Content
- Com és viure amb un narcisista
- Per què, però?
- Podeu tenir una relació sana amb un narcisista?
- 1. Aprèn a negociar
- 2. No deixeu fer mal la vostra autoestima
- 3. Obteniu ajuda
Tots coneixem almenys una persona narcisista; alguns de nosaltres vivim amb un i d’altres fins i tot en podem estimar un. No obstant això, viure amb un narcisista no és cap gràcia. Es descriu com a narcisista "Una persona que té un interès excessiu o una admiració per si mateixa". No hi ha res dolent en estimar-se a si mateix, però, un narcisista ha traspassat els límits de l’amor propi i l’ha portat al següent nivell: l’obsessió per si mateix.
Les persones que viuen o tracten amb narcisistes són realment les que saben el desgast emocional que pot tenir.
Poden frenar el vostre creixement personal i exigir constantment admiració i reconeixement per ells mateixos. Però, quines són les repercussions de viure amb un narcisista i realment es pot tenir una relació sana amb ells? Anem a esbrinar!
Com és viure amb un narcisista
Imagineu-vos que estigueu en una relació en què sempre feu sacrificis, compromisos, donant el vostre 100% sense ser apreciats. És com viure amb algú a qui no li importa res més que a si mateixos. Us podeu preguntar per què algú fins i tot es mantindria en una relació en primer lloc, perquè no sempre havia estat així.
Inicialment, els narcisistes poden ser persones encantadores. Sovint són la vida d’una festa, la gent més popular que coneixeu.
És possible que us sentiu atret per ells o que, en algunes situacions, us simpatitzeu. És així com fan que la gent els agradi.
Tanmateix, tot això es redueix a les baralles lletges, a un munt d’equipatges emocionals i a un potencial desànim.
Per què, però?
Els narcisistes són absolutament impossibles de complaure. Res del que feu no pot ser suficient. Sembla que tenen una sensació d’autoproclamada grandesa. És gairebé com si res no els valgui ni els valgui prou. Això, en una relació, resulta ser molt tòxic. Com que constantment poden fer creure que hi ha alguna cosa que està malament amb ells.
Són persones egoistes a les quals no els importa realment com afecten les seves accions als altres.
Fan el que és millor per a ells sense pensar mai en els resultats que pot tenir per a altres persones. Es tracta d’un moviment signatari d’un narcisista que us pot ajudar a detectar-ne un fàcilment.
Una conseqüència bastant greu de viure amb un narcisista és tolerar els problemes de ràbia.
La ràbia és un tret comú que es troba en gairebé tots els narcisistes. Fins i tot pot provocar un abús verbal i, en alguns casos, ha empitjorat encara més.Quan es crida a un narcisista o s’enfronta al seu comportament, el seu mecanisme de defensa us insulta o crida.
Un narcisista no té empatia, per tant, sovint es troba compensant el maltractament que li influeix la riquesa material.
No m’equivoqueu, però, els narcisistes no admetran els seus errors. No obstant això, per modelar les situacions al seu gust, intentaran alleujar-les mitjançant coses materials. Tot això, inicialment, pot funcionar com abans de la relació. Però, finalment, trobareu que les seves accions són buides i en va.
Podeu tenir una relació sana amb un narcisista?
Res no pot ser saludable en relació amb un narcisista. Tanmateix, si ja teniu una relació amb un narcisista, podeu fer-ho una mica menys difícil. Amb alguns canvis en el vostre comportament, observareu alguns canvis en el seu comportament.
1. Aprèn a negociar
Una cosa que ha de canviar és la "actitud de tot o res". Cal adoptar una posició ferma per si mateix i saber què s’ha de tolerar o no.
Heu de transmetre el vostre costat de la situació i d’aquesta manera també podeu tenir el que vulgueu. Un narcisista sempre intentarà fugir de tot el que es fa a la seva manera. Això s’ha d’aturar.
2. No deixeu fer mal la vostra autoestima
Un narcisista s’alimenta de persones amb baixa autoestima ja que poden ser més crédules. No siguis la seva presa.
Serà ideal per a un narcisista tenir algú amb poca autoestima perquè pugui utilitzar-lo per alimentar la seva pròpia necessitat de tenir tota l’atenció.
No deixeu que el narcisista amb qui esteu implicat us faci sentir que mereixeu res menys que el millor. Si ho feu, ser maltractat i infravalorat serà una cosa constant.
3. Obteniu ajuda
No tingueu por de buscar ajuda dels vostres éssers estimats. Parleu sobre els vostres problemes i, si cal, busqueu també ajuda professional. És difícil canviar de persona i això no és quelcom que també s’hagi d’intentar fer. Però podeu aconseguir que ajustin la seva actitud cap a vosaltres.
Viure amb un narcisista pot ser una experiència horrible. Però podeu ajudar a millorar la situació. El narcisisme pot ser el resultat d’un trauma infantil o d’una educació infantil abusiva i no es pretén cap falta de respecte cap a les persones que pateixen un trastorn narcisista de la personalitat.