Content
- 1. Sempre ets la víctima
- 2. Els doneu massa crèdit
- 3. La gelosia mai no és una ombra afalagadora
- 4. Teniu la necessitat de canviar i canviarà si cal
- 5. Jugar al joc de la culpa i fer una comparació constant
- 6. Et quedes amb una mala llavor tot i que et resultin dolents
- Closca de nou
La idea d’estimar-te a tu mateix no és massa descabellada. Si no creieu que val la pena, o prou bo, com podeu esperar que la vostra parella ho pensi?
1. Sempre ets la víctima
És una de les coses més complicades: haver de fer front a les vostres pròpies inseguretats.
Sempre estàs en mode defensiu. El mode de lluita i vol sempre està activat i estàs en constant flux.
La baixa autoestima pot provar o sabotejar la seva bona relació potencial. O pot fer que us conformeu amb menys.
La baixa autoestima també pot provocar un mode defensiu sever. Es pot amagar darrere de bromes o discussions infantils. Podríeu intentar recórrer l’onada i esperar-la, però poques vegades s’establiria al vostre favor.
2. Els doneu massa crèdit
Estar enamorat és com l’inici de la primavera.
El romanç floreix, la fragància és a tot arreu i tot està enamorat. Comences a viure en una fantasia i tot el que veus o toques és amor. Tanmateix, poques vegades és el cas. Quan aquesta idealització comença a agafar força, és bastant fàcil perdre la realitat i defensar sempre el seu ésser estimat.
A causa de l’autoestima, normalment es pensa massa menys en si mateixos i s’assumeix la culpa de tots els que falten, ja sigui per part de la parella.
3. La gelosia mai no és una ombra afalagadora
Siguem honestos; tots hem tingut enveja d’aquella persona que era una mica massa propera a la vostra persona significativa en aquell moment concret.
Una quantitat sana de gelosia no està massa equivocada; no obstant això, s'ha de controlar què provoca episodis de gelosia i intentar allunyar-se d'aquestes tasques particulars.
Un bon company de vida mai no et deixarà sentir gelós; tanmateix, la culpa no pot ser completament unilateral. La gelosia sol ser l’efecte secundari d’una baixa autoestima. Si creieu que la vostra parella es mereix millor, podreu ser més susceptibles a la por de ser abandonats.
4. Teniu la necessitat de canviar i canviarà si cal
No s’ha de sacrificar la seva personalitat per res. Tots som únics i estem fets amb un propòsit diferent. El nostre destí és brillar i crear espurnes al nostre propi espai únic.
Només a causa de la baixa autoestima, les persones senten la necessitat de girar-se i canviar-se per tal que siguin lloades pels altres i encaixin millor.
Canviar la vostra personalitat per una altra persona mai no és el signe d’una ment o relació sana.
5. Jugar al joc de la culpa i fer una comparació constant
La felicitat ve de dins.
Si esteu feliços, estar en una situació desagradable no seria capaç d’esclafar la vostra espurna, però, si esteu trist o descontent des de dins, seria difícil fins i tot trencar un somriure.
Si creieu que la vostra parella va perdre la calma perquè no vau fer els plats o perquè vau oblidar-vos de trucar-los, cosa que va provocar l’inici de l’espiral descendent, comenceu a creure que tot és culpa vostra - aquest tipus de pensament és el primer signe de baixa autoestima i una relació poc saludable.
En diversos casos pitjors, els altres significatius comencen a explotar aquest hàbit.
La millor manera d’aconseguir-ho és buscar ajuda; Intenteu que la vostra parella entengui perquè pugui tenir paciència amb vosaltres; així, podreu obrir-vos camí cap a una relació més sana i més beneficiosa per a vosaltres.
6. Et quedes amb una mala llavor tot i que et resultin dolents
La relació va cap avall, l’altre significatiu us maltracta, la vida és un caos, us perdeu a vosaltres mateixos i als vostres éssers estimats, tot i que us negueu a deixar-los.
Aquest tipus de dependència és el resultat d’una baixa autoestima. Quan sents que no pots sobreviure sense la teva parella.
La idea d’estar sempre junts no és romàntica ni és un gest d’amor, al contrari suggereix dependència i manca de confiança.
Closca de nou
Ningú no és perfecte si sorgeixen aquests problemes, cal buscar ajuda en lloc de rendir-se i viure només un dia després de l’altre. L’objectiu de la vida és viure i experimentar cada dia amb noves oportunitats i felicitat. L’autoestima, al final, només és que t’estimes a tu mateix i que siguis feliç pel que ets, sigui el que sigui.