Content
- Qui és una dona segura?
- Per què una dona perd la confiança?
- Com reviure la confiança com a dona?
- Recorre a la teva fe.
- Gireu-vos els uns als altres.
Cap matrimoni és perfecte. Cap dona pot ser perfecta i forta tot el temps. Tot i això, tenim aquesta pressió i expectativa que tot estigui bé.
No és fàcil ser una dona confiada a tot arreu!
Perdem la confiança en nosaltres mateixos i en els nostres socis quan les coses van malament. Comencem a qüestionar les nostres qualificacions per al paper.
Hi ha moltes situacions en què la nostra confiança com a dona pot patir una pallissa. Sempre que recordem per què és tan important la confiança i com recuperar-la, tot funcionarà.
Qui és una dona segura?
Una dona segura és la que pot gaudir de la vida matrimonial, sabent que està fent tot el possible per mantenir el seu costat del seu acord.
Algunes dones segueixen mantenint aquestes opinions tradicionals de "honrar" la seva parella i treballar per ser la millor esposa possible. Si això es tradueix com un bon proveïdor, mestressa de casa, cuidador o mare per als vostres fills, són signes d’una dona segura.
Sigui quin sigui el paper escollit, cal tingueu confiança en vosaltres mateixos per realitzar aquestes tasques amb facilitat i continuar tenint un matrimoni feliç i sa.
Cal tenir confiança en si mateix en saber que encara ets una dona amb la dignitat, la força, els talents i els trets personals per ser la millor versió de tu mateixa.
Sí, necessites la confiança per ser una bona dona sense perdre’t en el procés. I així és com et converteixes en una dona segura!
Per què una dona perd la confiança?
L'estrès i les proves de la vida poden danyar la convicció d'una dona confiada.
Si es va casar fa un temps, la fase de "lluna de mel" gairebé segurament ha acabat i ara estàs en el cor del matrimoni. Aquí és on entren en joc aquells vots "per a bé o per a mal".
Hi haurà moments de problemes en què comences a dubtar del teu valor i a perdre la confiança en les teves habilitats com a dona. Potser estàs lluitant per tenir cura dels nens, la llar i altres responsabilitats, a mesura que augmenta la pressió.
Potser tingueu en compte un moment de mala salut o de baixos ingressos i que tingueu dificultats per adaptar-vos. Sentiments de fracàs, o només por de fracàs, poden ser suficients per limitar la confiança.
Poden sorgir problemes més profunds quan perdem la confiança en el matrimoni, no només en nosaltres mateixos.
Pot haver-hi moments en què es qüestioni les habilitats del seu cònjuge per proporcionar-los en temps foscos. Us podeu preguntar si segueixen sent tan compromesos o enamorats com abans a mesura que us aparteu o combatreu per problemes.
A partir d’aquí, podreu acabar en un cicle viciós. Com més s’enfonsa en la por i el dubte sobre la salut del matrimoni, pitjor se sent sobre les seves pròpies opinions.
A continuació, podríeu castigar-vos per qüestionar la vostra parella i augmentar la vostra manca de confiança en vosaltres mateixos. Aquesta ferida que aprofundeix pot afectar encara més la vostra relació. I ja va!
Com reviure la confiança com a dona?
Quan aquesta confiança comença a trontollar i afrontar els sentiments de dubte sobre el nostre paper d’esposa, cap a on hem de recórrer? Com actuar amb confiança?
La resposta per recuperar la confiança en si mateixa com a dona o com a equip cohesionat podria provenir de diverses fonts.
És possible que trobeu que una d’aquestes solucions té el millor ressò o que voleu provar una combinació.
Recorre a la teva fe.
Moltes dones troben que la seva fe en el Déu escollit pot oferir consol en aquests moments difícils. Aquells que van unir Déu a la seva unió i es van casar al seu lloc de culte poden trobar que la reconnexió pot ajudar.
La seva confiança com a esposa pot augmentar-se quan se centren en l’impacte d’aquesta fe i el lloc de Déu en la relació. Aquesta creença en amor incondicional des d’un ésser superior pot ajudar a millorar els sentiments d’acceptació.
Aquells que no tenen autoestima per dificultats emocionals, físiques o financeres poden llegir el seu text religiós i reassignar el seu enfocament.
Per a d’altres, la creença profundament arrelada que un poder més elevat us reunirà tots dos pot ser suficient per esforçar-vos a resoldre les coses.
El fet que tingueu un mes dur i que us feu expectatives poc realistes no vol dir que la vostra funció o compatibilitat hagin canviat.
Tornar a l’arrel de la fe en aquest poder superior i la validesa de la relació pot ajudar a reviure’s com a dona confiada.
Gireu-vos els uns als altres.
Recórrer a la vostra fe és un bon punt de partida per enfortir aquesta base i entendre la vostra crisi actual amb confiança.
Però, també cal tenir comunicació entre ells per entendre la profunditat del sentiment pels dos costats.
La confiança com a dona pot tenir tant a veure amb les accions i opinions dels nostres cònjuges. Quan ens separem, confonem i dubtem de nosaltres mateixos a causa del nostre paper separat, ajuda a reunir-nos una estona per parlar de coses.
Si continueu dient-vos a vosaltres mateixos: "Ara mateix no sóc suficient per a la persona que estimo", això us pot menjar si l'embotelleu. Doneu a la vostra parella la possibilitat de respondre i calmar aquestes pors.
Per a alguns, la solució aquí podria ser tan senzilla com una cita nocturna. Això ofereix l’oportunitat d’estar sol, allunyat de persones dependents, problemes i estrès, amb una atenció indivisa.
Aneu a un lloc on us sentiu feliços i segurs junts. Recupereu el que significa ser la persona per la qual van caure. Recordeu-vos per què us heu casat i per què això funcionarà.
Com a alternativa, podeu recórrer a la teràpia de parella i fer que un mediador ajudi el procés tot sol. Sigui quin sigui el camí que trieu, recordeu que, finalment, sou una dona segura.
Mireu també:
Finalitzant
Troba la teva confiança com a dona per a la teva pròpia autoestima.
Hi ha diferents motivacions per voler generar confiança com a dona. Ja sigui per una sensació d’inseguretat en una relació o per una desconnexió amb la persona que vau ser, hi ha respostes.
El primer pas és reconèixer com se sent i adonar-se de la validesa dels seus sentiments. A continuació, podeu aprofundir en els motius i les solucions que us ajudaran a recuperar aquesta confiança i a convertir-vos en una millor dona.
Amb l’enfocament correcte, no només es pot convertir en l’esposa confiada que es mereix el seu cònjuge, sinó en la que s’hi sent còmoda.