Llista de comprovació de la relació: realment val la pena l'esforç?

Autora: John Stephens
Data De La Creació: 27 Gener 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Llista de comprovació de la relació: realment val la pena l'esforç? - Psicologia
Llista de comprovació de la relació: realment val la pena l'esforç? - Psicologia

Content

Els éssers humans estem configurats per formar i estar compromesos amb relacions significatives. La connexió és un tret humà fonamental. Malauradament, la manera com mantenim relacions de vegades pot causar dolor i confusió a les nostres vides.

Què constitueix una relació sana i exitosa? Com defineix una relació sana? Aquesta és una pregunta important que cal fer en determinats punts d’una relació. Fins que no pugueu fer una llista de coses saludables i significatives de la vostra relació, podríeu anar cap a una relació plena de dolor i confusió. CAP RELACIÓ ÉS PERFECTA, ja que sabem que consta de dues o més personalitats diferents amb necessitats, desitjos, expectatives, pensaments, idees i expressions diferents.Tots hem de viure conflictes d’interessos i necessitats, però crec que és més segur conèixer els graus dels conflictes d’interessos i d’esperar que sorprendre’ns.
A continuació es mostren llistes de comprovació per decidir si val la pena una relació nova o existent.


La vostra parella dóna suport a la vostra vida fora de la vostra relació?

La vostra parella us anima a perseguir els vostres somnis, objectius, ambicions, aficions, altres relacions familiars i amistats externes a la relació? En cas afirmatiu, manteniu una relació no tòxica amb una parella positiva. Si no, aneu amb compte, perquè així comencen moltes relacions tòxiques.

Hauríeu de tenir una relació en la qual la vostra parella estima i estima el que escolliu, qui escolliu, com escolliu i quan escolliu les coses fetes fora de la relació. Si no està satisfet amb la vostra vida fora de la vostra relació, hauríeu de fugir o separar-vos de la persona perquè és evident que és una persona tòxica.

Us dediqueu a arguments actius i justos?

La vostra parella està en desacord amb els errors de la vostra vida? Tots dos teniu conflicte d’interessos? Si és així, ell o ella és la persona amb qui hauríeu d’estar. Si no, proveu de resoldre les coses entre tots dos.


Nota: si les emocions bullen i acabes en baralles explosives amb insults, trenca amb la parella. És un argument passiu i injust i no és un signe d’una relació sana.

Sí, els socis discrepen en algun moment de la seva relació. Però no hauria de ser el tipus d’argument que conduirà a abusos físics o insults.

Us trobeu atractius i compatibles sexualment?

Per a la majoria de la gent, no desenvolupen el seu atractiu físic mentre mantenen una relació. Per tant, és vital estar amb un company que consideris atractiu físicament.

No estem dient que hagueu d’estar amb persones que siguin extremadament precioses o que tinguin un aspecte de supermodel, però sí que les heu de trobar atractives i compatibles.

Parlant de compatibilitat sexual, no hauríeu d’estar amb una persona que no us sigui compatible sexualment. És possible que la vostra parella vulgui que tots dos sigueu íntims sexualment mentre vulgueu tenir relacions sexuals només després del matrimoni; aquest és un exemple d’una relació sexualment incompatible.


Perquè una relació sigui sana i exitosa, heu de ser compatible emocionalment, físicament i intel·lectualment.

Us sentiu orgullosos dels èxits dels altres?

Hauríeu d’estar amb un company que presumeixi orgullós de vosaltres i dels vostres èxits a tota la seva família, amics i companys de feina.

El vostre company està gelós dels vostres èxits? Està bé estar gelós dels èxits de la vostra parella, però hauríeu de superar-ho en poc temps.

Si teniu una relació amb una parella que intenta constantment superar-vos, separeu-vos i fugiu d’aquesta persona. Aquesta parella sempre estarà gelosa de qualsevol progrés que hàgiu fet o realitzeu. Es tracta d’una competició poc saludable i mai no és bo per a una relació sana.

Teniu interessos comuns?

Aquesta és una pregunta que s’ha de fer abans d’intimar-se en una relació. Els dos compartiu coses en comú? Els dos gaudiu d'alguna cosa en particular? Esteu interessats i actius positivament en les accions de la vostra parella?

T’agrada molt estar amb algú, però això no vol dir que tinguis prou coses en comú per mantenir viva la relació i les converses. Tenir algú que gaudeixi de la mateixa manera que t’hi agrada, sempre és fantàstic i és el signe d’una relació sana i exitosa. Podeu passar temps junts relacionant-vos i descobrint-ne més sobre els altres sobre una afició compartida o un interès comú. Podria ser gaudir de veure junts alguns programes de televisió, llegir alguns llibres junts, interessar-se en un tipus de línia de moda o cotxes, etc.

Si no teniu alguna cosa en comú, com ara una afició o un interès, serà difícil estar junts durant molt de temps, tot i que encara és possible construir interessos i aficions comuns per afavorir la relació.