Us recupereu d’un assumpte emocional? Seguiu aquests consells

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 14 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Послание души умершего родственника
Vídeo: Послание души умершего родственника

Content

"Però mai no vaig tenir relacions sexuals amb ell, sí que vam parlar, sí que vam enviar missatges de text a l'esquena, però ni tan sols el vaig besar." Aquesta és una frase freqüent, donada per persones que han estat en un afer emocional a curt o llarg termini.

I aquests assumptes emocionals, on no s’ha produït cap toc físic, són tan perjudicials per a una relació o matrimoni com per a un fet físic.

Els afers emocionals destrueixen la relació tant com un assumpte físic

A continuació, David dóna els seus consells i parla del dany que els afers emocionals causen a les relacions i de com curar-los ara. “És tan habitual que algú atrapat en un afer emocional pugui defensar-se. Amb afirmacions com aquesta: "Però ni tan sols el vaig besar, mai no vaig tenir relacions sexuals amb ell, per què estàs tan molest?" I la parella d'aquesta dona hauria d'estar molesta. S’hauria d’enfadar. Per què? Perquè ha trencat la confiança. L'ha traït. I la diferència entre un assumpte emocional i un assumpte físic del meu llibre és zero.


Llavors, què és un afer emocional? Quan aneu a l’esquena de la vostra parella i correspongueu amb un membre del sexe oposat, i sabeu que si ell o ella es van assabentar que teníeu aquesta correspondència, tindríeu problemes; això és un afer emocional.

Si parleu amb algú del sexe oposat, però si la vostra parella estigués allà, no compartiríeu la mateixa informació, és un assumpte emocional. Si parles amb algú del sexe oposat a l’esquena de la teva parella i comparteixes informació sobre com fa mal la teva relació, la teva parella mai no fa el que vols, la teva parella és mesquina. Sigui el que sigui, és un assumpte emocional.

Les persones es desvien emocionalment quan senten un buit en la seva relació existent

I per què les persones contacten amb membres del sexe oposat, fins i tot quan teniu una relació, per compartir les seves ferides, els seus somnis, els seus desitjos i molt més? La resposta és bastant òbvia. Se senten un buit a casa. Senten que falta alguna cosa. I en lloc d’esforçar-nos per salvar la relació, en lloc d’assessorar-nos per assegurar-nos que feu tot el possible per tornar la vostra relació a la forma anterior, ens desviem. Desviat emocionalment.


O ets honest i de confiança o no

Al llarg dels anys he treballat amb moltes parelles on això ha passat. I qui ha enganyat emocionalment, a través d’un afer emocional, el 99% de les vegades té un caràcter defensiu. Volen justificar per què van contactar amb una altra persona, en lloc de la seva parella. Però no hi ha cap justificació, ni al meu llibre. O ets honest i de confiança o no.

Bloqueja-les de totes les maneres possibles

Per tant, si ara és el que llegeix això que està en un afer emocional, això és el que fa: aturar-lo. Ara. Envieu un missatge de text o un correu electrònic a la persona amb qui compartiu massa informació i digueu-li que ja no us podeu comunicar amb ella. No com a amics. No com a amants potencials. Perquè en realitat fas trampes a la teva parella mitjançant aquest tipus de correspondència.


I si no us volen deixar anar? Bloqueja-les. Bloqueja-les de totes les maneres possibles. I després, consulteu-vos. Primer sol, i intenteu esbrinar els motius pels quals us heu allunyat, traint la vostra parella. Quines necessitats no es compleixen? Quines frustracions tens? Quins ressentiments teniu que s’han d’aclarir?

Què passa si sou a l’altre costat de la tanca

Si podeu fer-ho vosaltres mateixos, us animo a fer-ho de seguida. Si necessiteu implicar la vostra parella com si estiguéssiu atrapada en un assumpte emocional, feu que la vostra parella també participi en el món de l’assessorament. I què passa si sou el company que ha quedat fora, i si sou el company que ha trobat el vostre amant enganyant emocionalment?

Ara heu d’aconseguir que tots dos consulteu. No sóc un gran aficionat a l'assessorament de parelles que no sigui una sessió, on treballo amb parelles junts, però vull treballar amb individus de manera individual per ajudar-los a arribar al nucli fonamental de per què van enganyar emocionalment o si ets a l’altra banda de la tanca, com perdonar a una parella que ha enganyat emocionalment.

A més, autoavalueu el que heu fet i els heu ajudat a empènyer-los per la porta

Si la vostra parella és qui ha enganyat, teniu tot el dret del món a dir-li que enviï un missatge de correu electrònic o un missatge de text que acabi la relació emocional amb aquesta persona, que podeu veure per assegurar-vos que s’envia i que la bloquegin. totes les xarxes socials, text i correu electrònic. Sí, teniu dret a fer-ho com a parella que va ser enganyada emocionalment. Però també teniu la responsabilitat de veure què feu en la relació que pot haver ajudat a empènyer-los per la porta.

Sé que no volíeu llegir això, però és la veritat.

Poques vegades, en els darrers 28 anys de la meva feina com a assessor i entrenador de vida, he vist un afer emocional que ha passat i la responsabilitat total és de la persona que ha enganyat. Normalment hi ha una disfunció en la relació que provoca o ajuda a provocar que una de les parelles busqui satisfacció fora de la relació. Els passos anteriors funcionen. El 100% del temps. Però tots dos heu de ser humils, buscar els motius pels quals va passar això, per tal de curar-se i seguir endavant.

Treure final: seguir endavant trigarà temps

No és una cosa tan senzilla com aturar la comunicació per curar la vostra relació. Heu d’aturar la comunicació i curar la relació al mateix temps, cosa que podria trigar uns quants mesos a recuperar la confiança de la vostra parella. Comencem ara mateix.