Content
- Beneficis de l’assessorament preconjugal
- Hauríeu d’aconseguir assessorament prematrimonial?
- Ateneu qualsevol dubte que tingueu
- Aprofitar al màxim les vostres sessions d’assessorament
- 15 preguntes d’assessorament prematrimonial que heu de parlar
Quan ho saps, ho saps, però, mentre planifiques el teu matrimoni, també t'estàs preparant per al teu matrimoni? Heu pensat a incloure assessorament prematrimonial una part dels vostres plans de casament?
Segons un informe de la Revista de Psicologia Familiar, les parelles que van rebre assessorament prematrimonial tenien un 30% menys de possibilitats de divorci en els propers 5 anys en comparació amb les que no ho van fer.
Ara, si creieu que l’assessorament previ al matrimoni és per a persones amb problemes, tota aquesta idea de sessions d’assessorament premarital o classes prematrimonials pot semblar intensa o semblar una mica prematura al principi.
Però la majoria de les parelles que realment han estat sotmeses a assessorament prematrimonial afirmen que és una experiència realment aclaridora.
Les sessions d’assessorament preconjugal us ajuden a aprendre les habilitats necessàries per tenir un matrimoni reeixit, cosa que pot ajudar molt a enfortir les vostres possibilitats de romandre junts.
Això és especialment cert en els temps moderns, on els divorcis són massa freqüents i la majoria de les parelles no tenen un model a seguir per buscar inspiració. I aquí és on els consellers poden intervenir com a experts en la vostra relació.
Per tant, fem una ullada a què és exactament l’assessorament previ al matrimoni i de què parleu en l’assessorament previ al matrimoni. Penseu en aquests consells d’assessorament previ al matrimoni per ordenar-vos totes les vostres consultes.
Beneficis de l’assessorament preconjugal
Hi ha una importància clara de l’assessorament previ al matrimoni: la voluntat de comunicar-se i resoldre problemes sol ser molt més fàcil abans del casament que després del fet.
Un cop us caseu, acostumeu a empantanegar-vos per expectatives que no es diuen els uns als altres. Per no mencionar les peculiars idees que us hauríeu imaginat sobre com hauria de ser la vida matrimonial.
Quan encara no esteu casats, esteu en una fase de construcció; les expectatives encara hi són, però és molt més fàcil obrir-vos davant de certs problemes.
Amb l’hàbit de parlar de les diferències que segurament apareixeran, esteu configurant un model excel·lent a seguir durant la resta dels vostres anys de casada.
Si es casa en una casa de culte, és possible que l’assessorament prematrimonial ja formi part del seu horari. Si no, podeu consultar els llistats del directori per trobar un assessor premarital a la vostra zona.
També podeu posar-vos en contacte amb els vostres centres comunitaris, col·legis o universitats locals per saber si ofereixen tallers sobre construcció de matrimoni. En qualsevol cas, donem una ullada a com un assessor premarital certificat us pot ajudar a construir junts una base sòlida per al vostre futur.
També explorarem els pocs consells clau d’assessorament premarital que haurien de tenir en compte les parelles abans de caminar pel passadís.
Recomanat: curs previ al matrimoni
Hauríeu d’aconseguir assessorament prematrimonial?
A continuació, s’expliquen algunes coses a tenir en compte si heu estat debatent sobre si haureu d’aconseguir assessorament prematrimonial.
Història personal
És possible que estigueu sortint entre vosaltres durant anys, però no és cap garantia que estigueu familiaritzats o que estigueu completament còmodes amb la història, l’experiència i el bagatge emocional que porteu tots dos en aquest matrimoni.
Aspectes personals com la fe, la salut, les finances, les amistats, la vida professional i les relacions anteriors són algunes de les coses que cal discutir.
Les preguntes elaborades amb cura d’un assessor experimentat us poden ajudar a entendre qualsevol part de l’inventari personal de la vostra parella que pugui tenir un paper més important en la vostra relació en una etapa posterior.
Creació de resolucions matrimonials fructíferes
És fàcil sentir-se desbordat emocionalment quan es parla de coses com el sexe, els nens i els diners. Un conseller de confiança, mitjançant una sèrie de preguntes reflexives, pot guiar la conversa d’una manera clara i lògica.
Això evitarà que la vostra parella i vosaltres no tingueu tangència i, en última instància, us ajudarà a elaborar les resolucions que poden ajudar a mantenir una vida matrimonial entranyable.
Desenvolupar habilitats de resolució de conflictes
Siguem sincers, de tant en tant hi ha de vegades que hi ha alguns tiffs i explosions. Tots els hem tingut. El que és important aquí és entendre com tots dos tendeixen a reaccionar en aquest moment.
Us embruteu o mitgeu el tractament silenciós? Arriba fins al punt de cridar-se i fins i tot cridar?
Un bon conseller premarital us ajudarà a ser honest amb vosaltres mateixos. Us mostrarà que probablement hi hagi marge de millora. Sessions d’assessorament com aquestes ensenyen a escoltar i comunicar-se millor. I el que és més important, aprendràs què no dir (i quan no dir-ho) per arribar a una solució amistosa.
Sigues realista sobre les expectatives i la planificació a llarg termini
És el moment en què podeu reunir-vos i fixar les vostres expectatives en coses importants com tenir fills o comprar un cotxe o una casa nova.
Per exemple, si tu i la vostra parella en parlem i preneu la decisió de no tenir fills durant els dos primers anys, us estalviarà mals de cap i frustracions més endavant quan estigueu preparat per a un nen mentre la vostra parella no estigui preparada.
Això també s'aplica a moltes altres decisions importants que prendreu junts com a parelles casades.
Eviteu que els ressentiments us facin mal en el futur
Aquest és també un bon moment per debatre i esborrar qualsevol problema o ressentiment que pugui haver persistit en la vostra relació, esperant que exploti més endavant. Un assessor us ajudarà a netejar l’aire sobre aquestes qüestions.
Posat per alleujar les pors sobre casar-se
Us sorprendria saber quantes persones es refreden abans de casar-se. Això podria derivar-se del fet que una de les parelles prové d’una família amb antecedents de divorci.
Les qüestions es poden complicar encara més si un d’ells té una formació familiar disfuncional plena de baralles i manipulacions. L’assessorament prematrimonial us ensenyarà a trencar els lligams del passat i passar a un nou començament.
Prevenir l’estrès matrimonial
Quan sortiu amb algú, ignoreu certs hàbits o comportaments de la vostra parella sense insistir-hi massa. Però les mateixes coses poden semblar frustrants després del matrimoni.
Un conseller de casaments amb experiència, amb la seva única “perspectiva de fora”, us pot ajudar a entendre aquests hàbits i comportaments que poden desaconsellar la vostra parella.
Ateneu qualsevol dubte que tingueu
Diners
Les sessions d’assessorament poden ser costoses i potencialment poden desfer els vostres plans pressupostaris del casament. Si la reserva dels serveis d’un conseller professional prematrimonial sembla fora de límit, intenteu consultar amb el vostre organitzador de casaments per saber si coneix algun recurs d’assessorament gratuït o de baix cost, com ara una clínica comunitària o un hospital docent.
Si us caseu en una casa de culte, l’assessorament prematrimonial ja pot formar part del vostre programa de casaments.
Si no és així, podeu provar l'Associació Nacional de Treballadors Socials o l'Associació Americana de Psicologia i veure si us poden ajudar a localitzar un assessor premarital a la vostra localitat.
Temporització
Els casaments són ocasions frenètiques i sovint acabes portant massa barrets alhora. Treure temps de la seva atrafegada agenda i dels caps de setmana carregats d’activitat pot ser un repte.
Malgrat això, i per les raons esmentades anteriorment, prendre una cita i arribar a la sessió d’assessorament encara val la pena.
Por a desenterrar problemes addicionals
De vegades, és la por a allò desconegut el que pot evitar que les parelles assisteixin a una sessió d’assessorament. No és estrany témer això i desenterrar alguna cosa no desitjada quan la seva relació es posa al microscopi.
I, sovint, comporta problemes i estrès. Però el que heu d’entendre és que, tot i que a curt termini us pot fer mal, pot ajudar a estabilitzar la vostra relació a llarg termini.
Ser humiliat
És un moment en què cal estar preparat per ser humiliat. Unes sessions d’assessorament com aquestes poden acabar descobrint que no sou exactament al llit o que el vostre armari necessita una actualització total.
Fins i tot quelcom tan senzill com esbrinar que el vostre sentit de vestir deixa molt a desitjar pot fer que us sentiu renyat. Bé, aquests són alguns fets difícils sobre la vostra relació que heu d’afrontar en algun moment del temps i abans que sigui, millor.
Discutir aquestes coses en una sessió d’assessorament prematrimonial us assegurarà que no porteu el bagatge de les expectatives no desitjades al vostre matrimoni. És fonamental que la parella es desfaci dels seus egos i s’obri a crítiques constructives com a primer pas per convertir-se en un millor marit i dona.
Recordeu: els consells prematrimonials poden resultar difícils. Però tot és el millor possible i dedicar-vos al treball addicional en aquest moment us ajudarà a garantir un viatge suau mentre conduïu al vostre nou món com a ànimes bessones.
Recordeu ser exhaustius sobre tots els exercicis d’assessorament prematrimonial abans de submergir-vos-hi. Si heu fet bé els deures, hauríeu de ser capaços d’aprofitar al màxim el vostre temps, diners i energia que invertiu en aquest procés.
Aprofitar al màxim les vostres sessions d’assessorament
- Estigueu preparats, pot ser un repte: No suposeu que una sessió d’assessorament sigui una paraula més per planificar coses com ara quan tindreu fills, comprar una casa nova, etc. Hi ha molt més i sovint pot ser difícil. Estigueu preparats per a les sorpreses!
- Recordeu, l'objectiu aquí no és "guanyar": No és una guerra. Tampoc no és un joc. El focus hauria de ser obrir-se i parlar de treballar junts per canviar coses que no funcionen.
- Mantingueu les vostres sessions privades: La confiança és la cola que mantindrà la vostra relació unida. Independentment del resultat de la sessió d’assessorament, no n’heu de parlar amb ningú.
Amics, dames d'honor o familiars: ningú no necessita saber què va passar durant la sessió. Facebook i altres xarxes socials també estan estrictament prohibides. No mencioneu res que pugui causar vergonya a la vostra parella.
- Estar agraïts: Feu que sigui un punt per fer saber a la vostra parella quant li agraeixen que acceptin assistir a la sessió d’assessorament amb vosaltres. Feu-los saber quant això significa per a vosaltres i aquesta sessió seria el començament de treballar junts per aconseguir que aquest matrimoni tingui èxit.
15 preguntes d’assessorament prematrimonial que heu de parlar
Si us pregunteu de què haureu de parlar abans de casar-vos o de què es discuteix en l’assessorament previ al matrimoni, aquí teniu una llista d’alguns temes importants que és possible que vulgueu parlar amb el vostre conseller premarital abans de passar el pas.
Recordeu que, tot i que és fantàstic contractar un assessor professional que us orienti, és possible que sigui més fàcil discutir aquests temes des de la comoditat de casa vostra. Utilitzeu aquestes preguntes per obtenir converses sobre les vostres expectatives, inquietuds i esperances.
1. Compromisos matrimonials
Comenteu què significa compromís per a vosaltres i per a la vostra parella mentre feu plans per caminar pel passadís.
- Què fa que la vostra parella sigui especial i les coses que us han portat a escollir casar-vos amb la resta de persones que heu conegut i que us podríeu haver casat?
- Què va ser el millor de la teva parella que els va atraure a tu inicialment?
- Com creus que la teva parella t’ajudarà a convertir-te en allò que esperaves?
2. Objectius professionals
- Quins són els vostres objectius professionals (feina, viatges, etc.) i què us caldrà, com a parella, per assolir?
- Què voleu aconseguir en un futur proper i llunyà pel que fa als vostres objectius professionals?
- Algú de vosaltres té previst canviar de carrera i, si és així, com compensareu els ingressos possiblement més baixos?
- La vostra càrrega de treball està tan ocupada de vegades que necessiteu treballar tard a la nit o durant els caps de setmana i vacances?
- Espereu deixar un llegat després de morir?
3. Valors personals
- Com teniu previst gestionar els conflictes?
- Quins són els vostres punts de tolerància zero (per exemple, la infidelitat, la deshonestedat, el joc, l’engany, la beguda excessiva, etc.)? Quines poden ser les repercussions?
- Quins són els valors més importants al voltant dels quals voleu mantenir centrada la vostra relació?
4. Expectatives mútues
- Quan es tracta de suport emocional, què espereu de la vostra parella en moments de felicitat, tristesa, malaltia, pèrdues laborals o econòmiques, pèrdues personals, etc.
- És possible que reservis un dia / nit només per a tu mateix, perquè puguis posar-te al dia i divertir-te?
- Quin tipus de barri i casa espera instal·lar-se en un futur proper?
- Tots dos sou conscients de quant espai personal necessita l’altra persona?
- Quant de temps necessiteu cadascun de vosaltres per passar amb els amics, junts i sols?
- Els dos coincideixen en quant de temps necessiteu dedicar a la feina i a l’entreteniment?
- Tots dos esperen donar suport financer a la família i això canviarà un cop tingueu fills?
- Els dos us sentiu còmodes amb les diferències salarials, si n’hi ha, entre vosaltres per ara i cap al futur?
- Com afrontareu els moments en què qualsevol de vosaltres ha arribat a un moment crític de la vostra carrera i necessiteu discutir-hi importants?
5. Arranjaments de vida
- Teniu previst que els vostres pares conviuin amb vosaltres ara o a mesura que creixin?
- Què faràs si un canvi de carrera o una nova feina t’obliguen a canviar de lloc?
- Teniu previst canviar de lloc a un altre lloc un cop tingueu fills?
- Quant de temps teniu intenció de viure a la mateixa casa o localitat?
- Com i on teniu previst viure junts?
6. Nens
- Quan teniu previst tenir fills?
- Quants fills teniu previst tenir i quina distància voleu que tinguin per edat?
- Si, per alguna raó, no pots tenir fills, estàs obert a l'adopció?
- Quina opinió teniu sobre l'avortament i seria acceptable en circumstàncies imprevistes?
- Què en penseu de les filosofies dels vostres respectius pares sobre la criança de fills?
- Com teniu previst donar valors als vostres fills?
- Què voleu que aprenguin els vostres fills de la vostra pròpia relació?
- Esteu obert a impartir càstigs als nens com a forma de disciplinar-los? Si és així, fins a quin punt?
- Quin tipus de despeses (com ara joguines, roba, etc.) creieu que estan justificades per als vostres fills en el futur?
- Criaràs els teus fills amb creences i tradicions religioses?
7. Diners
- Quina és la vostra situació financera actual, inclosos els vostres estalvis, deutes, actius i fons de jubilació?
- Esteu d'acord amb la divulgació financera completa sobre les vostres finances personals entre vosaltres en tot moment?
- Teniu previst tenir comptes corrents separats o conjunts o tots dos?
- Si teniu previst tenir comptes separats, qui és el responsable de quin tipus de despeses?
- Qui paga les despeses i les factures de la llar?
- Quant teniu previst deixar de banda com a fons d'emergència en cas que un o tots dos estiguin sense feina o en cas d'emergència?
- Quin és el vostre pressupost mensual?
- Teniu previst deixar de banda alguns fons per a "diversió i entreteniment?" Si és així, quant i quan els feu servir?
- Com teniu previst resoldre arguments relacionats amb les finances?
- Teniu previst crear un pla d'estalvi per comprar la vostra casa?
- Si qualsevol dels dos socis té un préstec corrent (préstec per a casa o préstec per a cotxe, etc.), com teniu previst pagar-lo?
- Quant de deute o préstec per a la llar de la targeta de crèdit és acceptable?
- Quina opinió teniu de tenir cura de les necessitats econòmiques dels vostres pares?
- Teniu previst enviar els vostres fills a una escola privada o una escola parroquial?
- Teniu previst estalviar per a la formació universitària dels vostres fills?
- Com teniu previst gestionar els vostres impostos?
8. Amor i intimitat
- Esteu satisfet amb la vostra freqüència de fer amor en línia o voleu més?
- Si algú de vosaltres està d’acord que no teniu relacions sexuals tan sovint com voldríeu, és a causa del temps o de l’energia? En qualsevol cas, com es soluciona aquests problemes?
- Com teniu previst resoldre les diferències en les preferències sexuals?
- Hi ha alguna cosa fora de límits?
- Quina és la millor manera perquè qualsevol de vosaltres faci saber a l’altra parella que voleu tenir més relacions sexuals?
- Creieu que necessiteu més romanç de la vostra relació? Si és així, què busqueu exactament? Més abraçades, petons, sopars a les espelmes o escapades romàntiques?
9. Quan es produeixen conflictes intensos
- Com teniu previst fer front a situacions en què hi ha diferències importants que condueixen a la ràbia expressada?
- Què fas quan la teva parella es molesta?
- Sol·licitar un temps d’espera per refrescar-vos i buscar maneres creatives de resoldre problemes és una opció amb qualsevol de vosaltres?
- Com us contacteu després d'una gran baralla?
10. Creences espirituals i religioses
- Quines són les vostres creences religioses individuals o compartides?
- Si teniu pràctiques i creences religioses diferents, com teniu previst acomodar-les a la vostra vida?
- Quines són les vostres creences i pràctiques espirituals individuals i què significa l'espiritualitat per a tots dos?
- Quin tipus de participació esperareu de la vostra parella quan es tracta d’activitats espirituals personals o comunitàries?
- Què sentiu dels vostres fills que assisteixen a educació espiritual o religiosa?
- Està còmode amb els seus fills passant per rituals com el bateig, la primera comunió, el bateig, el bar o el bat mitzvah?
11. Tasques domèstiques
- Qui serà el principal responsable de les tasques domèstiques?
- Podeu tornar a revisar la responsabilitat de la divisió laboral de les vostres tasques domèstiques d'aquí a uns quants mesos si cap de vosaltres no us fa molta il·lusió?
- Qualsevol de vosaltres és massa exigent perquè la casa estigui impecable? Fins i tot una mica de desordre us molesta?
- Com es dividiran entre vosaltres les responsabilitats de planificació dels àpats i de cuina, tant els dies laborables com els caps de setmana?
12. Implicació familiar (pares i sogres)
- Quant de temps necessiteu cadascun de vosaltres per passar amb els vostres pares i quant espereu la participació de la vostra parella?
- On i com teniu previst passar les vostres vacances?
- Quines són les expectatives de cadascun dels vostres pares respecte a les vacances i com voleu fer front a aquestes expectatives?
- Amb quina freqüència teniu intenció de visitar els vostres pares i viceversa?
- Com teniu previst tractar el vostre drama familiar respectiu si i quan sorgeix?
- Com et sembla que un dels dos parli amb els teus pares sobre algun problema de la teva relació?
- Quin tipus de relació esperes que tinguin els teus fills amb els seus avis?
13. La vida social
- Amb quina freqüència teniu previst passar temps amb els vostres amics? Teniu previst continuar amb els vostres plans habituals de "happy hour" de divendres a la nit amb els vostres amics fins i tot després de casar-vos, o potser voleu canviar-los per només un al mes?
- Si no t'agrada un amic de la teva parella, què faràs al respecte?
- Què li sembla tenir un amic que es quedi amb vostè mentre són a la ciutat o sense feina?
- Teniu previst tenir nits de cites?
- Amb quina freqüència voleu sortir de vacances junts?
14. Relacions extramatrimonials
- Esteu d'acord en establir des del principi que les relacions extraconjugals no són una opció?
- Com et sents sobre els “assumptes del cor”? Són equivalents a una aventura sexual?
- Que bé estàs de parlar amb la teva parella sobre l'atracció eròtica d'algú, ja que això pot consolidar el vincle entre tu i el teu cònjuge.
- Accepteu no discutir mai la vostra relació íntima amb una persona del sexe oposat (excepte un terapeuta o un clergat)?
15. Expectatives del rol de gènere
- Quin tipus d’expectatives teniu els uns dels altres pel que fa a qui fa què a la família?
- Creieu que són justes les opinions de la vostra parella sobre les expectatives basades en el gènere?
- Algú de vosaltres té preferències que depenen totalment del gènere?
- Els dos esperen continuar treballant un cop tingueu fills?
- Quan els vostres fills es posen malalts, qui es queda a casa per cuidar-los?
Mireu aquest vídeo:
Mentre parleu amb el vostre promès sobre qualsevol d’aquests temes, és natural que pugueu trobar algunes preguntes desconcertants o que us causin molèsties. Però tots dos sereu una parella molt alleujada un cop hàgiu debatut sobre aquestes qüestions amb una ment oberta i el més veritable i genuïna possible. Però espera!
No descarteu aquesta llista un cop hàgiu acabat.Torneu a revisar aquestes preguntes d'aquí a sis mesos o un any després de casar-vos i vegeu com us sentiu sobre aquestes preguntes.