Content
- 1. Afers
- 2. Buit
- 3. Addiccions
- 1. Establiu treva i expliqueu-vos
- 2. Establir regles
- 3. Crear estructura
- 4. Penseu en els nens
- 5. Establiu una línia de temps
- 6. Que passi
Pot ser separat i viure a la mateixa casa, sembla una tasca impossible si no se sap com fer-ho? Les separacions judicials es produeixen en els matrimonis i, contràriament a la creença popular, no sempre expliquen el final de la vostra relació.
Llavors, què és exactament una separació de prova?
La separació de judici significa que dues parts han decidit fer un descans en la seva relació i utilitzar el seu temps a part per decidir si volen continuar treballant en la relació.
Aquesta solitud us pot ajudar a avaluar objectivament els problemes, a experimentar com seria la vida sola i a provar la llibertat. Una mena de botó "En espera" per al matrimoni.
Com el seu nom indica, una separació de prova normalment implica viure en habitatges separats. Llavors, com fer una separació de prova mentre viviu a la mateixa casa? Ja sigui per estipulacions econòmiques o obligacions familiars, de vegades no sempre teniu l’opció de deixar la vostra llar compartida.
A continuació, es detallen algunes pautes útils per prendre un descans del matrimoni mentre es viu junts i es converteix en un èxit.
Motius habituals per a la separació del judici a la mateixa casa
Les separacions de prova per prendre un descans del matrimoni són més freqüents del que es pensa. Fer un descans mentre es viu junts pot tenir els seus propis avantatges en un matrimoni.
A continuació, es mostren tres dels motius més freqüents per què la gent decideix fer un descans de les seves relacions.
1. Afers
Els assumptes extramatrimonials són una causa habitual de separació de judicis a la mateixa casa i, de vegades, fins i tot una separació completa a causa de les devastacions que comporten.
La confiança és l’aspecte més difícil de reconstruir d’una relació.
Fins i tot si us reuniu al final de la separació de prova a la mateixa casa, pot ser que sigui gairebé impossible recuperar la confiança que teníeu una vegada amb la vostra parella.
La infidelitat també pot fer que una parella fidel, una vegada fidel, represali enganyant-se a si mateixa.
L’adulteri és un assassí gairebé immediat en les relacions, ja que causa dolor i dolor profund. Això no només és perjudicial per a la felicitat de les dues parts, sinó que també pot canviar fonamentalment la vostra personalitat.
Els sentiments d’ansietat, insignificància i depressió poden destruir-se. El dolor associat a trampes pot fins i tot desencadenar símptomes del trastorn per estrès posttraumàtic.
Llavors, com fer un descans en una relació quan es viu junts però estan en desacord amb la seva parella.
Bé, establir algunes regles bàsiques de comunicació podria ser un bon començament.
2. Buit
El tràfec de tenir fills a casa i, de sobte, anar a la universitat o casar-se pot deixar que els pares se sentin innecessaris i extrets de la seva rutina.
És per això que moltes parelles es separen un cop els seus fills surten de casa. Aquest tipus de separació de prova mentre es viu junts també passa quan els pares es centren tant en la criança dels fills que s’obliden de continuar sortint entre ells.
Obliden que són individus, no només pares.
3. Addiccions
Les addiccions a les drogues i l’alcohol també poden generar desconfiança en una relació i provocar que les parelles visquin vides separades a la mateixa casa. L'abús de substàncies afavoreix els següents aspectes que poden fer que la vostra relació vagi més enllà:
- mala despesa
- inestabilitat tant emocional com financera
- canvis d'humor ràpids
- comportament fora de caràcter
Al principi, aquestes parelles poden estar separades, però viuen a la mateixa casa i, si el problema no es resol, poden decidir separar-se i viure separades també.
Com tenir una separació de judici a la mateixa casa o com separar-se del cònjuge mentre viuen junts
Tot i que moltes parelles es separen emocionalment durant aquest període, no vol dir que s’hagin de separar físicament. Les separacions de proves solen produir-se a la mateixa casa, especialment quan hi ha nens petits.
A continuació, es detallen algunes pautes per fer que la vostra separació de proves a la mateixa casa sigui un èxit.
1. Establiu treva i expliqueu-vos
Separar-vos però viure junts per prova no us servirà de res si passeu tot el procés discutint. Una separació amistosa sota el mateix sostre necessita certes normes bàsiques.
Accepteu la durada de la separació per trucar a una treva, estableix les regles de separació a la casa i posa les teves disputes al costat. També heu d’explicar el motiu pel qual voleu separar-vos. Descobriu els vostres problemes tant si viviu junts mentre us separeu com si no.
2. Establir regles
Hi ha diverses preguntes que hauríeu de considerar com a part de la vostra llista de verificació de separació de proves.
- Hi hauria alguns límits de separació de proves?
- Veuràs altres persones durant la teva separació?
- Podeu trucar o enviar missatges de text durant aquest temps?
- Com dividireu les finances o un vehicle compartit?
- Teniu previst tornar a reunir-nos al final de la separació o simplement espereu que una de les parts estalviï prou diners per marxar?
- Es mantindrà íntima sexualment durant la seva separació?
Totes aquestes són les normes bàsiques que heu d’establir quan teniu una separació de prova a la mateixa casa.
Fins i tot podeu tenir un acord de separació adequat a casa com a part de les normes de separació de judicis. Per a això, és una bona idea seure amb un terapeuta per ajudar-vos a discutir amistosament aquestes regles sense arguments ni desacords.
3. Crear estructura
Una separació de prova implica separar-se del temps per esbrinar les coses i decidir com voleu continuar amb una relació. Llavors, com viure a la mateixa casa quan se separa?
Aquí és on entra en joc la creació d’una estructura per viure per separat a la mateixa casa.
Heu de decidir si parlareu a casa o si voleu actuar cordialment cap a l’altre sense passar temps junts.
Sí, estareu separats però conviviu amb uns límits que tots dos heu de decidir.
4. Penseu en els nens
L’estructura és especialment important si teniu fills junts. Preneu-vos el temps per discutir si prendreu decisions com a pares separats o com a front unit per a una separació de prova amb nens.
Si seguiu units, voldreu mantenir una rutina per tal de mantenir el nen / els nens segur i segur. Això inclou mantenir el vostre horari de qui prepara el sopar, qui recull els vostres fills de l’escola i com passeu els diumenges a la nit junts.
Si heu fet una rutina d'esmorzar o sopar junts en família, continueu fent-ho.
Mantingueu una rutina cordial i tingueu en compte l’efecte que la vostra relació pot tenir en els vostres fills.
Per exemple, com afectaria el vostre fill veure-us portar una cita a casa, si decidiu que se us permet veure altres persones durant la separació de la prova? Sempre tingueu en compte.
5. Establiu una línia de temps
Després d’haver establert per què i com viure separat a la mateixa casa, també haureu de saber fins a quin moment? Establir una cronologia és una manera excel·lent d’evitar sorpreses no desitjades per a la separació de la prova.
Decidiu junts quant de temps esteu disposat a concedir la separació del judici i sigueu ferms a tornar a reunir-vos al final d'aquest període per discutir el destí de la vostra relació.
Això dóna a les dues parts una idea exacta de la línia de temps.
6. Que passi
És possible que en algun moment estiguéssiu ferm en acabar la vostra relació. Però, a mesura que es prossegueix la separació de la prova i es fa una millor idea de la seva vida com a solter, és possible que trobi cada vegada més a la seva parella.
Si creieu que comenceu a dormir al mateix llit una vegada més o a passar les nits junts, gaudiu-ne. No cal qüestionar tots els aspectes de les seves interaccions. Si us quedareu junts, serà obvi.
Una separació de judici a la mateixa casa pot funcionar
Si és el que demana la separació, tingui cura i tingui en compte la seva parella sabent que encara ha de compartir un espai junts.
Si esteu a l’extrem oposat i no voleu separar-vos, hauríeu de mostrar respecte a la vostra parella donant-los l’espai que necessiten per prendre la seva decisió.
A més, si us pregunteu quant de temps ha de durar una separació, tingueu en compte les vostres zones de confort com a individus i com a parella perquè això passi.
És possible una separació de judici a la mateixa casa, sempre que fixeu les normes bàsiques i us mostreu una cortesia comuna abans de tornar a reunir-vos per prendre la vostra decisió.
Finalment, si durant la separació del judici algú de vosaltres decideix que aquestes regles no funcionen o voleu canviar el rumb en què esteu, comuniqueu-ho a la seva parella d'una manera sana.