Content
- Què és l’addicció a les drogues?
- Com afecta l’addicció a les drogues a la vostra relació?
- Efectes de l'addicció a les drogues sobre la intimitat
- La violència i l’abús provenen de les relacions d’addicció a les drogues
- 11 Els signes de consum de drogues perjudiquen la relació
- Drogodependència i codependència en la relació
- Habilitar conductes d'abús de drogues en les relacions
- Riscos negatius de codependència i conductes facilitadores
- 5 passos per treballar la relació afectada per l'addicció a les drogues
- 1. Admetre i planificar amb antelació
- 2. Trobeu l'ajuda adequada
- 3. Crear i compartir experiències positives
- 4. Envolta't de suport
- 5. Cuida’t
- Es poden reparar totes les relacions afectades per l’abús de drogues?
- Conclusió
En les relacions, quan un dels socis lluita amb l’addicció a les drogues, la necessitat de drogues pot convertir-se en la prioritat número u que suprimeix tota la resta, inclòs l’afecte.
Els efectes de l'abús de substàncies poden posar a prova fins i tot els vincles més forts a través de lluites financeres, problemes de comunicació i problemes de confiança.
Si us pregunteu com afecta l’addicció a les drogues, continueu llegint per comprendre els primers signes d’addiccions a les drogues, les possibles conseqüències i com superar-les.
Què és l’addicció a les drogues?
Abans de passar als efectes de l’addicció i a com afecta l’addicció a les relacions, definim primer què és l’abús de drogues.
El trastorn per consum de substàncies, conegut habitualment com a addicció a les drogues, fa referència a una afecció complexa que afecta el cervell i el comportament de la persona, cosa que fa que no pugui resistir l’ús de diverses substàncies.
Com afecta l’addicció a les drogues a la vostra relació?
Mantenir una relació amb un addicte o ser addicte a tu mateix pot tenir conseqüències tant a curt com a llarg termini. Una de les coses que més pateix són les relacions.
L’afany es prioritza per sobre de tota la resta, malgrat el mal que està causant a la salut i a la vida dels seus éssers estimats.
Com ho fa?
L’abús de substàncies desencadena neurotransmissors que provoquen plaer, com la dopamina al cervell. Una de les maneres en què l’addicció a les drogues afecta les relacions és superant les vies responsables de premiar el comportament humà.
Normalment, la dopamina s’allibera quan ens comportem en conductes essencials per a la supervivència (per exemple, la cura d’altres persones). L’abús de drogues inunda els neurotransmissors amb dopamina, fent-los menys disponibles per a la seva absorció i absorció.
Per tant, els addictes poden confiar en les drogues per al seu cop de dopamina en lloc de rebre-la com a resultat de connectar-se i tenir cura de les relacions.
Estimar algú amb una addicció pot ser una muntanya russa emocional. Aprendre a tractar amb un marit o una dona addictes a les drogues pot ser dolorós i desgarrador perquè ja no se sent la prioritat de la seva vida.
Els efectes emocionals de l’abús de drogues inclouen descuidar la seva parella, les seves necessitats i distanciar-se de les persones. Amb el pas del temps, el secret i la desconfiança augmenten mentre la comunicació i la intimitat es deterioren.
La confiança és un component essencial d’una relació sana. Quan comenci a decaure, s’espera que passi el mateix amb el vostre vincle i la vostra relació.
Quan es barreja l’addicció a les drogues i les relacions, es pot obtenir una altra conseqüència molt greu: la violència i l’abús.
L'abús de drogues porta a la persona a prendre decisions que d'altra manera no farien. La necessitat d’obtenir la següent dosi es converteix en la seva primera preocupació. Això pot tenir greus conseqüències.
Poden utilitzar els diners assignats per a les seves factures familiars o de serveis públics per aconseguir drogues. Si no poden prendre la següent dosi, poden quedar frustrats, agitats i violents.
Intentar deixar de fumar també pot provocar sensacions d’impotència, ràbia i agitació. El comportament dels addictes pot esdevenir imprevisible i es pot provocar fàcilment. Això pot conduir a victimitzar els membres de la seva família.
11 Els signes de consum de drogues perjudiquen la relació
Hi ha signes importants de consum de drogues i de danys relacionats amb els quals necessiteu familiaritzar-vos. Si reconeixeu l'addicció a les drogues al cònjuge a temps, així com els primers signes de deteriorament de la relació, podeu reaccionar ràpidament.
Com més ràpida és la resposta, més altes són les possibilitats de recuperació i es redueix el dany a la relació.
Alguns dels signes que les drogues ja perjudiquen la relació són:
- La confiança desapareix i el secret s’apodera
- La tensió i el malestar superen les interaccions diàries
- Intimitat i afecte reduïts
- Libido reduïda o inexistent
- Problemes sexuals al dormitori
- Enutjar-se i frustrar-se els uns amb els altres fàcilment.
- Sentiments creixents de ressentiment i dolor
- Sentir-se impotent i ansiós
- Distribució desigual de la responsabilitat entre el cònjuge addicte i el no addicte
- Posar excuses per a l’addicte com a escut contra la vergonya, la tristesa i la culpa
- Retirar-se i aïllar-se de familiars i amics propers per amagar el problema
Drogodependència i codependència en la relació
Quan parlem de com l’addicció a les drogues afecta les relacions, a més del comportament addicte típic en les relacions, hem de prestar atenció a la conducta habilitadora en les relacions i com aquestes condueixen a la codependència.
A més de reforçar l’addicció, la codependència té altres peatges físics i emocionals per a tothom, com ara la mala salut, la manca d’autocura i la negligència de responsabilitats.
Les drogues causen addicció, però la gent la manté. L’addicció necessita un enfocament sistemàtic perquè els reforços i les conseqüències del consum de drogues no es limiten a l’addicte.
Les persones poden reforçar inconscientment el comportament de l’addicte per molts motius.
Pot ser que la família vulgui ajudar la persona addicta assumint la seva responsabilitat d’alleugerir la seva càrrega. Tanmateix, en fer-ho, eliminen l’addicte l’oportunitat de sentir-se bé amb ells mateixos fent alguna cosa útil i contribuint a la família.
Per tant, tot i que es deriva de la cura o la preocupació, la família contribueix a una relació codependent que permet que l’addicte pugui continuar amb el seu comportament.
Quan es barreja l’addicció i les relacions, s’obté una situació en què no és estrany que la parella no addicta permeti el problema de l’addicció. Si voleu entendre la codependència i l’addicció, heu de mirar per què les persones consumeixen drogues i com contribueixen tots dos cònjuges al cicle de dependència.
Quan es reconeix i revela el problema de l’addicció, pot ser difícil embolicar-se amb la ment. Saber que l’ésser estimat és addicte a les substàncies pot ser un xoc i necessiteu temps per processar-la.
Al principi, una de les maneres en què l’addicció a les drogues afecta les relacions és que les dues parelles minimitzin el problema. És possible que la parella no addicta intenti mantenir les ulleres roses per mantenir la forma de veure el món, la seva parella i ells mateixos.
Malauradament, no tractar el problema permet que la parella addicta.
A més, restar importància a la força de les drogues de retenció sobre l’addicte no és útil i ajorna la recerca d’ajuda.
A més, l’addicció pot servir per a altres propòsits que, al seu torn, reforcen el problema. Per exemple, quan es troba sota l’efecte de la substància, la persona pot arribar a ser dòcil, preocupada o capaç de parlar de problemes d’una manera que no pot fer quan és sòbria.
Els estudis també han trobat que les dones addictes obtenen puntuacions més altes en l’escala de dependència que les dones de no addictes. Una de les maneres d’afrontar el paper de ser la dona d’un addicte és acceptant deures i responsabilitats de tenir cura del seu cònjuge.
Aquest paper, al seu torn, els pot donar una sensació de control i autoestima. Aquests beneficis secundaris potencials poden conduir a habilitar conductes en les relacions i mantenir el cicle d’addicció.
L’addicció a les drogues d’un cònjuge pot posar en perill la manera de veure la relació i sacsejar el vostre món.
No és d’estranyar que pugueu buscar mecanismes defensius com minimitzar i negar el problema. No obstant això, com més temps feu això, més ajornareu el tractament del problema. Fer això pot conduir a:
- Mantenir i reforçar l’addicció
- Massa atenció al cònjuge addicte, massa poc al no addicte
- Comprometre's amb les seves pròpies necessitats, desitjos i desitjos
- Aïllament i sentiments de solitud i desesperació
- Baixa autoestima i sentir-se culpable
- Es pot perdre la confiança i la recuperació de l’esperança
- Esgotar-se i renunciar a la relació
Proveu també:Quan renunciar a un examen de relació
5 passos per treballar la relació afectada per l'addicció a les drogues
Quan es reconeixen els signes d’ús de drogues en un cònjuge, com es pot prevenir i reparar el dany que causa a la relació? Quins són els passos que podeu fer i com tenir una relació amb un addicte?
1. Admetre i planificar amb antelació
No hi ha cap resposta sobre com tractar amb un addicte, però el viatge comença amb el mateix pas: reconeixent que hi ha un problema.
Un cop ho feu, podeu fer estratègies i buscar les millors maneres d’abordar la lluita contra l’addicció i salvar la vostra relació.
No posponeu el tractament del problema, ja que l’estrès només s’acumularà.
2. Trobeu l'ajuda adequada
Hi ha molts professionals que poden ajudar-vos, però us heu de centrar a trobar aquells que hagin tingut experiència amb problemes d’addicció.
Sovint és millor la combinació de treball individual i grupal. La teràpia pot ajudar a la persona a aprendre habilitats relacionades amb la prevenció, la tolerància i la resolució de l’estrès.
Això és especialment important ja que sembla que l’estrès i les estratègies d’afrontament ineficaços poden jugar un paper considerable en l’addicció i la recaiguda.
L’ideal seria que hi hagi possibilitat d’assessorament en parella o família. L’enfocament del sistema pot ajudar a comprendre i afrontar els desafiaments relacionats amb l’addicció, ja que pot ser reforçat inconscientment per altres membres de la família.
A més, assistir junts a la teràpia proporcionarà un espai segur per treballar la relació i millorar la comunicació i la intimitat.
3. Crear i compartir experiències positives
Quan només es centra la solució del problema, la relació es pot estancar (en el millor dels casos). Heu de prestar atenció a reposar el pou que treieu.
Quines són les activitats que us agraden que us ajuden a continuar veient-vos en positiu? Busqueu-los i aferreu-vos-hi!
Alguns dies serà més difícil que altres, però a la llarga donarà una oportunitat a la relació. Tenir una relació estreta també afavorirà la recuperació, ja que són un factor protector en el consum de drogues.
4. Envolta't de suport
Una de les maneres en què l’addicció a les drogues afecta les relacions és aïllant-vos de persones properes. A causa de la culpabilitat o la vergonya, les persones tendeixen a amagar el problema per evitar més danys. En el procés, també impedeixen rebre ajuda i suport.
En qui es pot confiar que pugui estar allà per a tu i no jutjar-te? Si no teniu aquesta persona, cerqueu grups en línia o presencials que puguin exercir aquest paper.
Quan els amics estiguin allà per a tu, pots estar allà per a la teva parella i continuar invertint en la relació.
5. Cuida’t
No us oblideu que l’addicció és una batalla a llarg termini. No marxarà d’un dia per l’altre i hi haurà alts i baixos. No podeu aguantar la respiració fins que no bufi.
Cal que participeu activament en el reconeixement i atenció de les vostres necessitats i desitjos. En cas contrari, quedareu esgotat i ressentit abans que el procés de recuperació i reparació de la relació tingui la possibilitat de donar resultats.
Es poden reparar totes les relacions afectades per l’abús de drogues?
La primera regla d’ajudar algú et recorda que no pots assumir la responsabilitat de la vida d’un altre. Una persona hauria de desitjar fortament canviar. Només llavors hi ha possibilitats de transformació.
Obligar algú a ajustar-se i canviar només pot comportar resistència. Per tant, es necessiten els esforços de tots dos companys per fer possible la superació de problemes d’addicció i, de vegades, no és així.
Les relacions en què els socis es comuniquen, treballen en la gestió de l'addicció i assumeixen la responsabilitat de les seves accions són una oportunitat. També és important centrar-se en els dos socis, no només en l’addicte, ja que tractar l’addicció és un repte a llarg termini.
Proveu també:Què val la pena estalviar la meva relació?
Conclusió
Com poden afectar les drogues la vostra vida i les vostres relacions? Una relació amb un drogodependent pot ser una muntanya russa emocional.
Els cuideu i voleu que millorin, però us podeu sentir indignats, traïts, sols, aïllats i desemparats moltes vegades. De vegades, sense voler-ho, els esteu habilitant.
La vostra feina i el vostre cercle social també es veuen afectats. Però hi ha esperança i no ha de resultar en acabar amb una relació amb un drogodependent.
Tot i que l’addicció deixa empremta en les relacions, la recuperació d’addictes i relacions pot coexistir. Els matrimonis encara poden sobreviure si les dues parelles estan decidides a fer-ho.
L’addicte ha de voler canviar, mentre que la persona no addicta pot ajudar-lo a trobar la motivació per fer-ho. Amb l’ajuda adequada es poden gestionar les conseqüències negatives i l’addicció per si mateixes i la vida pot tornar a ser gratificant.