Què és exactament la gelosia sexual i com les afronten les parelles sanes?

Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 3 Febrer 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Què és exactament la gelosia sexual i com les afronten les parelles sanes? - Psicologia
Què és exactament la gelosia sexual i com les afronten les parelles sanes? - Psicologia

Content

Tots sabem què és la gelosia i com pot arruïnar una relació. També sabem que la gelosia pot canviar dràsticament una persona i, si no es controla, pot provocar paranoia i ansietat. D’altra banda, la gelosia adequada ens pot fer sentir importants i fins i tot pot ajudar a una relació més forta.

Tanmateix, abans de trepitjar la idea d'utilitzar la gelosia en la nostra relació, hauríem de respondre a algunes preguntes: fins a quin punt esteu familiaritzat amb el terme de gelosia sexual? Tots sentim el mateix sobre com funciona la gelosia? i com ens assegurem que el puguem gestionar correctament?

1. Què és la gelosia sexual?

Què és la gelosia sexual per a nosaltres i com té un paper en les nostres relacions?

Per definició, la gelosia sexual és un tipus de gelosia en termes sexuals. La gelosia sexual encara està relacionada amb la nostra biologia. Fins i tot en estat salvatge, una espècie masculina faria tot el possible per assegurar-se que el seu company sigui seu. Podríem veure i presenciar agressions cap a qualsevol home que sent que està amenaçat especialment contra la parella que s’aparella amb un altre mascle.


Passem el mateix amb els humans. Si teniu una relació, segur que teniu la guàrdia alerta per por que la vostra parella cometi infidelitat. La gelosia sexual cap a la parella per a tothom és perfectament normal, però pot resultar perjudicial si se li escapa.

Sabíeu que els homes experimenten més la gelosia sexual que les dones? El motiu d’aquest fet és que la biologia dels homes és produir fills i que ha de protegir el seu company d’altres possibles companys.Els homes sempre sentiran gelosia sexual cap als altres homes, especialment quan se sentin amenaçats.

2. Tots sentim gelosia sexual?

Tots dos homes i dones experimenten gelosia. No obstant això, la gelosia sexual en els homes és propensa a ser superior a la de les dones. La gelosia sexual en dones probablement condueix a una gelosia emocional que.

Un home s’assegurarà que la seva parella es mantingui fidel i fidel a ell. És possible que tingui diferents maneres de mostrar com es posa gelós, però sempre hi serà. Una dona, en canvi, sent la mateixa intensitat de gelosia però a nivell emocional.


Tot i que les gelosies emocionals i sexuals són diferents, el dolor d’un desamor per enganyar se sent i té el mateix aspecte perquè la gelosia emocional i sexual està relacionada.

Com a dona, si veieu que la vostra parella coqueteja o participa en un acte sexual amb una altra dona, el dolor que sentireu és que els heu vist fer alguna cosa que no hauria de fer-ho perquè ell és vostre. Això perjudicarà les seves emocions i comportarà gelosia emocional.

D’altra banda, un home que veu la seva parella coquetejant o relacionant-se sexualment amb un altre home desencadenarà gelosia sexual en els homes.

3. Efectes de la gelosia sexual extrema

Tots entenem com la gelosia pot arruïnar les relacions. Per molt que us estimeu, una excés de gelosia matarà la confiança, l'amor i el respecte que us teniu.

Un excés de gelosia sexual o emocional pot danyar la vostra relació de les maneres següents:

  1. Un excés de gelosia, especialment la gelosia sexual, pot fer que qualsevol relació sigui tòxica. En un tres i no res, en lloc de ser feliç et sentiries esgotat quan estiguis amb la teva parella.
  2. Si creieu que cada cop que esteu junts, només heu de fer front a acusacions sense fonament, això pot provocar que la vostra relació s’allunyi.
  3. Pot fer que la vostra parella digui mentides només per evitar conflictes innecessaris.
  4. També pot fer que qualsevol persona perdi la seva confiança, amor i respecte cap a les seves parelles.
  5. La gelosia sexual extrema també donarà pas a altres problemes com les acusacions, l’odi i fins i tot la paranoia.

Ningú vol estar en una relació en què se us acusi de coquetejar amb altres homes; això pot conduir a la destrucció del vostre matrimoni o relació.


4. Com superar la gelosia sexual

Si teniu una relació en què sabeu que el vostre xicot o parella pateix gelosia sexual extrema, potser és hora de pensar com fer front a la gelosia sexual abans que se li escapi de les mans.

Com podeu ajudar la vostra parella a superar la gelosia sexual i com amplieu la vostra paciència? Aquests són alguns consells sobre com superar la gelosia sexual:

  1. Feu-li saber que l’estimeu i, si cal, doneu-li la seguretat que necessita de vosaltres. De vegades, això pot pacificar la seva gelosia sexual.
  2. Eviteu qualsevol situació en què creieu que el vostre cònjuge o parella estaria gelosa. Si tens un amic que et continua trucant o fins i tot seria prou audaç per abraçar-te, també hauries d’entendre com això pot afectar la teva parella.
  3. Si les gelosies sexuals de les vostres parelles són cada vegada més dominants, és possible que vulgueu buscar ajuda professional. Això no significa que vostè o la seva parella tinguin problemes mentals o psicològics. De fet, aquesta és una manera excel·lent d’abordar el problema abans que se li escapi de les mans.
  4. Si la vostra parella presenta una gelosia sexual intensa a causa de les seves relacions passades, potser podeu estendre una mica la vostra paciència fins que aprengui a superar la seva gelosia sexual. D’aquesta manera, es pot alleujar del dolor que li ha provocat la seva relació passada.
  5. Revalueu la vostra confiança i amor entre vosaltres. De vegades, amb la nostra vida atrafegada, tendim a separar-nos, cosa que ens fa estar ansiosos per les nostres parelles. La comunicació pot ajudar les parelles a resoldre aquest problema.

Tots som capaços de sentir gelosia sexual i, de fet, la majoria de la nostra raó seria perfectament comprensible. Tanmateix, si volem assegurar-nos que tenim una relació sana, hem de saber superar les gelosies sexuals per nosaltres mateixos abans que se’ns escapi de les mans.

Recordeu que una mica de gelosia en una relació pot enfortir-la, però si us en excediu, la gelosia pot destruir la vostra relació.