau. La vostra parella haurà de passar temps complaent-lo fins que estigueu satisfets abans que gastin la seva càrrega.
2. Fixeu una cita
Molta gent està frustrada sexualment, no és perquè no tingui parella ni estigui insatisfeta amb ells, simplement no troba el temps per fer-ho. Deixar un temps específic per alleujar les frustracions millorarà el seu benestar físic, mental i emocional.
El sexe programat sembla una broma, però no ho és. Les parelles de treball amb nens petits ni tan sols tenen temps per dormir, i molt menys per a l’oci i el sexe.
3. Relaxa’t
El sexe és el millor calmant de l’estrès quan es fa correctament. Barregeu menjar afrodisíac, la quantitat adequada d’alcohol, l’ambient ambiental i una parella que estimeu i, a continuació, prepareu l’escenari per a un sexe fantàstic. És més satisfactori que fer-ho exactament igual que abans o un quickie.
La frustració sexual no només és una necessitat física, sinó que també hi ha un aspecte mental i emocional. L’etapa i la persona perfectes poden complir-la.
4. Masturbar-se
Si la resta no és pràctic a causa de diversos motius, com ara que no hi ha parella disponible o restriccions de temps, un bon joc d'autosatisfacció pot alleujar les frustracions sexuals durant poc temps.
És com menjar fideus instantanis quan tinguis gana. És un farcit barat, però fa la feina durant poc temps.
La frustració sexual pot semblar una broma als adults sans, però no ho és. Passa fins i tot a les persones que tenen una relació. A menys que el vostre home, una verge de trenta anys o una dona, que mai no ha tingut orgasme encara que siguin sexualment actius, no sabeu què vol dir frustrats sexualment.
Pot semblar una broma a algunes persones, però els problemes mentals i emocionals associats a la frustració sexual són reals. La baixa estima i depressió poden afectar la carrera, la concentració i altres punts focals necessaris per completar les tasques diàries.
La baixa autoestima, la depressió, el desequilibri hormonal i ser gossa a causa de la frustració sexual són temporals, però el dany que podeu fer a la vostra reputació és durador.
La frustració sexual també pot provocar desesperació i això pot provocar situacions vergonyoses. Pensa-hi. Imagineu el pitjor dels casos que us podria passar si voleu tenir relacions sexuals. És difícil recuperar-se d’una cosa així.