Content
- Acceptació
- Autoestima
- Negociació
- Observació
- Independència
- Construint ego
- Identificació de situacions d’il·luminació de gas
En les relacions, mai es tracta de "jo", "jo" i "jo mateix". En canvi, es tracta de "Nosaltres", "Nosaltres" i "Nosaltres mateixos". No obstant això, hi ha vegades que un pot enamorar-se d'algú que pertany a l'antic grup. Passar temps amb ells en un entorn social és difícil, viure sol mantenint una relació amb ells.
Però de vegades t’enamores d’una persona narcisista. Inicialment, sembla que no us molesti, però a mesura que passeu més temps, us adoneu que en realitat s’està tornant molest. Com que esteu enamorats i teniu una relació, només voleu que això tingui un motiu per al trencament. Tenint això en compte, us oferim algunes solucions sobre com conviure amb un narcisista i tractar-les.
Acceptació
A tots ens agradaria estar amb una persona perfecta dels nostres somnis, però la realitat és diferent. Tot i que ens agradaria modificar alguns hàbits de l’altre significatiu, hem d’entendre que algunes coses no es poden canviar. És una part del seu caràcter i de la seva existència.
La millor manera de manejar és fer les paus amb ell. Com més aviat els acceptem per a qui són, més aviat ordenarem les nostres vides.
No és correcte canviar-los per nosaltres, sinó acceptar-los amb el cor obert. És difícil, però és el correcte.
Autoestima
No és tan fàcil conviure amb una persona que no defuig de deixar-lo en la majoria d’escenaris. És absolutament dolorós i, de vegades, et pot situar en una posició comprometedora en la qual pots acabar dubtant de tu mateix.
Potser no volen que dubteu de la vostra autoestima, però ho feu sense saber-ho. La millor manera d’afrontar-ho és mantenir l’autoestima, passi el que passi.
Agafeu tot el que diuen amb una mica de sal i porteu aquest somriure a la cara. Són així, no vol dir que no t’estimin gens.
Negociació
És important que pugueu negociar bé quan intenteu viure amb un narcisista. Hi ha algunes coses que són tolerables i algunes no. Depèn de tu on dibuixis aquesta línia.
Assegureu-vos que no els feu massa dures mentre dibuixeu aquesta línia i que no sou massa endurits.
Cal aprendre a negociar en diverses situacions i fer-los entendre. De vegades pot semblar groller, però se n’hauria d’informar quan creuen les línies.
Observació
L’observació és la clau de l’èxit. Sí, de fet! Cal entendre quan creuen la línia i quan cal alçar la bandera. Això només es pot aconseguir quan els observeu correctament.
És possible que ho facin impulsivament, però és responsabilitat vostra guiar-los adequadament. Un narcisista pot simplement culpar-vos de coses que no heu fet. Però no sou conscients del seu llenguatge corporal, potser us acabareu culpant de tota la situació.
Per tant, apreneu el llenguatge corporal, observeu-los i enteneu la seva comunicació no verbal per a una millor comprensió.
Independència
Un narcisista pot voler que en depengui totalment. Tanmateix, pot ser que això no us sigui del tot bo. Cal aprendre a ser independent. En una relació, de tota manera no és ideal dependre d’algú altre.
Sempre és necessari que mantingueu la vostra actitud positiva i que visqueu de manera independent.
Potser no se n’adona, però en realitat poden acabar respectant-vos per la vostra autoestima i independència.
Construint ego
Sí, pot funcionar. Com que els narcisistes només pensen en ells mateixos i s’obsessionen a si mateixos, no és erroni augmentar el seu ego, sinó d’una manera sana. Doneu-los elogis de tant en tant. Feu-los saber que aprecieu el seu esforç.
D’aquesta manera, mentre potencieu el seu ego d’una manera sana, també els ajudeu a apreciar-vos també.
Aquest reconeixement bidireccional pot fer la vostra vida fàcil i fluida.
Identificació de situacions d’il·luminació de gas
La il·luminació de gas és certa quan es tracta d’un narcisista. Poden conservar la informació rellevant de vostès i fins i tot poden substituir-la per una falsa. Com que són l’altre significatiu i confieu en ells per a qui són, potser els acabareu creient.
Tot i això, no s’aconsella fer-ho. Heu de tenir la capacitat d’identificar la situació d’il·luminació de gas i intentar esbrinar la veritat que hi ha darrere de la conversa. Creure cegament tot el que diuen us pot portar a una situació problemàtica.
Quan estimes algú, l’acceptes per qui sigui. Tanmateix, quan esteu enamorats d’un narcisista, els punts esmentats us ajudaran a guiar-vos per viure amb un narcisista. Assegureu-vos que sou prou intel·ligent per identificar-los a temps i adopteu aquestes mesures de precaució per viure amb ells una vida sana i bella.