Com es pot reconèixer quan els arguments en una relació són saludables?

Autora: John Stephens
Data De La Creació: 27 Gener 2021
Data D’Actualització: 3 Juliol 2024
Anonim
Com es pot reconèixer quan els arguments en una relació són saludables? - Psicologia
Com es pot reconèixer quan els arguments en una relació són saludables? - Psicologia

Content

Ara, tots tenim aquells amics que afirmen que estan tan enamorats de les seves parelles que mai no han tingut cap mena d’argument ni una discussió.

I també sabem que tots són mentiders. Totes les relacions, ja siguin romàntiques o platòniques, han tingut la seva bona part de gats.

Molts diuen que la vostra parella o el vostre cònjuge us coneixen millor, encara més que els vostres pares o germans. Amb tanta obertura i sense secrets, hi ha molts judicis i t’ho vaig dir. Ei, aquí som tots humans.

No obstant això, al contrari del que es creu mil·lenàriament, un argument sa és adequat per a qualsevol relació, especialment per a una relació romàntica.

Llavors, com reconèixer quan els arguments d’una relació són sans i quan no?

Aprendre a reconèixer arguments en una relació és saludable

En primer lloc, un argument sa tindrà un punt final.


Tots dos us avançareu cap a un objectiu. Per exemple: discutir sobre el millor barri on comprar una casa? O sobre el tipus d’escola a la qual voleu enviar els vostres fills? O quin costat de la família vindrà a visitar les properes vacances?

Algunes parelles defensen el benefici de la seva parella quan la parella és massa cara per veure-ho. Conèixer la direcció de l'argument és una resposta a "com reconèixer quan els arguments d'una relació són sans?"

Un argument sa pot veure poques veus alçades, frustracions o silenci durant un parell d’hores / dies, però mai es tracta d’enfadar-se ni de perdre el control sobre l’essència de la qüestió.

Un argument sa tracta sobre diferents punts de vista o desacords, mai la ira.

Com es va esmentar, mantenir la calma i el tarannà és l’epítome de ser un cavaller o una dama. Us molesteu, us frustreu o fins i tot us podeu enfadar, però el que trieu fer amb aquesta ira és el que més importa. Per reconèixer quan els arguments d'una relació són saludables, heu d'observar el patró de comportament, accions i reaccions.


Situes el teu ego o la teva ira sobre la teva relació o les persones de la teva vida?

Posa primer el punt de vista de la teva parella i posa’t en la seva pell. Heu passat força temps junts i heu de conèixer millor la vostra parella. Si no podeu deixar de banda algunes coses aquí i allà i fer compromisos, hi ha alguna diferència entre vosaltres i algun conegut que tinguin?

Un argument poc saludable és quan algú comença a defensar-se

Si la vostra postura canvia i us negueu a ser prou respectuós fins i tot per considerar la idea de l’altre, aleshores aquesta és una bandera vermella important.

Els arguments poc saludables són aquells que no tenen un objectiu final. Per tant, poden continuar dies, fins i tot mesos. També perds la capacitat d’escoltar la teva parella. No els voleu donar prou respecte perquè expressin les seves idees o opinions.

Si vols aprendre hHeu de reconèixer quan els arguments d'una relació són saludables, i també heu de recordar de ser tolerants.


El més important a pensar és com podeu ajudar la vostra parella a ser una persona millor.

Recordeu, no naixem perfectes ni complets. La nostra parella romàntica ens pot ajudar a ser una millor versió de nosaltres mateixos, d’aquí la idea de l’ànima bessona.

El que significa que heu de funcionar com una unitat i. Per exemple: Com es pot Jo ajudar la meva parella? Que pot Jo fer per fer-los veure? Hauria Jo còpia de seguretat aquesta vegada?

El problema sorgeix quan comences a desviar-te i a jugar al joc de la culpa; on es llença molt la paraula "Tu" en lloc de "jo".

Accepteu els vostres errors, admeteu quan us equivoqueu i apreneu a assumir la responsabilitat adequada i deguda.

No tot està perdut. Si us trobeu enmig d’una temptativa fase argumentativa poc saludable, no us preocupeu. Encara podeu donar-li la volta.

El primer pas important seria acceptar que voleu que la vostra parella sigui feliç, tots dos. A més, fins i tot intentar aprendre a reconèixer quan els arguments d’una relació són sans, és un signe positiu.

Feu un debat i poseu-vos mútuament davant vostre. Ningú no us demana que no lluiteu mai.

Una bona i sana lluita sovint pot conduir a la catarsi, que és bona per a tots els éssers humans. Tot i això, és igualment essencial poder identificar cap a on va la lluita per no danyar massa la relació. En aquest punt, seria fantàstica la visita a un terapeuta de parella. Un terapeuta serà capaç d’orientar-vos per tenir un argument sa de forma segura i adequada.