Content
- Què és una relació entre i fora?
- Què provoca les relacions entre repetides vegades?
- 1. Dificultat per avançar
- 2. Incompatibilitat
- 3. Reptes de la vida
- 4. Comunicació inadequada
- 5.Història compartida
- Les relacions entre i fora són normals i saludables?
- 1. Categoria de transicions amb majúscula
- 2. Tipus de separació gradual
- Realment funcionen les relacions entre i fora?
- Com decidir si es queda o es deixa?
- Raons per quedar-se
- Motius per marxar
- Com arreglar una relació de nou i de nou?
- 1. No-contacte és el camí a seguir
- 2. Busqueu ajuda professional
- 3, Eviteu sortir temporalment
- Conclusió
Igual que cada individu és únic i les diferències individuals diferencien les persones entre si, és el mateix per a les relacions. Això és especialment rellevant per a les relacions romàntiques. Tota relació íntima és única.
El que funciona per a vosaltres i per a la vostra parella pot ser que no funcioni per a una altra parella. Així és. Això és el que complica les relacions. Per tant, cada relació ve amb el seu propi conjunt de reptes i alegries.
No obstant això, algunes relacions íntimes poden ser més complicades que d’altres. Per exemple, una relació d’interrupció i sortida és sovint plena de complicacions. Els socis implicats en aquestes relacions poden acabar experimentant els màxims màxims i els mínims més baixos. És un viatge en muntanya russa d’emocions complicades.
Si teniu aquesta relació i esteu confós sobre com navegar-hi, no us preocupeu. No estàs sol en això.
Si us sentiu aclaparat o preocupat per la naturalesa erràtica de la vostra relació amb la vostra parella, és millor que comenceu per entendre el significat d’aquestes relacions i les seves causes.
Què és una relació entre i fora?
Comencem per entendre adequadament el que significa una relació entre repetides vegades. Si teniu una comprensió completa d’un concepte, us pot ajudar a obtenir una claredat molt necessària.
Primer comencem descodificant el que significa activar i desactivar. En aquest tipus de relació, els socis es tornen a unir després de trencar-se. I aquesta reactivació de la relació es produeix diverses vegades, precedida per una ruptura. Ara, la diferència de temps entre la ruptura i la separació varia d'una relació a una altra.
L’aspecte sorprenent d’aquestes relacions erràtiques és la naturalesa cíclica d’aquestes relacions íntimes. Quan estigueu involucrats en una relació d’aquest tipus, us trobareu atrapats en aquest patró de trencar-vos i apegar-vos. Pot ser que això tributi per a la vostra salut mental.
L’aspecte comú de les relacions d’interrupció i desactivació és la fase inicial de l’emoció quan es torna a unir. És com la fase de la lluna de mel, plena de passió. Heu passat un temps sense l’altre, de manera que és bo recuperar-vos els uns als altres.
Quan s’acaba la fase de lluna de mel, la parella torna al patró natural de la relació. És en aquest moment quan els sentiments es poden ferir i els companys poden experimentar estrès. Podeu preguntar-vos per què fins i tot us heu tornat a reunir i probablement us separareu de nou. Aquest cicle continua.
No hi ha proves que demostrin que totes les relacions que es caracteritzen per trencar-se i retrobar-se siguin dolentes. Tanmateix, hi ha la possibilitat que aquest cicle sigui poc saludable tant per a vosaltres com per a la vostra parella. Les relacions d’interrupció i desactivació tenen fins i tot el potencial de convertir-se en tòxiques.
Què provoca les relacions entre repetides vegades?
Una de les millors maneres d’entendre si una relació d’anada i tornada pot funcionar a la llarga és examinar algunes de les principals causes de la naturalesa erràtica d’aquestes relacions romàntiques.
Ningú no manté una relació amb algú pensant que sortirà així.
Per tant, fem una ullada a les principals causes d’aquesta situació:
1. Dificultat per avançar
Aquesta és una causa freqüent d’aquestes relacions.
Si vosaltres i la vostra parella no sentiu que podeu superar la relació, us pot atraure a tots dos al cicle de la ruptura i el trencament. Si no esteu completament uns sobre els altres, seguir endavant és difícil.
2. Incompatibilitat
Normalment, les persones que mantenen relacions en què acaben constantment i després reactiven la relació, poden significar que els socis tenen una química molt forta.
Podrien ser molt apassionats els uns dels altres i compartir una química intensa. Però només la química no és suficient per fer que la relació duri a la llarga. Si els socis no comparteixen els mateixos valors, creences o moral fonamentals, pot indicar incompatibilitat.
Això us fa preguntar-vos si la vostra parella i vosaltres sou incompatibles o si la relació és bona? Mireu aquest vídeo i preneu una decisió informada:
3. Reptes de la vida
El paper important que juguen els grans reptes de la vida, com ara tenir fills a la imatge o altres responsabilitats importants, no es pot soscavar. De vegades, a la gent li costa malabaritzar els diferents reptes i responsabilitats de la vida juntament amb una relació íntima.
Quan es fa difícil equilibrar tots dos, les persones decideixen acabar la relació. És lamentable, però passa.
4. Comunicació inadequada
La comunicació sana i clara és un dels pilars fonamentals d’una relació romàntica forta i duradora. Les parelles que lluiten per resoldre conflictes mitjançant una comunicació sana i oberta poden sentir que és més fàcil acabar la relació en lloc de parlar dels principals problemes.
5.Història compartida
Ara bé, aquest és un factor important. Si vosaltres i la vostra parella creieu que no val la pena invertir el vostre valuós temps a establir un vincle amb una altra persona, us pot endinsar-vos en aquest cicle d’acabar la relació i tornar-vos a relacionar.
És possible que us sembli més fàcil tornar amb el vostre ex perquè us coneixeu des de fa anys. Pot ser que no tingueu temps ni energia per conèixer algú nou.
Les relacions entre i fora són normals i saludables?
Si teniu una relació erràtica, sovint us trobareu pensant quan cal deixar-la en una relació. La vostra ment podria estar ocupada avaluant si és saludable o no mantenir una relació tan imprevisible amb algú.
Per tant, les relacions de nou i de nou funcionen mai i són saludables?
L’abast de la normalitat d’aquestes relacions depèn de la manera com la gent es dirigeixi en aquestes relacions.
Bàsicament, hi ha dos tipus de relacions erràtiques:
1. Categoria de transicions amb majúscula
Les persones que pertanyen a aquesta categoria veuen la ruptura com una oportunitat per créixer individualment i en la relació.
Aquests socis veuen aquests trencaments de manera positiva.
2. Tipus de separació gradual
Aquesta categoria de persones té opinions complicades sobre la separació i la conciliació. Aquestes parelles que es trenquen i es tornen a unir poden sentir-se incomplertes en la relació. Es retallen perquè es cuiden els uns als altres.
S'ha informat que la categoria de separació gradual de les relacions íntimes de nou i de nou és força poc saludable. Quan aquestes parelles concilien una relació després de separar-se, en algun moment es tornen a adonar que volen acabar amb ella.
Per tant, les intencions, percepcions i expectatives d’una parella sobre la relació són molt importants a l’hora de jutjar la normalitat de la relació.
Realment funcionen les relacions entre i fora?
Basat en la secció anterior sobre l’abast de l’harmonia en aquestes relacions, depèn de com vegeu la vostra relació i les vostres ruptures. Les vostres intencions són importants a l’hora de reconciliar-vos.
Voleu reconciliar-vos amb el vostre ex perquè sentiu que necessiteu aquest descans per créixer com a persona i treballar amb vosaltres mateixos i ara esteu en una millor posició per estar amb el vostre ex? O voleu conciliar-vos perquè us sentiu incomplets sense el vostre ex?
Si vosaltres i el vostre ex sentiu que heu crescut i madurat en el vostre temps separat i esteu disposats a dedicar el temps i l'energia necessaris perquè la vostra relació funcioni a la llarga, hi ha la possibilitat que la relació funcioni.
Si només voleu reconciliar-vos amb el vostre ex perquè trobeu a faltar, tot i que sabeu que mai no quedareu del tot satisfets en la relació d’interrupció, pot ser que no sigui saludable. La vostra expectativa, les vostres intencions i el vostre compromís són importants.
Com decidir si es queda o es deixa?
Ara ja sabeu per què les parelles es separen i es tornen a unir i si aquestes relacions són saludables o poc saludables, probablement tingueu més claredat sobre aquesta situació desordenada. Però les relacions poden ser tan complicades.
Per tant, és completament comprensible si encara esteu una mica confós sobre què heu de fer. Per tant, analitzem els pros i els contres d’aquestes relacions.
Com es va esmentar anteriorment, la perspectiva és clau.
El fet que vosaltres i la vostra parella us hàgiu separat diverses vegades no vol dir que no hi hagi motius vàlids per quedar-vos. Tot depèn de si s’ajusta a les expectatives, valors i objectius únics de la vostra parella i de vosaltres.
A continuació, es detallen algunes raons per quedar-se:
- Estil de vida
Les ocupacions i els estils de vida d’ambdues parelles poden jugar un paper enorme a l’hora de determinar el tipus de relació que prefereixen.
Algunes parelles es senten còmodes amb els matrimonis i les relacions de llarga distància. De la mateixa manera, si us agrada estar sol o preferiu una forma de vida nòmada, això pot funcionar tant per a vosaltres com per a la vostra parella. Però cal estar a la mateixa pàgina al respecte.
- Si no esteu segurs del vostre futur junts
De vegades, vosaltres o la vostra parella us podeu trobar amb obstacles que poden no ser importants, però us poden fer qüestionar les perspectives a llarg termini de la vostra relació.
Ara bé, si es resolen millor aquests obstacles, passant una mica de temps separats i després reconciliant-se, això pot funcionar per a tots dos.
- Si el vostre compromís no és cosa vostra
Si heu tingut pensaments freqüents sobre no ser el tipus de persona construïda per a relacions compromeses, està absolutament bé. No us espanteu. Pot passar. És vàlid.
No tothom veu estar en una relació compromesa a llarg termini com un valor fonamental. Vostè o la seva parella poden gaudir d’aquestes pauses temporals entre si per estar amb un mateix i créixer.
- Millors habilitats comunicatives
Si vosaltres i la vostra parella veieu aquests trencaments des d’una mentalitat orientada al creixement, és meravellós.
Els descansos us poden ajudar a polir les vostres habilitats comunicatives, de manera que quan torneu a unir-vos, la relació pugui créixer encara més.
Aquí teniu l’altra perspectiva. Llavors, per què acaben les relacions?
Aquests són alguns motius vàlids:
- Com discuteixes?
Manteniu discussions amb la vostra parella per resoldre conflictes o us continueu cridant cada dia sobre els mateixos problemes?
Si només hi ha crits, potser us preguntareu: "Pot funcionar una relació després de diverses ruptures"? En aquesta situació, probablement sigui més saludable acabar amb ella.
- El cicle és addictiu
Per a les parelles que es trenquen i es tornen a reunir diverses vegades, és possible que us addicteu a aquest patró cíclic.
I si encara us sentiu insatisfets en la relació i només feu un cop d’ull per sentir aquesta onada d’excitació per la reconciliació, probablement sigui el moment adequat per marxar definitivament.
- Oportunitats perdudes
Aquestes relacions erràtiques poden ser molt exigents, sobretot si voleu aquest compromís a llarg termini.
En tornar a la mateixa persona, probablement estigueu perdent algunes meravelloses oportunitats de conèixer altres persones amb les quals seria més compatible.
- Hi ha una diferència entre felicitat i familiaritat
A causa de la gran història compartida entre vosaltres i la vostra parella, la idea d’aparellar-se pot tenir un fort sentiment de familiaritat.
Hi ha comoditat en la familiaritat. Però això no és el mateix que ser feliç.
Com arreglar una relació de nou i de nou?
Com es va esmentar a la secció anterior, la naturalesa cíclica de les relacions entre una altra i una altra pot ser molt addictiu per a un o els dos socis implicats.
Per trencar definitivament aquest cicle, si tots dos heu decidit acabar definitivament la relació, tingueu en compte els punts següents:
1. No-contacte és el camí a seguir
Si reflexioneu sobre com us heu reconciliat cada vegada amb la vostra parella, és possible que vegeu que un dels principals facilitadors d’això era mantenir-vos en contacte o restablir la comunicació. Això no vol dir que no pogueu ser amics en el futur.
Tanmateix, seria millor que vosaltres i la vostra parella no estigueu en contacte mitjançant trucades i missatges de text quan encara esteu en aquest estat de vulnerabilitat i us perdeu.
2. Busqueu ajuda professional
Sempre hi ha espai per a la superació personal i el creixement.
La baixa autoestima pot contribuir a caure en aquest cicle de ruptures i reparacions. Per tant, quan estigueu a punt, és una bona idea veure un terapeuta o un conseller per treballar en vosaltres mateixos.
3, Eviteu sortir temporalment
Si us dediqueu al joc de cites amb l’objectiu d’una relació a llarg termini, és millor acomiadar-vos de cites fins que no tingueu més de la vostra ex.
Si us submergiu en el sistema de cites prematurament, és possible que no estigueu disposat a trobar realment "l'únic".
Tingueu presents aquests tres consells importants sobre relacions de nou i de nou.
Conclusió
L’amor és complicat. Quan es tracta de preguntes com "És bo prendre un descans en una relació?" és possible que us trobeu ple de confusió.
En una relació, sempre hi ha un espai per a la comunicació, però si les coses passen fora de control, els esforços honestos en la direcció correcta ajuden a mantenir intacta la santedat de la relació.
Per tant, mantingueu els punts importants que s’esmenten en aquest article i decidiu-vos acuradament.