Content
- Parla amb ella
- Presta atenció
- Deixeu de tant en tant la vostra rutina
- Feu alguna cosa junts fora de la vostra zona de confort.
- Feu-la riure
- Conegueu quines són les passions de la vostra dona i animeu-les
- Toca-la
.
Tens un gran matrimoni i una família feliç. Però intueix que podria tenir una relació encara millor amb la seva dona aprenent a aprofundir la seva connexió emocional amb ella.
No esteu segur de com establir aquesta connexió emocional en el matrimoni?
Aquí hi ha algunes maneres provades de com connectar-se emocionalment amb la seva dona i establir i reforçar una forta connexió amb ella, assegurant un matrimoni feliç ple de comunicació i sentit de la unitat.
Parla amb ella
A les dones els agrada parlar i els encanta que els seus homes es dediquin al temps per seure i discutir realment amb ells. Quan els homes utilitzen la conversa per moure informació, les dones utilitzen la conversa per connectar-se amb els altres.
Satisfeu la seva necessitat de conversar i compartir tots els detalls i tangents sobre el tema que ens ocupa participant en la conversa.
Això us ajuda a donar suport emocionalment a la vostra dona. Mostra que trobeu valor en les seves opinions, cosa que l’acosta a vosaltres.
Res debilita una relació més ràpid que ignorar la parella o no entendre la seva necessitat de conversa. Heu vist alguna vegada una d’aquestes parelles casades el matrimoni de les quals sembla més una situació de company de pis que una parella real, on hi ha poca interacció verbal i el marit respon a les preguntes de la dona amb petits grunyits?
No siguis aquesta parella. Llavors, com comunicar-se amb la seva dona?
Les teves converses no sempre han de ser sobre grans temes.
Simplement seure abans que les tasques del vespre aclaparin tothom i sintonitzar-se els uns amb els altres és suficient per connectar-se emocionalment amb la seva dona i demostrar-li que un dels seus majors plaers és escoltar el que ella té per dir.
Presta atenció
Si busqueu maneres de relacionar-vos emocionalment amb la vostra dona, feu més que parar atenció.
Assenyaleu totes les maneres meravelloses que la vostra dona afegeix a la vostra vida. I no només en el seu aniversari. Expresseu el vostre agraïment per la bona gestió de les necessitats de tots a la casa; que bé es cuida tot ella mateixa mentre ha de tenir cura dels altres; que reflexiva és amb els teus pares.
En declarar el seu agraïment per la multitud de belleses que fa la seva dona cada dia, se li afegirà un "compte bancari" de connectivitat emocional i li farà sentir reconeguda i afortunada de tenir-se com a marit. Perquè tu de debò veure ella i tot el que fa, també us garantirà que no feu cas omís a la vostra dona.
Deixeu de tant en tant la vostra rutina
Res converteix les emocions en sentiments d’avorriment més ràpid que un horari estricte que mai es desvia.
No haureu de reinventar la roda cada dia, sinó que realitzeu algunes petites modificacions inesperades a les rutines una o dues vegades al mes.
Llavors, com tornar a connectar emocionalment amb la vostra parella?
En lloc de la cita setmanal amb el sopar, coneix-la a dinar. (Si podeu treballar-ho com a sorpresa, obteniu punts addicionals!). Voleu anar sempre a la cabana de vacances d’estiu? Les tradicions tenen el seu valor, però per què no reservar unes vacances exòtiques aquest any? La qüestió és evitar que les coses quedin obsoletes i esperar planificar coses noves junts per estar emocionalment connectats.
Feu alguna cosa junts fora de la vostra zona de confort.
La investigació demostra que quan les parelles experimenten i afronten junts un repte físic, augmenta el seu sentit de connexió. És com si l’adrenalina es traduís en una sensació de vincle.
Així que feu una classe d’escalada en roca o proveu junts una pista d’esquí desafiant com a maneres de connectar emocionalment amb la vostra dona.
El fet de saber que tots dos heu experimentat un risc i que us heu posat al capdavant us donarà una sensació d’unitat.
Feu-la riure
Una de les respostes a com connectar emocionalment amb una dona és fer-la somriure, encara millor, fer-la riure.
"El riure és un joc preliminar fantàstic", segons els francesos, que són famosos per les seves tècniques de seducció. Però provocar-li el somriure no només és bo per encendre la teva dona; també és una bona manera de connectar emocionalment amb la teva dona.
Des d’acudits interns basats en els vostres anys junts fins a riffs sobre el que passa al món actual, utilitzeu la comèdia per millorar la vostra connexió íntima amb la vostra meitat millor. (També pot ser un pràctic difusor de conflictes si detecteu una tempesta a l'horitzó).
Conegueu quines són les passions de la vostra dona i animeu-les
Si heu perdut l’espurna al matrimoni i us pregunteu: "Com tornar a connectar amb la meva dona i fer-li saber que significa el món per a mi?" Aquí teniu la resposta:
La teva dona gaudeix de les seves aficions i activitats i li agrada molt quan li preguntes sobre elles. No cal que us hi involucreu.
De fet, és beneficiós per a la vostra relació tenir alguna cosa pròpia. Però quan expresses interès per aquestes aficions, t’ajuda a la connexió.
I us encantarà veure que la seva cara s’il·lumina mentre descriu un nou repte que va trobar al seu grup de ioga o com va descobrir com afegir imatges al lloc web que està construint.
Toca-la
Agafa-li la mà quan estiguis fora. Posa-li el braç al seu voltant mentre estàs veient la televisió.
Feu-li un fregament ràpid de les espatlles mentre fa els plats. Tots aquests tocs no sexuals transmeten la seva connexió emocional amb ella.
Consell extra: no limiteu el vostre contacte a preludis de sexe.
Parlant de preludis sobre el sexe:
El millor joc preliminar comença al cor i a la ment. Si inverteix en connectar emocionalment, veurà que això condueix a una connexió sexual més gran.
La majoria de les dones no poden anar de zero al llit sense sentir primer un reforç del vincle emocional.
Tingueu-ne en compte i veureu com es desenvolupa la propera vegada que tingueu una discussió absolutament fantàstica en què tots dos us sentiu completament sincronitzats. El més probable és que no, aquesta discussió us portarà de la taula al dormitori.
Això es deu al fet que voldrà ampliar aquesta sensació de convivència. Per tant, us proporcionarà una manera de connectar amb la vostra dona.
Llegiu també: Què fer quan no tingueu cap connexió emocional amb el vostre marit
L’endemà per emportar
La connexió emocional en una relació sovint es menysté. Quan una parella comença a sentir-se distant, en lloc de buscar ajuda, tendeix a ajornar-la.
Bé, aquí és on comença el problema. És important entendre els primers signes de desconnexió emocional i prendre mesures immediatament.
Al vídeo següent, la psicoterapeuta Mary Jo Rapini parla del que passa quan et sents emocionalment eliminat de la relació i de com connectar emocionalment amb la teva parella.
El marit, que posa energia per millorar la seva connexió emocional amb la seva dona, està fent una valuosa feina per aconseguir un matrimoni fort. Aquest esforç no es complirà sense recompensa.
La dona, al seu torn, s’assegurarà que el seu marit se senti recolzat i feliç en la relació. Els beneficis d’aquesta inversió són il·limitats i es continuaran revelant a mesura que passi el temps.