Content
- Beneficis d’un matrimoni feliç
- 1. Fomenta un comportament segur i un estil de vida saludable
- 2. Recuperació més ràpida de la malaltia
- 3. Menys possibilitat de desenvolupar trastorns mentals
- 4. Durada de vida més llarga
- Les parelles casades de llarga durada són interdependents emocionalment i físicament
- 1. Compartir hàbits similars en exercici i dieta
- 2. Fent el paper de cuidador
- 3. Influir en la perspectiva de la vida
- Emportar
El matrimoni és beneficiós per al benestar d’una persona? Hi ha qui diu que és bo per a una persona. Altres diuen que depèn de amb qui et casis. El tipus de matrimoni que teniu us ajudarà a determinar si estareu malalt o robust, feliç o trist. I hi ha una infinitat d’històries i estudis que recolzen aquestes afirmacions.
Els matrimonis feliços augmenten la vida útil, mentre que els matrimonis estressants poden augmentar el risc d’atacs cardíacs i d’ictus. Si estàs casat i feliç, és fantàstic. Si ets solter i feliç, encara és fantàstic.
Beneficis d’un matrimoni feliç
La qualitat del matrimoni afecta l’estat de salut. En un matrimoni feliç, les persones es tornen més sanes i viuen més temps. Aquests són alguns dels avantatges sorprenents d’un matrimoni feliç.
1. Fomenta un comportament segur i un estil de vida saludable
La propensió de les parelles a participar en un esforç arriscat és significativament baixa perquè són conscients que hi ha algú que en depengui. Les persones casades feliçment mengen bé i mantenen estils de vida saludables.
2. Recuperació més ràpida de la malaltia
Les persones casades feliçment es recuperen ràpidament perquè tenen un cònjuge amorós que les cuida pacientment durant el període de malaltia
Un estudi demostra que les persones senten menys dolor significativament mentre mantenen les mans de la seva parella. Una imatge o un toc d’un ésser estimat té un efecte calmant físicament. Alleuja el dolor en el mateix grau que el paracetamol o els estupefaents. També mostra que les ferides es curen més ràpidament en persones amb una relació matrimonial feliç.
3. Menys possibilitat de desenvolupar trastorns mentals
Les parelles casades feliçment tenen una taxa de depressió baixa i són menys propenses a desenvolupar una malaltia mental. Alguna cosa és sorprenent en una relació matrimonial amorosa que ajuda a les persones casades a seguir el bon camí. La relació matrimonial feliç eradica el problema de la solitud i l’aïllament social.
4. Durada de vida més llarga
La investigació demostra que tenir una vida conjugal feliç afegeix efectivament un parell d’anys addicionals a la vida d’una persona. Una relació matrimonial amorosa protegeix les parelles contra la mort prematura.
Les parelles casades de llarga durada són interdependents emocionalment i físicament
Les parelles de llarga data no només s’assemblen. També poden esdevenir biològicament similars a mesura que envelleixen. Les parelles comencen a reflectir les seves condicions físiques i emocionals a mesura que avancen en l'edat. Aquests són alguns dels motius pels quals les parelles casades de llarga data són interdependents, emocionalment i físicament.
1. Compartir hàbits similars en exercici i dieta
Els cònjuges de persones diabètiques tindran un major risc de contraure diabetis perquè comparteixen mals hàbits, com una dieta deficient.
No obstant això, una persona que mostra un exemple ideal fent exercici regularment pot influir en l’altra parella perquè faci el mateix. Un marit aficionat a fer exercici influirà probablement en la participació de la seva dona. Tenir una activitat física, ballar salons o córrer junts regularment també pot augmentar la relació íntima d’una parella.
2. Fent el paper de cuidador
La salut d'un cònjuge afectarà la salut de l'altre. Per exemple, l’impacte de la cura d’un supervivent de l’ictus i d’una persona deprimida pot afectar negativament la salut física i mental del cònjuge del cuidador.
3. Influir en la perspectiva de la vida
Si el vostre cònjuge és optimista, probablement també us convertireu en optimista. Tenir un cònjuge optimista us ajudarà a desenvolupar una perspectiva positiva de la vida.
Emportar
La salut i el matrimoni estan íntimament relacionats. Les parelles casades feliçment tenen una mortalitat baixa. El matrimoni té un impacte enorme sobre el benestar total d’una persona que altres relacions perquè les parelles casades passen temps junts en diverses activitats, com ara relaxar-se, menjar, fer exercici, dormir i fer les tasques domèstiques junts.
Els nostres cossos i cervells estan immensament afectats per una relació matrimonial. L’enamorament afecta les zones del cervell i produeix una sensació d’eufòria. És innegable que estar enamorat et fa sentir feliç i sa. Per contra, explica per què una ruptura és perjudicial.
Brittany Miller
Brittany Miller és consellera matrimonial. Està feliçment casada i té dos fills. La seva feliç vida matrimonial l’anima a compartir les seves idees sobre el matrimoni, l’amor, la relació i la salut. És bloguera de l’empresa de facturació mèdica Houston.