Content
Els pensaments positius, el pensament positiu o simplement centrar-se en el positiu són tan importants en aquest moment.
A més, no s’ha de minar el poder de la positivitat en una relació mentre afrontem aquesta crisi.
Els pensaments positius sempre han estat importants per a mi. Vaig estudiar psicoanàlisi durant més de 30 anys i entenc el poder de les paraules. Les paraules que fem servir per a nosaltres mateixos i les paraules que fan servir els altres quan ens parlen tenen poder.
Necessitat de positivitat i esperança
Com que era l’únic fill de pares immigrants que havien estat traumatitzats greument, la vida a casa sovint era silenciosa. I en silenci, hi ha necessitat de positivitat i esperança.
Avui ens trobem enmig de la crisi més gran de la nostra vida. Em va tornar al que fèiem quan som petits i no escoltem prou paraules.
De vegades trobem una professió que ens permet utilitzar les paraules d’una manera que pot afectar els altres.
Els éssers humans trobem la manera d’aconseguir allò que necessiten de vegades. Sovint simplement perquè acceptem ser més positius en el nostre viatge.
En èpoques difícils, les paraules positives ens poden fer passar el dia.
La veritat és que són moments difícils. Temps d’incertesa. Tot i que ens enfrontem a aquests moments d’incertesa, encara podem començar cada matí amb un sol pensament; una idea de ser positiu i mantenir-se positiu.
Podem estar agraïts per un nou dia. Si comencem un nou dia i ens arriben pensaments negatius, tenim el poder de tornar a centrar-nos. En definitiva, ser positiu a la vida serà una elecció.
Crear positivitat en les nostres relacions
Els nens han d’entendre en algun moment que el pensament positiu pot canviar tota la nostra mentalitat.
La nostra mentalitat és un compendi de la nostra actitud i creences. Responem i reaccionem en funció de la nostra actitud i creences.
El poder de la positivitat en una relació es pot estendre als nostres fills. Els podem mirar com si fossin obres en curs o podem optar per veure el seu comportament com un gran problema.
La criança des d’una mentalitat positiva pot determinar l’eficàcia que serem i, sens dubte, afectarem el resultat.
Una altra àrea on una actitud positiva pot canviar les nostres vides són les nostres relacions sentimentals. La forma en què abordem els conflictes o determinats problemes determina com respondrem als nostres socis i com poden reaccionar davant nostre.
Si no apliquem el poder de la positivitat en una relació, podem triar la ira i això afectarà els altres.
Tenim l’opció d’utilitzar paraules positives. Fins i tot en situacions laborals. Amb amistats amb la família. El poder de la positivitat és la clau de l’èxit.
La realitat de la vida és que hi ha dificultats i conflictes, però podem abordar-los amb més èxit amb positivitat.
Aquests són alguns consells per crear, fer exercici i mantenir el poder de la positivitat en una relació.
- Practiqueu l’agraïment i feu un diari d’agraïment
- Consumeix humor, ja sigui mirant comèdies o llibres, etc.
- Passa temps amb gent positiva (pensa en qui forma part del teu cercle)
- Practicar afirmacions positives d’autoparlatge / positiu
- Tingueu en compte els vostres propis pensaments o tendències negatius
- Fer exercici regularment i menjar àpats saludables i equilibrats
- Es pot ensenyar i aprendre la positivitat o una mentalitat positiva. És una pràctica.