Content
- 1. Mostra el teu amor i suport
- 2. Milloreu les possibilitats de recuperació a llarg termini del vostre cònjuge
- 3. Augmenteu les probabilitats de romandre junts com a parella
- 4. Milloreu la vostra pròpia salut
- 5. Aprofundiu en la vostra intimitat com a parella
Si el vostre cònjuge es troba entre el 10 per cent d’adults d’aquest país que es troba recuperat de l’addicció a les drogues o a l’alcohol, és possible que tingueu un dilema comú. És un dilema que solen expressar les parelles casades en la recuperació precoç, tal com he vist de primera mà a través de la meva feina amb famílies de clients per tractar l’abús de substàncies. En molts casos, la parella d’un client que es recupera de l’alcoholisme es preguntarà si i com haurien de moderar els seus propis hàbits de consum. Si feu aquesta mateixa pregunta, tingueu en compte aquestes cinc raons convincents per deixar de beure:
1. Mostra el teu amor i suport
L’addicció s’alimenta de l’alienació. L’antídot curatiu és l’amor i la connexió. Com més estimat i recolzat sigui el cònjuge, major serà la seva motivació per mantenir-se en recuperació, i el vostre suport és una línia vital d’amor i de suport que pot ajudar a la vostra dona, marit o parella a mantenir-se motivats en la recuperació.
2. Milloreu les possibilitats de recuperació a llarg termini del vostre cònjuge
La investigació demostra que els resultats de recuperació milloren quan els dos cònjuges aposten activament per l'abstinència. El primer any després del tractament amb alcohol també és quan el vostre cònjuge és més vulnerable a la recaiguda, que és més probable que es produeixi en presència d’indicacions antigues per beure, com ara veure’s beure o la disponibilitat d’alcohol a la casa.
3. Augmenteu les probabilitats de romandre junts com a parella
Si sou un bevedor, aquesta següent estadística pertany a vosaltres: els matrimonis en què un cònjuge beu molt probablement acabin en divorci. Un estudi del 2013 va trobar que els matrimonis en què només un cònjuge bevia molt (sis begudes o més o bevien fins a la intoxicació) acabaven en divorci el 50 per cent del temps.
4. Milloreu la vostra pròpia salut
Fins i tot si només sou un bevedor moderat, hi ha un bon argument per deixar de beure, ja que és millor per a vosaltres. Estudis recents sobre l'alcohol han posat en dubte la saviesa popular que beure un got de vi negre amb el sopar és bo per a la seva salut. De fet, segons els informes, els investigadors van concloure a la Revista d’Estudis sobre Alcohol i Drogues que els beneficis per a la salut de beure són "en el millor dels casos inestables".
5. Aprofundiu en la vostra intimitat com a parella
Quan el vostre cònjuge estava afectat per l'alcohol i l'addicció activa, l'alcohol funcionava com una tercera persona en el vostre matrimoni: era un obstacle per a una connexió genuïna. Això es deu al fet que l’alcohol va empipar la capacitat de sentir-se i estar present al vostre cònjuge. (Ho sabem per estudis de clients dependents de l'alcohol que suggereixen que l'alcohol afecta la seva capacitat d'empatia.) Ara que el vostre cònjuge és sobri, els dos teniu una oportunitat sense precedents d'accedir a aquest sentit més profund de connexió emocional. Això és encara més cert quan també escolliu la sobrietat.
Totes les parelles casades han de decidir per si mateixes com afrontar el dilema de les drogues i l'alcohol quan un cònjuge es troba en recuperació. Alguns marits i dones acceptaran la sobrietat com una mesura a curt termini que ajudi el seu ésser estimat a superar aquesta "zona de perill" de recaiguda (el primer any després del tractament). Altres parelles limitaran i moderaran els seus patrons de beure (només beure en situacions en què el seu cònjuge no estigui present, per exemple). Tot i així, altres es comprometran conjuntament amb l’abstinència durant tota la vida. Aquesta tercera opció pot ser l’opció més encertada, basada en aquestes cinc consideracions.