3 maneres fàcils de deixar anar algú que estimes

Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 4 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
3 maneres fàcils de deixar anar algú que estimes - Psicologia
3 maneres fàcils de deixar anar algú que estimes - Psicologia

Content

El desamor pot ser el pitjor que ha de passar algú.

És extremadament dolorós i un moment devastador; és similar a assistir al funeral d'algú que estimes. Però saber que algú que una vegada t'estimava ja no t'estima, no és el més difícil d'una ruptura; és deixar anar algú que estimes i trobar una resposta a com deixar d’estimar algú.

Saber que la persona que has compartit cada cosa, la persona que et coneix de dins, la persona sense la qual la setmana passada no es podria imaginar la vida ja no forma part de la teva vida pot ser molt inquietant.

Saber que cal deixar-los anar per seguir endavant i ser feliç pot ser el més difícil que pot passar una persona. Dir que si estimes algú deixa’l anar, és més fàcil dir-ho que fer-ho. Per tant, podeu deixar d’estimar algú després que l’hagi deixat de fumar?


Aprendre a deixar-se anar no és una cosa fàcil, però de vegades s’ha de deixar anar. Malauradament, de vegades és necessari passar per aquesta etapa de trastorn del cor.

És important saber quan deixar de banda una relació i com deixar anar algú que estimes per prendre el control de la teva vida i tornar a trobar la felicitat.

Sé que pot semblar impossible de fer, ja que les ferides són fresques, però heu d’aprendre a deixar anar algú que estimeu i començar de nou.

A més, aquí teniu un vídeo que té la seva pròpia i interessant versió si us encanten, deixeu-los anar.

Seguiu llegint per conèixer maneres fàcils de deixar-ho anar i superar algú que estimeu.

Com deixar anar una relació


1. Tallar el contacte

Quan deixeu anar una relació, elimineu tot el contacte que tingueu amb el vostre ex.

Intenteu fer-ho almenys durant un temps. Mantenir un ex a la vostra vida per seguir sent amics és un signe d’immaduresa. Com pots fer amistat amb algú que et va trencar el cor?

Sí, és important perdonar-los, però també és important tenir cura del vostre benestar emocional.

Deixar anar l’amor és aclaparador per a la majoria de la gent.

Molts de vosaltres no voleu deixar anar algú que estimeu i confiar en la idea de ser amics per mantenir viva la relació.

Potser creieu que així tornarà el vostre ex, però pregunteu-vos això:

  • Si tornen ara no tornaran a marxar quan les coses es posin difícils?
  • Es quedaran quan saben que els acabareu perdonant i, finalment, els deixareu tornar a la vostra vida?

Si no es retalla el contacte, es convertirà en una parada per a ells, ells vindran quan vulguin i marxaran quan vulguin.


Durant una ruptura, heu de ser egoistes i pensar en el vostre propi benestar. Deixeu anar algú que estimeu, ja que us alliberarà de la misèria autoinfligida de l'ansietat anticipadora.

2. Afronta el teu dolor

El pitjor error que cometen les persones durant una ruptura és que amaguen el que senten.

Comencen a buscar maneres d’ofegar els seus sentiments; troben consol al final d’una ampolla o tendeixen a amagar-se’n.

Com més temps feu això, pitjor serà la vostra situació. Així que, en lloc de ser covard, afronta el dolor de l’angor, dirigeix-te cap a ell i no t’amaguis.

Està bé plorar; està bé saltar-se la feina, és normal veure la mateixa pel·lícula antiga vint vegades i encara plorar; deixeu-vos abraçar completament pels vostres sentiments.

Trobar a faltar la teva ex no és una cosa estúpida, però amagar-se d’aquest fet sí.

Després de deixar anar algú que estimes, amb el pas del temps, la teva ment s’establirà i ni tan sols pensaràs en el noi o la noia que et va trencar el cor.

Lectura relacionada: Com superar algú que estimes

3. Deixa de fantasiar

Digueu adéu al "què passa si és"?

Les relacions acaben per una raó, de vegades les coses no van bé i no estàs destinat a estar amb algú perquè Déu té plans més grans.

Sigui quina sigui la raó per deixar anar una relació, culpar-se a si mateix i ofegar-se a si mateix "què passa si" no t'ajudarà a curar-se més ràpidament.

Deixa de pensar com canviar-te i fer que les coses funcionin; les coses no canviaran i la vostra relació no funcionarà per moltes vegades que en fantasieu. Si continueu fent això, us acabareu ofegant de dolor.

Així que respireu profundament, doneu-vos un control de la realitat i espereu el futur, perquè hi ha coses més grans i belles que us esperen que una persona que us ha trencat el cor.

Si esteu passant per una ruptura, haureu de passar un moment molt dur, però recordeu que aquest no és el final. Aquesta vida està plena de coses boniques, moments magnífics i llocs impressionants; et van enviar aquí amb un propòsit.

No deixeu que la decisió d’algú d’arruïnar la vostra vida.

Deixar algú que estimes pot ser el començament d’una cosa nova i bella a la teva vida. Després de passar d'una relació, passaria a coses més grans i millors de la vida.

Si sou suïcida, deixeu la fulla i no us arruïneu la vida perquè algú us ha deixat. Esteu envoltats de persones que us estimen més que aquesta persona, així que deixeu anar aquest imbècil.

Pensa en el teu futur, concentra’t en tu mateix i converteix-te en la millor versió possible de tu mateix.

Valeu molt més; no deixis que una sola persona defineixi el teu valor. Si la relació ha seguit el seu curs i estàs obligat a deixar anar algú que estimes, fes-ho amb gràcia. No resisteixis les ganes d’arreglar constantment allò que es trenca.

Estima’t, abraça la teva vida i surt a viure. Així és com deixar a algú que estimes i trobar llum a la vida.

Troba la teva passió, coneix gent nova i comença a crear nous records i experiències. Apreneu a seguir endavant encara que no vulgueu. No deixeu que un sol ésser humà defineixi el vostre valor; Déu t’ha creat amb tant d’amor i bellesa, no deixis que es perdi.