Content
Penseu en la vostra parella preferida. Ja sabeu, les dues persones a les que us referiríeu com la parella "it" de la vostra vida.
Podrien ser els vostres pares, vosaltres i la vostra parella, o fins i tot una parella fictícia de la vostra pel·lícula preferida. Què els fa destacar? És la seva broma? La seva connexió? El seu amor l'un per l'altre?
De vegades és difícil precisar què és exactament el que fa que aquestes parelles siguin la parella "it" a la nostra ment, però sabem que hi ha alguna cosa especial.
És probable que alguna cosa especial intimitat emocional. En poques paraules, la intimitat emocional és el vincle que té una parella a través de les seves emocions. Quan els mireu conversar, sembla senzill. Quan els mires interactuar, és com si ningú els observés. Són com imants atrets els uns amb els altres i la força que els acosta és la seva connexió emocional.
Com més gran sigui la intimitat emocional, més satisfactòria serà la relació i el matrimoni. Dit això, és possible que tingueu problemes per identificar les característiques d’una parella emocionalment íntima. Sabeu que això és el que voleu, però no esteu segur de com crear-lo en la vostra pròpia vida i relació.
La resta d’aquest article es dedicarà a identificar aquells exemples exemplars de parelles íntimes emocionalment. Ens endinsarem en el seu aspecte i després com crear-lo per a tu.
1. Obertura
Les parelles íntimes emocionalment són obertes i vulnerables entre elles. No hi ha barreres que obliguen la seva parella a avançar; s’ofereixen el cor i l’ànima els uns als altres sense dubtar-ho. Això pot trigar temps a establir-se, ja que gairebé tothom manté una relació amb els guàrdies degut a experiències passades. Amb el pas del temps, però, aquesta guàrdia es redueix i una persona que manté una relació emocionalment íntima deixa que la seva parella tingui un accés total al que realment és.
Per crear un ambient vulnerable i obert en la vostra pròpia relació, heu de donar exemple. Perquè la vostra parella us pugui obrir el cor de debò, també heu d’oferir-ne un gran. Els demostrarà que esteu disposats a posar-vos allà fora, encara que això signifiqui fer-vos mal. No experimentareu la connexió més profunda possible sense arriscar el vostre cor i ànima. Mantenint la guàrdia alçada, és possible que us protegiu, però mai no deixeu que el vostre cònjuge o parella entri al vostre món. Les parelles íntimes emocionalment posen aquesta protecció i permeten que la seva parella les vegi en la seva forma més crua.
2. Honestedat i compassió
L’obertura només pot arribar a través de l’honestedat dins de la relació. La parella "it" que vau imaginar al començament d'aquest article ho ha après amb el pas del temps. Quan parlen entre ells, ho fan amb un cor compassiu, però amb una llengua honesta. És possible que calgui dir algunes veritats dures, però es poden dir d’una manera que no aixafi l’altra persona. L’única manera d’acostar-se i fomentar realment la intimitat emocional és ser sincers els uns amb els altres.
Per crear un diàleg honest i compassiu amb la vostra parella, també haureu de dirigir-vos des de la part davantera. Si creieu que vosaltres i la vostra parella us heu allunyat de les coses, fins i tot si voleu estalviar-vos temporalment de sentiments ferits, feu-los saber que ho heu notat. Mostreu-los la vostra compassió alhora que sigueu honestos en les vostres observacions. Entrar a l’habitació amb agitació i fúria mai permetrà que l’honestedat floreixi. Veniu d’un lloc d’empatia i compassió i us trobareu cada vegada més a prop amb cada conversa.
3. Tacte físic
Tot i que la peça física d’una relació és el seu propi àmbit de la intimitat, és important destacar la magnitud del tacte en la transmissió de les emocions. Un simple toc pot dir molt i comunicar molta emoció. Si ets dona, és possible sentir les paraules "t'estimo" quan el teu marit juga amb els teus cabells. Si ets home, és possible sentir aquestes mateixes paraules quan la teva dona es pren el temps per donar-te un merescut retorn. La comunicació no és només una cosa que us passa pels llavis; les parelles emocionalment íntimes utilitzen el seu cos per fer saber a la seva parella com se senten amb elles.
Per aportar un toc físic més íntim a la vostra relació, comenceu a ser més intencionat sobre com l’utilitzeu a la vostra relació. No penseu que el vostre toc físic només hauria de residir al dormitori. Donar més abraçades, agafar-se de la mà o fins i tot fer pessigolles al seu cònjuge si es presenta l'oportunitat. Hi ha moltes emocions que poden contenir un toc significatiu. No deixeu perdre aquesta oportunitat d’apropar-vos.
4. Perdonar
Les parelles que el fan més llarg i estimen el més profund són aquelles que poden perdonar i ho fan autènticament. Estar casat amb algú és un compromís de tota la vida i la gent està obligada a equivocar-se. Com a humans, som imperfectes. Només ve amb el territori. Perquè una parella mantingui la seva intimitat emocional, allà haver de ser perdó en el joc. Si mai no es perdonaven, això crearia distància i ressentiment entre ells.
Com passa amb la majoria d’aquests atributs i exemples d’intimitat emocional, el perdó s’ha de modelar abans que la vostra parella s’incorpori. Perdoneu-los per alguna cosa que heu tingut rancor. Deixeu que aquest ressentiment s’escapi de les espatlles i obriu-vos a la vostra parella com no ho heu fet mai. Mostreu-los que estan perdonats i, en sentir que el pes se’ls ha aixecat de les espatlles, és més probable que us perdoni.
Agafeu aquests exemples mentre navegueu pel llarg camí del matrimoni. Tots aspirem a ser la parella “it” que hem vist a la televisió o que hem experimentat en el nostre cercle de familiars i amics. Per tenir aquesta relació de somni, has de lluitar per la intimitat emocional. Com més a prop estigueu de la vostra parella, més amor us sentireu i més durarà.
Aquí hi ha les parelles del món que ens mostren com ser millors persones i millors parelles.