Tasques domèstiques: el repte ocult davant de totes les relacions

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 16 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Tasques domèstiques: el repte ocult davant de totes les relacions - Psicologia
Tasques domèstiques: el repte ocult davant de totes les relacions - Psicologia

Content

No és fàcil construir i mantenir la casa dels vostres somnis, però amb la persona adequada al vostre costat, tot sembla possible. Només hi ha un problema ... És possible que descobriu que no ho enteneu del tot com barrejar les tasques de la casa i la relació.

Mantenir la casa neta i endreçada és un treball esgotador i un desafiament ocult en totes les relacions, que podria posar pressió a la relació més forta.

L’esforç mutu i el compromís, però, haurien d’igualar una vida feliç junts. Resulta que no és tan fàcil aconseguir la felicitat i l’equilibri.

El treball domèstic segueix a la part superior de la llista de lluites

Pel que sembla, afrontar les tasques domèstiques encara es pot qualificar com una de les baralles més habituals amb què es troben les parelles.


El que preocupa és que es tracta d’un problema que pot afectar qualsevol parella, independentment de l’etapa de la relació.

Una combinació de feines domèstiques i relació pot semblar un problema trivial, però es torna molt real quan no s’hi presta prou atenció.

Probablement és la falta de comunicació per l'augment de la tensió i una complicació addicional de l'assumpte. No obstant això, el problema es podria arrelar més profundament en coses com una educació diferent o una incapacitat de compromís.

Els arguments més habituals sobre les tasques domèstiques i com gestionar-los

1. Desequilibri en la divisió dels deures de la casa

És segur dir-ho la vida actual és increïblement dinàmica. Les responsabilitats i les expectatives us poden esgotar tant físicament com emocionalment.

Per tant, només és normal veure la vostra parella com algú amb qui podeu compartir aquesta càrrega. Quan això no passa de la manera que esperes, sentiments de esgotament i decepció comencen a augmentar-se abans que no ho sàpigues.


Pel que fa al manteniment de la casa, la idea d’una divisió 50/50 sembla l’única solució justa. Tot i això, aquest no és necessàriament el més eficient.

El el problema rau en els detalls específics de les tasques. Tirar les escombraries en realitat no es correspon amb la cuina, oi? Per no mencionar que podeu perdre fàcilment un dia discutint sobre quina tasca és més important i difícil d’assumir.

El millor que cal fer és realment sigues honest sobre les teves preferències personals i les coses sobre les quals us sentiu segurs d’afrontar-les.

Tots tenim feines específiques que detestem fer, però això no vol dir que la nostra parella les vegi de la mateixa manera. Llavors, per què no? discutiu obertament sobre allò que és manejable i acceptable per a la vostra llar?

Si la vostra parella prefereix les vostres tasques preferides, no dubteu a canviar-les per aquelles que consideri insuportables.

D’aquesta manera, tots dos us sentireu millor sobre la idea de les feines domèstiques i podreu fins i tot augmentar el nivell de productivitat.


Per fer un seguiment de l’èxit de la nova estratègia, podeu fer-ho fes una llista de comprovació de la neteja de la casa o un gràfic de tasques familiars i feu un seguiment de la vostra eficiència. Reviseu els resultats al cap d’un mes o dos.

2. Apreciació dels esforços

L'agraïment pot presentar-se de moltes formes, però una cosa és segura: tots ho desitgem i ho necessitem en una relació.

No sentir-ho és un problema greu, que no s’ha de subestimar, ja que pot causar més d’una discussió puntual. En realitat, podria conduir a reconsiderar el vostre compromís i, fins i tot, acabar-ho en un moment determinat.

Tanmateix, això es pot evitar fàcilment abordant el problema el més aviat possible i mantenir-se obert a solucions alternatives.

La investigació revela que, simplement, podeu gaudir d’una relació millorada i més sana confiant les tasques de la casa a una altra persona.

Això no vol dir que us relaxeu, vol dir que valoreu el vostre temps lliure i el voleu passar amb els que més t’importen.

Trobar un servei de neteja experimentat i fiable no només agafeu la pressió del treball domèstic fora de tu. De fet, us proporcionarà un merescut temps lliure per tornar a connectar amb el vostre ésser estimat i posar-vos al dia amb les agradables activitats familiars.

La conclusió aquí és que no hauríeu de tenir por expressa la teva frustració en lloc d’embotellar-la només per explotar més tard.

Recordeu que la vostra parella no és l'enemic aquí, sinó algú que desconeix els vostres senyals i pensaments interns al respecte.

3. Diferents definicions de "net"

Què és més fàcil si veiem les coses de la mateixa manera? Malauradament, rarament és així quan es tracta de neteja.

Una situació habitual és que un soci gestioni la major part de la neteja de la casa amb l’única confiança de fer un treball millor. Això no hauria de ser una excusa, però, perquè l’altre es saltés del tot.

La veritat és que no és bo ni ser un monstre net ni una persona desordenada. Però quan aquestes dues persones viuen sota el mateix sostre, un cert nivell de compromís és imprescindible.

Per començar, entengueu a l’altre que no espereu que passin miracles. No es pot canviar tot el relacionat amb el personatge d’una persona, però l’esforç d’intentar-ho és el que compta.

Si la roba escampada al terra o els plats bruts per la casa molesta el seu ésser estimat, aïllar-ho tot en una sola habitació és una millora.

Podeu posar-vos d’acord en tenir el vostre propi espai personal on poder ser vosaltres mateixos i l’altre no es pugui molestar.

Pel que fa als amants de la neteja i l’organització, criticar no és el millor enfocament. Amb prou feines és eficaç, sobretot quan es fa mentre les emocions són altes i el pensament racional està desactivat.

Milloreu-vos per obtenir una explicació senzilla de per què és significatiu per a vosaltres, combinada amb una ment oberta per a altres punts de vista i una solució igualment satisfactòria.

4. No prendre's seriosament les responsabilitats de neteja

Tenir la mateixa lluita una i altra vegada suposa un desgast dels nervis. Les responsabilitats matrimonials no s’han de prendre a la lleugera i mantenir la casa neta i endreçada és sens dubte un d’ells. Llavors, per què només una de les persones implicades s’hi compromet?

El motiu principal podria ser la seguretat que hi ha algú que els faci, passi el que passi. Cada parella té les seves pròpies regles sobre com han de ser les coses, de vegades s’estableixen de manera natural sense que ni tan sols se n’adonis.

Si doneu a la vostra parella la impressió que podeu intervenir i gestionar-ho tot independentment de la situació, creeu un precedent.

És possible donar la impressió que no necessiteu ni voleu cap ajuda quan, de fet, és el contrari.

Canviar hàbits antics sempre és difícilt i és exactament per això millor discutir tots els assumptes de la casa amb el vostre especial a primera hora, només per estar clar. No tingueu por de compartir les vostres expectatives reals.

5. Visions oposades dels rols de gènere

Tots tenim una comprensió personal de com s’ha de tractar una llar i això és el que estem desitjant mantenir.

En créixer, l’ordre interior de la nostra família ens serveix d’exemple, que influeix en la nostra pròpia visió de com haurien de ser les coses en una relació.

Qualsevol cosa diferent pot semblar inacceptable i, abans de saber-ho, podríem estar atrapats en una acalorada discussió amb el nostre ésser estimat sobre el bé i el mal.

Normalment, això s’aprèn al principi d’una relació, però encara és possible revelar-ho més endavant.

Tot i que pot semblar només una diferència d’opinions, en realitat pot resultar més greu. És per això que les paraules poden no ser suficients per resoldre el dilema.

Si el costat oposat ni tan sols està disposat a tenir en compte la vostra opinió i idees, potser un exemple en viu pot fer un canvi.

Veure de primera mà com funcionen les coses a la seva família i per què pot aportar una nova perspectiva. Per descomptat, seria just que correspongués, però això us ajudarà a suavitzar les diferències i a entendre millor la vostra parella.