4 maneres no sexuals de mantenir un matrimoni sa i feliç

Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 5 Febrer 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
Vídeo: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel

Content

Tots sabem que el sexe no és ser tot i acabar tot en un matrimoni. Sabem que si una relació se centra massa en el costat sexual d’una relació, pot resultar poc satisfactòria, però també sabem que el sexe també és important. Llavors, com podem trobar l’equilibri?

La resposta a aquesta pregunta és senzilla, però sovint oblidada.

Una relació sana i equilibrada requereix un esforç continuat, un compromís i una apreciació mútua, juntament amb una sèrie de trucs també coneguts com a maneres no sexuals de mantenir un matrimoni sa.

Si teniu algunes idees petites i maneres no sexuals de mantenir el vostre matrimoni saludable, us assegureu fàcilment que mantingueu la vostra relació pròspera i que l’avantatge és que, com més invertiu en aquests petits consells i trucs per mantenir el vostre matrimoni sa més influirà positivament en la vostra connexió i experiència sexual. És una situació de guanyar-guanyar.


Aquí hi ha les nostres quatre maneres no sexuals de mantenir un matrimoni sa que hauríeu de provar ara mateix.

1. Agraïu la vostra parella

Recordeu a la vostra parella que els aprecieu i recordeu-vos que aprecieu la vostra parella (això sona estrany, però és fàcil passar pels moviments). Tot i això, l’agraïment que comentem aquí només funciona si és genuí i conscient.

Trobeu petites maneres de mostrar el vostre agraïment, escriviu notes petites, beseu el vostre cònjuge correctament quan surti o torni de la feina. I, de la mateixa manera que algunes parelles fan que sigui prioritari no dormir mai en una discussió (que és una bona manera de demostrar el vostre agraïment per la vostra parella), no oblideu mai apreciar-vos i demostrar-ho tant com sigui possible.

2. Digues gràcies per les petites coses

En lloc de fer un seguiment de totes les petites coses que el vostre cònjuge pot fer o no, que us molesten, canvieu el focus i, en lloc d’això, anoteu totes les petites coses que el vostre cònjuge fa o no fa que us encantin i, a continuació, expliqueu ells.


Els reforços positius fan coses increïbles per a la psique, la confiança i el benestar d'una persona, de manera que aquesta estratègia positiva és una excel·lent manera no sexual de mantenir un matrimoni sa perquè reforça contínuament el bé del vostre matrimoni.

La majoria de parelles fan el contrari i, en molts casos, l’acumulació d’aquests petits comentaris crítics pot acabar separant una parella. Coneixeu el tipus: "Vaig fer x per vosaltres, ara heu de fer-ho per mi", "no renteu mai els plats", "per què sempre he de ..." i així continua. Cap d’aquestes afirmacions és tranquil·litzadora.

Tanmateix, quan utilitzeu afirmacions tranquil·litzadores amb esperança, tranquil·litzarà i inspirarà el seu cònjuge. De manera que aviat el vostre cònjuge farà el mateix per vosaltres o us mostrarà el seu reconeixement per la vostra positivitat d’una manera única per a ells.


3. Cuida el teu aspecte

Alguna vegada heu tingut aquesta experiència en què heu estat junts amb la vostra parella o parella durant molts anys? Estan tan còmodes amb tu que mai no s’esforcen amb la seva aparença. A no ser que surtin. I mentre marxen a passar una nit o durant la nit junts, us reconeixeu repetidament l’atractiu del vostre cònjuge. Potser fins i tot és extremadament difícil mantenir-ne les mans.

Bé, també és el mateix al revés.

Per descomptat, si convisqueu, teniu fills i teniu una vida quotidiana ocupada, no sempre estareu el millor possible. Però, fent un esforç per mantenir l’aspecte i tenir un aspecte agradable, amb freqüència evitaràs que la complaença es mantingui i mantindrà viva l’espurna.

A més, hi ha un altre avantatge en mantenir el vostre aspecte, i és que tant vosaltres com la vostra parella us sentireu millor amb vosaltres mateixos, cosa que, al seu torn, farà volar les espurnes. L'únic problema és que, tot i que aquest truc és una manera no sexual de mantenir un matrimoni sa, probablement serà difícil mantenir-se fora del dormitori com a resultat.

4. Mantingueu relacions fora del vostre matrimoni

Passar els caps de setmana fora amb els nois o les noies, assistir a algun esdeveniment social de treball ocasional i mantenir una vida independent fora del matrimoni farà que la vostra vida matrimonial sigui molt més interessant.

Tindreu molt de què parlar amb el vostre cònjuge mentre els transmeteu les vostres experiències i us inspirareu en altres persones i llocs. Això vol dir que aportareu aquesta inspiració al vostre matrimoni i viceversa.

Tenir relacions fora del matrimoni fa que els altres siguin més interessants i interessats en les noves experiències. També gaudireu de l’esforç que feu entre vosaltres mentre esteu separats, cosa que aportarà una nova i emocionant manera no sexual de mantenir el matrimoni sa.

Al cap i a la fi, diuen que la distància fa que el cor es faci més aficionat.