Content
- Comprendre els motius
- Perdoneu curar
- Benvingut a la nova relació
- Renoveu el vostre compromís de renovar una relació
- Com reiniciar una relació?
- Canvieu-vos
- Abraça l’amor com a energia renovable
- Torna la passió a la teva relació
- La comunicació és clau per renovar una relació
Les relacions són extremadament fràgils i es poden trencar a causa d’expectatives poc realistes, simples malentesos i problemes menors. Com salvar la vostra relació d'una ruptura? Si vostè i el seu cònjuge han dominat l'art de resoldre pacíficament conflictes i resoldre problemes matrimonials, no hi ha manera que la seva relació s'aconsegueixi fins a la ruptura.
No obstant això, un cop trencades les relacions, la tasca de restaurar-les és molt difícil. De vegades, prendre un descans en una relació pot ajudar-vos a adquirir perspectiva i ajudar-vos a decidir com reunir-vos amb èxit després d’una ruptura. Llavors, com fer que una relació sigui més forta després d’una ruptura?
Intentar recuperar la mateixa intensitat d’afecte que abans no només és difícil, sinó que requereix molt de temps, consistència i paciència. Les ruptures poden ser causades per molts motius, com ara una bretxa comunicativa, un malentès i la manca d’habilitats de relació.
Sigui quina sigui la causa; què podeu fer per renovar la vostra relació després d'una ruptura? Seguiu llegint per esbrinar maneres efectives de renovar una relació.
Comprendre els motius
Com tornar a reunir-nos després d’una ruptura?
Per poder resoldre qualsevol problema, entendre els motius que hi ha darrere és la primera tasca important i el primer pas en la vostra oferta per renovar una relació. Sense ser conscient del que el va provocar, no sabreu què fer la propera vegada. En conseqüència, no es pot superar una ruptura i reparar la relació. Analitzeu detingudament cada etapa de la vostra relació i esbrineu on han anat malament.
Segons els experts, el procés de determinació de les raons de la ruptura es pot fer més eficaç si ambdues persones treballen de manera col·laborativa, ajudant-se mútuament a determinar el problema i la solució.
Lectura relacionada: Com fer front a una ruptura
Perdoneu curar
No hi ha una resposta senzilla a la pregunta: "quant de temps després de separar-nos per tornar a reunir-nos?" però abans de voler renovar una relació, cal estar disposat a perdonar.
Un cop ressaltats els problemes, els dos socis haurien de fer passos positius per perdonar-se els errors dels altres. Si continueu aguantant els vostres errors, mai no podreu reconstruir la vostra relació. Si voleu portar la vostra relació a noves altures, perdoneu-vos els uns als altres, deixeu-los anar i continueu.
Llavors, com reactivar una relació trencada?
Desmond Tutu va escriure al seu llibre: El llibre del perdó: el triple camí per a la curació “No som responsables del que ens trenca, però sí del que ens torna a ajuntar. Anomenar el dolor és com comencem a reparar les parts trencades ”.
Benvingut a la nova relació
Què cal fer després d'una ruptura amb la seva parella i com solucionar una relació trencada després de trencar-se? Recuperar-se d’una ruptura és una tasca ascendent.
Moltes parelles després d’una ruptura volen renovar l’antiga forma de relació amb la mateixa passió, drama, dinàmica, etc. La "nova" connexió aporta noves dimensions i noves formes de veure les coses. Pot ser una forma menys innocent de veure la relació o una manera madura de veure la vostra parella.
Sigui quin sigui el cas, és important adoptar la nova relació i els canvis que s’acompanyen.
Si insistiu en tenir el passat, us mantindrà concentrat en el que s’ha perdut. Tot i que, si abraceu el present, podeu convertir-vos en una nova connexió en el futur, tot apreciant-lo. Això també respon a la pregunta de com resoldre problemes de relació sense trencar-se.
Renoveu el vostre compromís de renovar una relació
Com desar una relació després d’una ruptura? La clau rau en fixar en pedra les noves regles bàsiques que conduiran la vostra felicitat matrimonial.
El següent pas és renovar el vostre compromís i informar la vostra altra meitat de les noves decisions i resolucions. Una vegada que es comprometi amb la seva parella a fer-ho bé, a intentar evitar els errors, assegureu-vos de complir els vostres compromisos.
Com reiniciar una relació?
Si voleu renovar una relació, adoneu-vos dels vostres errors passats i assegureu-vos que no els torneu a cometre en el futur.
Sovint passa que els socis es comprometen els uns amb els altres però ho obliden poc després. Aquest és un dels motius pels quals moltes persones no aconsegueixen tornar a tenir una relació d’èxit després d’una ruptura. El compromís és una necessitat per mantenir les relacions càlides i duradores. És correcte quan diuen que no es pot canviar el passat, però que té el poder de canviar el futur.
Canvieu-vos
Com tornar a reunir-nos després d’una ruptura de manera natural? Bé, canviar-se a si mateix és el primer pas per poder renovar una relació.
Una ruptura de la relació és dolorosa. És possible que no pugueu influir i provocar canvis en la vostra parella, però sens dubte podeu canviar-vos. Canviar-se és probablement la forma més eficaç de resoldre problemes. Aquests canvis poden semblar més acceptats i ser atractius per al soci.
Com fer front a un descans en una relació? Trenca els teus vells hàbits.
Un cop hàgiu canviat els vostres mals hàbits i hàgiu après a controlar les reaccions impulsives, és possible que vulgueu provar de produir certs canvis a la vostra parella si ho desitgen.
Tanmateix, això no vol dir que sigui massa submís amb la parella, sinó que es tracta d’ajustar-se per obtenir una relació més satisfactòria i lliure de conflictes.
Abraça l’amor com a energia renovable
L’amor es pot definir de moltes maneres diferents, però una vegada vaig llegir que l’amor és una energia positiva que es crea quan tenen lloc els tres esdeveniments estretament entrellaçats:
- Un moment per compartir emocions positives entre tu i la teva parella;
- Una harmonia i una sinergia entre la bioquímica i els comportaments de la vostra parella i de la vostra parella;
- Un desig mutu d’invertir en el benestar i la cura dels altres.
Això també respondrà a la vostra pregunta: "Com tornar la passió a una relació?"
Els punts anteriors signifiquen que l’amor és un esforç continu que tots dos socis han de crear. Les dues parelles han d’estar físicament o emocionalment compromeses entre elles per establir aquests moments d’amor i connexions. Tot i així, també seria natural tenir moments sense amor, però sempre es pot crear, ja que és un recurs renovable. Com més practiqueu creant amor, més motivats per a vosaltres i la vostra parella per crear un amor encara més gran.
Torna la passió a la teva relació
Si voleu renovar una relació, torneu a engrescar la passió. Per reparar una relació després d’una ruptura, la passió és la salsa secreta.
Inclou la passió i el sexe a la teva llista de prioritats. Sovint, les parelles cometen un error quan deixen de ser amigues i amants per qualsevol motiu (nadons, feina, estrès, rutina, etc.).
Com es pot arreglar una relació després d'una ruptura o quan comença a notar els plecs de la seva relació d'una altra manera fluida? Feu que la relació íntima sigui una prioritat i assigneu el temps i l’esforç necessari per aportar emoció, novetat i passió a la vostra relació i al vostre dormitori.
Petoneu-vos i abraçeu-vos, envieu un missatge de missatge de cortesia a la vostra parella, organitzeu nits de cites, sortiu a restaurants, esdeveniments o activitats interessants. El punt aquí és afegir una mica d’espurna i varietat a la vostra relació sentimental perquè pugueu renovar una relació en la qual heu invertit tant.
La comunicació és clau per renovar una relació
Una relació pot funcionar després d’una ruptura? La gent es pregunta sovint: pot funcionar una relació després de diverses ruptures? L’amor és suficient per ajudar-los a mirar més enllà de les raons que provoquen la seva relació?
La majoria de les ruptures es produeixen a causa de la manca de comunicació entre dos socis. Un petit malentès, un to equivocat o potser un mal moment són algunes d’aquestes petites coses que poden donar lloc a una cosa tan dràstica com una ruptura. Reunir-nos després d’una ruptura és un ordre important.
Com resoldre problemes de relació sense trencar-se? Assegureu-vos de millorar les vostres habilitats comunicatives i treballar conjuntament amb la vostra parella per desenvolupar una relació més comprensiva i ben connectada.
Si encara us pregunteu: "Pot una ruptura ser bona per a una relació?" la resposta és senzilla.
Si es tracta d’una relació tòxica, el trencament és un alliberament molt necessari dels grillons de la toxicitat. En aquest cas, com recuperar-se d’una ruptura? Heu d’entendre que cada final és un nou començament. Utilitzeu el temps solament després de la ruptura en l’autocura i ressusciteu la vostra confiança. És important que aprengueu a sentir-vos sencer pel vostre compte i no depeneu d’una parella per completar-vos com a persona. De fet, la teràpia després de la ruptura us pot proporcionar eines inestimables per reconstruir la vostra autoestima i esdevenir positius.
No obstant això, si la relació no és una amenaça per al vostre benestar, la ruptura us pot ajudar a pensar, contemplar, donar prioritat i prendre una decisió fructífera per a vosaltres mateixos i per al transcurs de la vostra relació. De manera que això respon a la pregunta, pot trencar salvar una relació.