![Architecture Kata #1 - Análisis con un experto [Cómo funciona un arquitecto de soluciones real] #it](https://i.ytimg.com/vi/6MDKKuqn07A/hqdefault.jpg)
És gairebé la nit de Cap d’Any, i això significa barrets de festa, begudes gasoses i petons a mitjanit.També vol dir que abunden les frases inspiradores sobre la nit de Cap d’Any. Per què no teniu en compte aquestes citacions inspiradores i feu que la seva saviesa formi part de la vostra relació durant el proper any?
"Escriu al cor que cada dia és el millor dia de l'any" -Ralph Waldo Emerson
Les parelles que busquen el millor de la seva vida, la seva relació i entre elles són més feliços que les que se centren en el dolent. Cada relació comporta els seus reptes. Si busqueu el bo, ajudeu a mitigar el dolent i aporteu una energia més positiva a la vostra vida junts. Si busqueu el bé, en trobareu més. És un cicle positiu que construeix hàbits saludables en la vostra relació i us ajuda a apreciar-vos els uns als altres. Vosaltres i la vostra parella us irritareu mútuament de tant en tant. És natural. Potser la vostra llar no és del tot el que voldríeu que fos o les vostres finances no estiguin en la seva millor forma. Passi el que passi, pot afrontar problemes reals en la seva relació sense deixar de mantenir una actitud positiva i buscar el que és bo en lloc del dolent.
“L’any nou ens queda davant, com un capítol d’un llibre, esperant que s’escrigui. Podem ajudar a escriure aquesta història establint objectius ". -Melody Beattie
Les resolucions d’any nou no són només per a les persones, també preneu-vos el temps per prendre resolucions juntes en parella. Fer les resolucions del nou any junts és una manera fantàstica de fer un balanç del que és fantàstic en la vostra relació i trobar maneres positives i pràctiques d’implementar canvis també. Dediqueu una estona a la nit de Cap d’Any a fer resolucions junts. Potser voleu passar més temps junts, fer un viatge, començar una nova afició, implementar un pressupost familiar nou o aprendre a comunicar-vos millor. Qualsevol cosa que decidiu, preneu-vos temps durant tot l'any per registrar-vos i veure com progressen els vostres objectius de relació.
“Espero que en aquest proper any cometeu errors. Perquè si cometeu errors, feu coses noves ”-Neil Gaiman
Espera, estem dient que hauries d'equivocar-te en la teva relació? Bé, no exactament. Però els errors són inevitables. Vostè i la seva parella són humans; tots dos tindreu dies bons i dolents, tindreu un mal humor o cometreu errors en el judici. La manera com maneja aquests temps farà que la diferència sigui diferent en la seva relació. Reaccioneu a l’estat d’ànim de la vostra parella amb sarcasme? T’enfades, els reprens o els molestes si cometen un error? Si són irreflexius, reaccioneu com si ho fessin a propòsit? O us preneu un moment per tenir empatia i entendre que estan fent el possible? Tracteu-vos els uns amb els altres amb amabilitat i perdó, i procureu no mantenir rancúnies ni mantenir la puntuació. La vostra relació serà molt millor per a això.
“El vostre èxit i la vostra felicitat resideixen en vosaltres. Resol per mantenir-se feliç ". -Helen Keller
Una gran part de la felicitat en les relacions és el treball en equip, però també hi ha un treball individual. És massa fàcil fer que la vostra parella sigui responsable de la vostra felicitat i enfadar-vos-hi si no compleixen aquesta expectativa. Però aquí teniu la veritat: sou l’únic responsable de la vostra pròpia felicitat. Què significa això pel que fa a la vostra relació? Significa que tots dos us dediqueu temps a fer coses que us nodreixen de la ment i del cos. Preneu-vos el temps per aficions que us encanten i recolzeu-vos mútuament per fer-los temps. Passa temps amb bons amics o familiars que realment t’estimen i et donen suport. Cuida bé la teva pròpia salut emocional. Quan us cuideu bé, podeu donar a la vostra parella el millor de vosaltres en lloc de la resta de vosaltres.
"Que la resolució del nou any sigui aquesta: estarem allí els uns pels altres" -Goran Persson
És massa fàcil deixar-se empesorar pels compromisos laborals, familiars i socials i començar a donar la seva parella per descomptat. Al cap i a la fi, hi són cada dia. Però donar per descomptat a la vostra parella només genera ressentiment i perjudica la vostra relació. Heu escollit compartir les vostres vides; això vol dir que la vostra parella hauria de ser una prioritat a la vostra vida, no un pensament posterior. Comprometeu-vos per convertir-vos en els partidaris més ferms i animadors més vocals. Preneu-vos temps per connectar realment amb la vostra parella i esbrinar què els passa, quines preocupacions tenen i quins són els seus somnis. Un temps de qualitat per parlar, connectar-se i relaxar-se sense estrès ni interrupcions reforçarà la seva relació.
Les cotitzacions de Cap d’Any són una fantàstica font d’inspiració per a les parelles. Comprometeu-vos a prendre aquestes paraules tan boniques al cor i observeu com la vostra relació va de més en més. I si necessiteu un recordatori en poques paraules, tingueu en compte aquestes paraules sàvies de Benjamin Franklin:
"Estigueu en guerra amb els vostres vicis, en pau amb els vostres veïns i deixeu que cada any nou us trobi un millor home (o dona, ho sento Ben)".