Content
- Comenceu pels fets
- Discutiu les possibles opcions de tractament
- Mantingueu la comunicació oberta
- Penseu en la teràpia de parella
Disfunció erèctil, que sovint s’anomena L’ED és una de les debilitacions sexuals més freqüents en els homes i les probabilitats que experimentin ED augmenten amb l'edat.
La manera com la disfunció erèctil afecta les relacions depèn de com una parella abordi el problema.
Parlar d’ED amb la vostra parella pot ser molt incòmode i vergonyós en un matrimoni o relació.
Això pot ser perquè L’ED té efectes psicològics significatius en ambdues parelles en la relació.
Les parelles que experimenten ED en una relació sovint solen culpar-se mútuament de la seva condició i sovint tenen sentiments de culpabilitat i baixa autoestima.
La bona notícia és que hi ha moltes opcions de tractament disponibles per a ED. Parlar de la disfunció erèctil amb la vostra parella i afrontar la malaltia junts us pot ajudar a acostar-vos com a parella.
Utilitzeu aquests consells per a converses obertes i honestes sobre la disfunció erèctil amb la vostra parella.
Comenceu pels fets
El que causa l’ED inclou diversos problemes, com ara el flux restringit de sang al penis, el desequilibri hormonal, l’ansietat, la depressió i altres causes psicològiques.
Experimentar ED pot fer aflorar moltes emocions per a tu i la teva parella. Podrien estar molt frustrats i sentir que la seva masculinitat s’ha vist compromesa.
És possible que la vostra parella estigui preocupada perquè ja no els sembli atractius o que hagi fet alguna cosa malament, i que us pugui sentir avergonyit i enfadat.
Parlar de problemes d’erecció amb el vostre cònjuge o parella pot ser difícil, però per identificar la causa d’aquest problema i trobar una manera de solucionar-lo cal que us comuniqueu obertament amb la vostra parella.
La millor manera de començar la conversa és amb els fets. Seieu amb la vostra parella i expliqueu que teniu una condició que tenen més de 18 milions d’homes als Estats Units.
Assegureu-vos que la vostra parella no té res a veure amb l'atracció. Distribuïu els fets i permeteu que la vostra parella faci preguntes. L’ús de documentació del vostre metge pot ser útil.
Una vegada que vosaltres i la vostra parella us adoneu que aquest problema no durarà per sempre i que són solucions factibles a ED. El següent pas és fer-ho cerqueu solucions que us funcionin millor.
Discutiu les possibles opcions de tractament
Un cop us sentiu còmode comunicant sobre ED, informeu la vostra parella sobre les possibles opcions de tractament.
La vostra gestió de l’ED pot incloure la gestió d’altres afeccions de salut, la presa de medicaments o la disminució de l’estrès de la vostra vida.
A més, les opcions de tractament per a la DE haurien d’estar enfocades a proporcionar-vos un tractament ràpid i eficaç amb efectes secundaris mínims.
Feu saber a la vostra parella com us poden ajudar. Si és possible, penseu en convidar la vostra parella a acompanyar-vos a futures cites mèdiques.
Incloure la seva parella en el tractament pot ajudar-lo a entendre la situació.
Ja sigui fisioteràpia, medicaments orals, injeccions o fins i tot implants de penis la vostra parella adopti un tractament específic pot ser molt fonamental pel futur de la vostra relació.
Mantingueu la comunicació oberta
Us pregunteu com les parelles poden parlar de disfunció erèctil i tenir millors relacions sexuals? Bé, es necessita molta valentia i paciència per part dels dos socis per treballar aquest tema.
Durant la conversa inicial, és normal que la vostra parella no tingui molt a dir. És possible que la vostra parella necessiti una mica de temps per absorbir la informació i pot tenir preguntes en el futur.
Mantingueu obertes les línies de comunicació perquè tu o la teva parella pugueu continuar parlant-ne segons calgui.
Ser honest i obert us ajudarà a tots dos mentre exploreu solucions de tractament i busqueu alternatives per rebre plaer sexual.
El costat positiu d’aquesta fase és que una vegada que tu i la vostra parella sigueu capaços de navegar-hi, la vostra relació seria encara més forta del que era abans.
Les parelles solen experimentar una atracció més forta, una renovada confiança sexual i un major sentiment d’agraïment cap a l’altre després del seu triomf sobre la disfunció erèctil.
Penseu en la teràpia de parella
Si és massa difícil parlar d’ED entre ells, hauríeu de tenir en compte l’assessorament de parelles.
En molts casos de DE el problema pot ser més psicològic que físic. Un assessor o terapeuta us pot ajudar a trobar maneres d’abordar la causa de la DE i trobar-ne maneres
Un conseller us pot ajudar a comunicar-vos i expressar els vostres sentiments en un entorn sense judici. Un conseller especialitzat en qüestions sexuals pot ser especialment útil.
Parlar amb la vostra parella sobre ED pot ajudar a alleujar part de la càrrega que podeu sentir i pot alleujar les preocupacions de la vostra parella.
Iniciar la conversa sol ser la part més difícil. A mesura que continueu comunicant-vos, és possible que us sentiu més a prop de la vostra parella que mai i que pugueu experimentar nivells d’intimitat més profunds.